Sigurd Helgeland -
Ironman 70.3 Sandnes 2023

  Quick facts

128/113/17Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

191Startnummer

NORNationalität

41:522:47:171:50:15 5:25:55

  Vergleiche Sigurd Helgeland mit anderen Athleten!

191 Helgeland
205 Velmeskin × 
204 Dampier × 
199 Norli × 
225 Tømmerdal × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:41:52 00:41:5202:12 min/100m+00:32 (22.) +00:34 (142.) +00:30 (177.)
Wechsel 00:46:00 00:04:08 - -01:19 (12.) -01:21 (75.) -01:16 (97.)
Radfahren17.5 km 01:20:39 00:34:3930.3 km/h+00:57 (26.) +01:09 (166.) +00:35 (190.)
Radfahren30 km 01:41:57 00:21:1835.21 km/h+01:22 (28.) +01:15 (184.) +00:56 (214.)
Radfahren44.2 km 02:10:09 00:28:1230.21 km/h+01:07 (25.) +00:50 (162.) +00:25 (182.)
Radfahren56.7 km 02:31:31 00:21:2235.1 km/h+01:02 (26.) +00:43 (160.) +00:22 (186.)
Radfahren88.5 km 03:33:17 01:01:4630.89 km/h+01:38 (24.) +01:06 (153.) +00:14 (172.)
Radfahren88.5 km 03:33:17 02:47:1731.74 km/h+06:06 (25.) +05:03 (163.) +02:32 (185.)
Wechsel 03:35:40 00:02:23 - -00:58 (8.) -01:11 (64.) -01:11 (80.)
Laufen1.4 km 03:41:58 00:06:1804:30 min/km-00:24 (13.) -00:26 (84.) -00:30 (99.)
Laufen3.8 km 03:52:45 00:10:4704:29 min/km-00:52 (10.) -00:56 (81.) -01:03 (95.)
Laufen5.3 km 04:02:03 00:09:1806:12 min/km-00:46 (13.) -00:40 (87.) -00:47 (106.)
Laufen6.7 km 04:08:45 00:06:4204:47 min/km-00:35 (10.) -00:35 (82.) -00:41 (97.)
Laufen9.1 km 04:20:08 00:11:2304:44 min/km-01:15 (9.) -01:08 (81.) -01:23 (96.)
Laufen10.7 km 04:29:36 00:09:2805:55 min/km-00:59 (10.) -00:54 (81.) -00:57 (97.)
Laufen12.1 km 04:36:36 00:07:0004:59 min/km-00:50 (12.) -00:40 (85.) -00:46 (99.)
Laufen14.4 km 04:48:43 00:12:0705:16 min/km-01:29 (11.) -01:02 (92.) -01:10 (108.)
Laufen16 km 04:58:37 00:09:5406:11 min/km-01:03 (13.) -00:44 (93.) -00:48 (113.)
Laufen17.4 km 05:06:02 00:07:2505:17 min/km-01:02 (13.) -00:35 (99.) -00:39 (116.)
Laufen19.7 km 05:18:54 00:12:5205:35 min/km-01:13 (16.) -00:40 (110.) -00:46 (131.)
Laufen21.1 km 05:25:55 00:07:0105:00 min/km-00:23 (16.) -00:19 (106.) -00:25 (128.)
Laufen21.1 km 05:25:55 01:50:1505:13 min/km-10:51 (11.) -08:39 (89.) -09:55 (105.)
Total 111.5 km 05:25:55 05:25:5520.53 km/h-06:30 (17.) -05:34 (113.) -09:20 (128.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent