Sigurd Helgeland -
Ironman 70.3 Sandnes 2023
Quick facts
128/113/17Alle/Geschlecht/AK
M35-39Altersklasse
191Startnummer
NORNationalität
41:52 | 2:47:17 | 1:50:15 | 5:25:55 |
Vergleiche Sigurd Helgeland mit anderen Athleten!
191 Helgeland
205 Velmeskin ×
204 Dampier ×
199 Norli ×
225 Tømmerdal ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:41:52 | 00:41:52 | 02:12 min/100m | +00:32 (22.) ● | +00:34 (142.) ● | +00:30 (177.) ● |
Wechsel | 00:46:00 | 00:04:08 | - | -01:19 (12.) ● | -01:21 (75.) ● | -01:16 (97.) ● | |
Radfahren | 17.5 km | 01:20:39 | 00:34:39 | 30.3 km/h | +00:57 (26.) ● | +01:09 (166.) ● | +00:35 (190.) ● |
Radfahren | 30 km | 01:41:57 | 00:21:18 | 35.21 km/h | +01:22 (28.) ● | +01:15 (184.) ● | +00:56 (214.) ● |
Radfahren | 44.2 km | 02:10:09 | 00:28:12 | 30.21 km/h | +01:07 (25.) ● | +00:50 (162.) ● | +00:25 (182.) ● |
Radfahren | 56.7 km | 02:31:31 | 00:21:22 | 35.1 km/h | +01:02 (26.) ● | +00:43 (160.) ● | +00:22 (186.) ● |
Radfahren | 88.5 km | 03:33:17 | 01:01:46 | 30.89 km/h | +01:38 (24.) ● | +01:06 (153.) ● | +00:14 (172.) ● |
Radfahren | 88.5 km | 03:33:17 | 02:47:17 | 31.74 km/h | +06:06 (25.) ● | +05:03 (163.) ● | +02:32 (185.) ● |
Wechsel | 03:35:40 | 00:02:23 | - | -00:58 (8.) ● | -01:11 (64.) ● | -01:11 (80.) ● | |
Laufen | 1.4 km | 03:41:58 | 00:06:18 | 04:30 min/km | -00:24 (13.) ● | -00:26 (84.) ● | -00:30 (99.) ● |
Laufen | 3.8 km | 03:52:45 | 00:10:47 | 04:29 min/km | -00:52 (10.) ● | -00:56 (81.) ● | -01:03 (95.) ● |
Laufen | 5.3 km | 04:02:03 | 00:09:18 | 06:12 min/km | -00:46 (13.) ● | -00:40 (87.) ● | -00:47 (106.) ● |
Laufen | 6.7 km | 04:08:45 | 00:06:42 | 04:47 min/km | -00:35 (10.) ● | -00:35 (82.) ● | -00:41 (97.) ● |
Laufen | 9.1 km | 04:20:08 | 00:11:23 | 04:44 min/km | -01:15 (9.) ● | -01:08 (81.) ● | -01:23 (96.) ● |
Laufen | 10.7 km | 04:29:36 | 00:09:28 | 05:55 min/km | -00:59 (10.) ● | -00:54 (81.) ● | -00:57 (97.) ● |
Laufen | 12.1 km | 04:36:36 | 00:07:00 | 04:59 min/km | -00:50 (12.) ● | -00:40 (85.) ● | -00:46 (99.) ● |
Laufen | 14.4 km | 04:48:43 | 00:12:07 | 05:16 min/km | -01:29 (11.) ● | -01:02 (92.) ● | -01:10 (108.) ● |
Laufen | 16 km | 04:58:37 | 00:09:54 | 06:11 min/km | -01:03 (13.) ● | -00:44 (93.) ● | -00:48 (113.) ● |
Laufen | 17.4 km | 05:06:02 | 00:07:25 | 05:17 min/km | -01:02 (13.) ● | -00:35 (99.) ● | -00:39 (116.) ● |
Laufen | 19.7 km | 05:18:54 | 00:12:52 | 05:35 min/km | -01:13 (16.) ● | -00:40 (110.) ● | -00:46 (131.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:25:55 | 00:07:01 | 05:00 min/km | -00:23 (16.) ● | -00:19 (106.) ● | -00:25 (128.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:25:55 | 01:50:15 | 05:13 min/km | -10:51 (11.) ● | -08:39 (89.) ● | -09:55 (105.) ● |
Total | 111.5 km | 05:25:55 | 05:25:55 | 20.53 km/h | -06:30 (17.) ● | -05:34 (113.) ● | -09:20 (128.) ● |