Lisa Ruckriegel -
Ironman Austria 2023
Quick facts
1367/159/23Alle/Geschlecht/AK
F25-29Altersklasse
488Startnummer
GERNationalität
1:15:38 | 5:56:47 | 5:54:58 | 13:20:17 |
Vergleiche Lisa Ruckriegel mit anderen Athleten!
488 Ruckriegel
1774 Visser ×
890 Draschl ×
1891 Frauchiger ×
1869 Roberts ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 3.9 km | 01:15:38 | 01:15:38 | 01:56 min/100m | +04:29 (23.) ● | -01:08 (126.) ● | +01:14 (1108.) ● |
Wechsel | 01:22:16 | 00:06:38 | - | -03:17 (5.) ● | -03:40 (27.) ● | -03:17 (257.) ● | |
Radfahren | 3 km | 01:28:22 | 00:06:06 | 29.51 km/h | -00:19 (11.) ● | -00:35 (38.) ● | -00:15 (711.) ● |
Radfahren | 20 km | 01:58:22 | 00:30:00 | 34 km/h | -02:32 (5.) ● | -02:54 (32.) ● | -00:56 (758.) ● |
Radfahren | 61 km | 03:16:54 | 01:18:32 | 31.32 km/h | -05:38 (8.) ● | -06:52 (46.) ● | -01:12 (874.) ● |
Radfahren | 78 km | 03:48:30 | 00:31:36 | 32.28 km/h | -02:51 (8.) ● | -03:46 (41.) ● | -01:17 (805.) ● |
Radfahren | 90 km | 04:10:29 | 00:21:59 | 32.75 km/h | -01:42 (9.) ● | -02:07 (49.) ● | -00:32 (888.) ● |
Radfahren | 123.5 km | 05:19:44 | 01:09:15 | 29.03 km/h | -05:54 (10.) ● | -07:35 (54.) ● | -02:31 (840.) ● |
Radfahren | 135 km | 05:40:46 | 00:21:02 | 32.81 km/h | -01:26 (11.) ● | -02:10 (67.) ● | -00:23 (958.) ● |
Radfahren | 160 km | 06:43:05 | 01:02:19 | 24.07 km/h | -03:17 (14.) ● | -04:23 (94.) ● | +00:10 (1064.) ● |
Radfahren | 174.2 km | 07:14:46 | 00:31:41 | 26.89 km/h | -02:21 (10.) ● | -02:27 (64.) ● | -00:30 (943.) ● |
Radfahren | 179.2 km | 07:19:03 | 00:04:17 | 70.04 km/h | -00:03 (18.) ● | -00:09 (110.) ● | -00:02 (1094.) ● |
Radfahren | 179.2 km | 07:19:03 | 05:56:47 | 30.14 km/h | -26:03 (9.) ● | -32:58 (54.) ● | -07:28 (884.) ● |
Wechsel | 07:25:19 | 00:06:16 | - | -00:58 (16.) ● | -01:21 (105.) ● | -01:00 (902.) ● | |
Laufen | 0.8 km | 07:29:58 | 00:04:39 | 05:48 min/km | -00:04 (15.) ● | -00:13 (126.) ● | +00:03 (1150.) ● |
Laufen | 2 km | 07:37:31 | 00:07:33 | 06:17 min/km | +01:18 (28.) ● | +01:18 (234.) ● | +01:39 (1761.) ● |
Laufen | 7.3 km | 08:16:31 | 00:39:00 | 07:21 min/km | +05:12 (26.) ● | +05:23 (211.) ● | +07:10 (1630.) ● |
Laufen | 11.8 km | 08:49:22 | 00:32:51 | 07:17 min/km | +02:53 (24.) ● | +03:08 (193.) ● | +04:27 (1502.) ● |
Laufen | 12.9 km | 08:57:43 | 00:08:21 | 07:35 min/km | +01:38 (28.) ● | +01:31 (235.) ● | +01:45 (1695.) ● |
Laufen | 17.1 km | 09:30:05 | 00:32:22 | 07:42 min/km | +04:23 (26.) ● | +04:27 (214.) ● | +05:15 (1554.) ● |
Laufen | 20.9 km | 10:00:15 | 00:30:10 | 07:56 min/km | +03:20 (26.) ● | +03:17 (197.) ● | +03:53 (1439.) ● |
Laufen | 22 km | 10:09:05 | 00:08:50 | 08:01 min/km | +01:48 (29.) ● | +01:45 (230.) ● | +01:53 (1659.) ● |
Laufen | 27.4 km | 10:56:28 | 00:47:23 | 08:46 min/km | +09:47 (28.) ● | +09:20 (234.) ● | +09:48 (1657.) ● |
Laufen | 31.9 km | 11:36:45 | 00:40:17 | 08:57 min/km | +07:12 (25.) ● | +07:16 (216.) ● | +07:30 (1573.) ● |
Laufen | 33 km | 11:46:29 | 00:09:44 | 08:50 min/km | +02:11 (28.) ● | +02:09 (234.) ● | +02:10 (1641.) ● |
Laufen | 37 km | 12:26:43 | 00:40:14 | 10:03 min/km | +09:19 (30.) ● | +09:26 (246.) ● | +09:29 (1707.) ● |
Laufen | 40.9 km | 13:06:19 | 00:39:36 | 10:09 min/km | +11:30 (30.) ● | +11:17 (250.) ● | +11:32 (1778.) ● |
Laufen | 42 km | 13:16:40 | 00:10:21 | 09:24 min/km | +03:14 (30.) ● | +03:05 (249.) ● | +03:15 (1770.) ● |
Laufen | 42.2 km | 13:20:17 | 00:03:37 | 18:04 min/km | +00:28 (29.) ● | +00:10 (197.) ● | +00:11 (1425.) ● |
Laufen | 42.2 km | 13:20:17 | 05:54:58 | 08:24 min/km | +01:04:09 (27.) ● | +01:03:19 (227.) ● | +01:10:00 (1667.) ● |
Total | 225.3 km | 13:20:17 | 13:20:17 | 16.89 km/h | +38:20 (23.) ● | +24:12 (159.) ● | +59:29 (1367.) ● |