Jakub Zarzycki -
Ironman Austria 2023

  Quick facts

946/853/125Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

216Startnummer

POLNationalität

1:18:176:00:514:44:33 12:14:40

  Vergleiche Jakub Zarzycki mit anderen Athleten!

216 Zarzycki
1587 Knoll × 
956 Benelli × 
1287 Bettiol × 
1573 Vaglini × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.9 km 01:18:17 01:18:1702:00 min/100m+04:32 (167.) +04:16 (1115.) +03:53 (1271.)
Wechsel 01:24:45 00:06:28 - -03:13 (20.) -03:23 (194.) -03:27 (219.)
Radfahren3 km 01:30:41 00:05:5630.34 km/h-00:19 (70.) -00:21 (496.) -00:25 (518.)
Radfahren20 km 01:59:16 00:28:3535.69 km/h-01:52 (53.) -02:02 (388.) -02:21 (402.)
Radfahren61 km 03:18:41 01:19:2530.98 km/h+00:49 (139.) +00:35 (901.) -00:19 (957.)
Radfahren78 km 03:50:10 00:31:2932.4 km/h-00:51 (107.) -01:01 (743.) -01:24 (783.)
Radfahren90 km 04:12:09 00:21:5932.75 km/h-00:11 (124.) -00:17 (840.) -00:32 (890.)
Radfahren123.5 km 05:23:46 01:11:3728.07 km/h+01:12 (155.) +00:39 (959.) -00:09 (1044.)
Radfahren135 km 05:47:16 00:23:3029.36 km/h+02:36 (200.) +02:22 (1301.) +02:05 (1468.)
Radfahren160 km 06:49:16 01:02:0024.19 km/h+00:35 (148.) +00:34 (939.) -00:09 (1031.)
Radfahren174.2 km 07:21:23 00:32:0726.53 km/h+00:16 (148.) +00:15 (937.) -00:04 (1014.)
Radfahren179.2 km 07:25:36 00:04:1371.15 km/h+00:03 (145.) -00:05 (914.) -00:06 (1011.)
Radfahren179.2 km 07:25:36 06:00:5129.8 km/h+02:18 (135.) +00:39 (902.) -03:24 (968.)
Wechsel 07:30:07 00:04:31 - -02:25 (43.) -02:42 (377.) -02:45 (431.)
Laufen0.8 km 07:34:36 00:04:2905:36 min/km-00:05 (122.) -00:05 (874.) -00:07 (977.)
Laufen2 km 07:40:13 00:05:3704:40 min/km-00:15 (113.) -00:13 (767.) -00:17 (839.)
Laufen7.3 km 08:13:01 00:32:4806:11 min/km+01:03 (162.) +01:15 (1069.) +00:58 (1209.)
Laufen11.8 km 08:41:23 00:28:2206:18 min/km+00:07 (128.) +00:11 (926.) -00:02 (1052.)
Laufen12.9 km 08:48:15 00:06:5206:14 min/km+00:18 (167.) +00:19 (1090.) +00:16 (1254.)
Laufen17.1 km 09:16:54 00:28:3906:49 min/km+01:36 (160.) +01:39 (1067.) +01:32 (1230.)
Laufen20.9 km 09:43:43 00:26:4907:03 min/km+00:26 (137.) +00:37 (952.) +00:32 (1099.)
Laufen22 km 09:50:32 00:06:4906:11 min/km-00:16 (128.) -00:07 (901.) -00:08 (1031.)
Laufen27.4 km 10:28:15 00:37:4306:59 min/km-00:20 (132.) +00:12 (874.) +00:08 (1013.)
Laufen31.9 km 10:59:54 00:31:3907:02 min/km-01:35 (113.) -01:07 (794.) -01:08 (925.)
Laufen33 km 11:07:55 00:08:0107:17 min/km+00:18 (157.) +00:27 (1090.) +00:27 (1273.)
Laufen37 km 11:37:59 00:30:0407:31 min/km-01:10 (114.) -00:41 (810.) -00:41 (941.)
Laufen40.9 km 12:05:13 00:27:1406:58 min/km-01:02 (118.) -00:48 (823.) -00:50 (951.)
Laufen42 km 12:11:42 00:06:2905:53 min/km-00:42 (95.) -00:35 (690.) -00:37 (776.)
Laufen42.2 km 12:14:40 00:02:5814:49 min/km-00:24 (61.) -00:28 (488.) -00:28 (539.)
Laufen42.2 km 12:14:40 04:44:3306:44 min/km-02:01 (123.) +00:36 (872.) -00:25 (1005.)
Total 225.3 km 12:14:40 12:14:4018.4 km/h-00:49 (125.) -00:34 (853.) -06:08 (946.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent