![Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2023/05/16/highway/390_16_9.jpg)
Leandro Leão -
Ironman 70.3 Sandnes 2023
Quick facts
14/10/3Alle/Geschlecht/AK
M35-39Altersklasse
378Startnummer
BRANationalität
30:21 | 2:21:19 | 1:37:49 | 4:34:15 |
Vergleiche Leandro Leão mit anderen Athleten!
378 Leão
6 Ask ×
213 Kolnes ×
189 Hansen ×
206 Parviainen ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:30:21 | 00:30:21 | 01:35 min/100m | -10:59 (2.) ● | -10:57 (12.) ● | -11:01 (15.) ● |
Wechsel | 00:32:48 | 00:02:27 | - | -03:00 (1.) ● | -03:02 (1.) ● | -02:57 (12.) ● | |
Radfahren | 17.5 km | 01:03:55 | 00:31:07 | 33.74 km/h | -02:35 (6.) ● | -02:23 (47.) ● | -02:57 (52.) ● |
Radfahren | 30 km | 01:21:17 | 00:17:22 | 43.19 km/h | -02:34 (3.) ● | -02:41 (14.) ● | -03:00 (15.) ● |
Radfahren | 44.2 km | 01:44:46 | 00:23:29 | 36.28 km/h | -03:36 (2.) ● | -03:53 (12.) ● | -04:18 (13.) ● |
Radfahren | 56.7 km | 02:01:59 | 00:17:13 | 43.56 km/h | -03:07 (2.) ● | -03:26 (11.) ● | -03:47 (12.) ● |
Radfahren | 88.5 km | 02:54:07 | 00:52:08 | 36.6 km/h | -08:00 (2.) ● | -08:32 (11.) ● | -09:24 (12.) ● |
Radfahren | 88.5 km | 02:54:07 | 02:21:19 | 37.58 km/h | -19:52 (2.) ● | -20:55 (14.) ● | -23:26 (15.) ● |
Wechsel | 02:56:26 | 00:02:19 | - | -01:02 (7.) ● | -01:15 (58.) ● | -01:15 (74.) ● | |
Laufen | 1.4 km | 03:02:01 | 00:05:35 | 03:59 min/km | -01:07 (3.) ● | -01:09 (22.) ● | -01:13 (28.) ● |
Laufen | 3.8 km | 03:11:36 | 00:09:35 | 03:59 min/km | -02:04 (4.) ● | -02:08 (29.) ● | -02:15 (37.) ● |
Laufen | 5.3 km | 03:20:01 | 00:08:25 | 05:36 min/km | -01:39 (4.) ● | -01:33 (32.) ● | -01:40 (40.) ● |
Laufen | 6.7 km | 03:25:55 | 00:05:54 | 04:12 min/km | -01:23 (4.) ● | -01:23 (29.) ● | -01:29 (36.) ● |
Laufen | 9.1 km | 03:35:50 | 00:09:55 | 04:07 min/km | -02:43 (4.) ● | -02:36 (28.) ● | -02:51 (35.) ● |
Laufen | 10.7 km | 03:44:23 | 00:08:33 | 05:20 min/km | -01:54 (4.) ● | -01:49 (31.) ● | -01:52 (38.) ● |
Laufen | 12.1 km | 03:50:28 | 00:06:05 | 04:20 min/km | -01:45 (4.) ● | -01:35 (29.) ● | -01:41 (36.) ● |
Laufen | 14.4 km | 04:00:52 | 00:10:24 | 04:31 min/km | -03:12 (4.) ● | -02:45 (31.) ● | -02:53 (38.) ● |
Laufen | 16 km | 04:09:45 | 00:08:53 | 05:33 min/km | -02:04 (4.) ● | -01:45 (35.) ● | -01:49 (43.) ● |
Laufen | 17.4 km | 04:16:07 | 00:06:22 | 04:32 min/km | -02:05 (4.) ● | -01:38 (32.) ● | -01:42 (39.) ● |
Laufen | 19.7 km | 04:27:20 | 00:11:13 | 04:52 min/km | -02:52 (5.) ● | -02:19 (45.) ● | -02:25 (55.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:34:15 | 00:06:55 | 04:56 min/km | -00:29 (15.) ● | -00:25 (99.) ● | -00:31 (119.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:34:15 | 01:37:49 | 04:38 min/km | -23:17 (4.) ● | -21:05 (29.) ● | -22:21 (36.) ● |
Total | 111.5 km | 04:34:15 | 04:34:15 | 24.39 km/h | -58:10 (3.) ● | -57:14 (10.) ● | -01:01:00 (14.) ● |
Related
![Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2023/05/16/highway/390_16_9.jpg)
![Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022 Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2022/10/12/kona/390_16_9.jpg)
Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022
![Statistiken Ironman Hawaii 2022 Statistiken Ironman Hawaii 2022](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2022/10/11/run-alii-drive/390_16_9.jpg)
Statistiken Ironman Hawaii 2022
![Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2022/06/01/flags/390_16_9_50_65.jpg)
Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George
![Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022 Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2022/05/07/canyon/390_16_9.jpg)
Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022
![Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2020/02/23/fast-dentist/390_16_9_50_65.jpg)