Stefan Jozwiak -
Ironman 70.3 Luxembourg 2023

  Quick facts

1762/1424/231Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

1221Startnummer

DEUNationalität

49:043:19:062:35:54 6:54:24

  Vergleiche Stefan Jozwiak mit anderen Athleten!

1221 Jozwiak
1174 Cachia × 
730 Rossato × 
1471 Wolf × 
2124 Panisset × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:49:04 00:49:0402:34 min/100m+12:04 (237.) +11:34 (1541.) +10:58 (1952.)
Wechsel 00:54:36 00:05:32 - +00:54 (187.) +00:37 (1128.) +00:37 (1433.)
Radfahren20.2 km 01:34:25 00:39:4930.44 km/h+04:54 (230.) +04:19 (1435.) +03:35 (1721.)
Radfahren60.4 km 03:11:17 01:36:5224.9 km/h+14:41 (232.) +12:39 (1436.) +10:23 (1724.)
Radfahren87 km 04:07:23 00:56:0628.45 km/h+06:46 (219.) +05:21 (1299.) +04:03 (1532.)
Radfahren90.9 km 04:13:42 00:06:1937.04 km/h+00:34 (195.) +00:19 (1169.) +00:12 (1380.)
Radfahren90.9 km 04:13:42 03:19:0627.39 km/h+26:55 (229.) +22:38 (1393.) +18:13 (1663.)
Wechsel 04:18:30 00:04:48 - -00:07 (147.) -00:27 (799.) -00:32 (995.)
Laufen3.1 km 04:37:18 00:18:4806:03 min/km+02:45 (216.) +02:05 (1296.) +01:41 (1584.)
Laufen6.5 km 05:01:43 00:24:2507:10 min/km+04:46 (224.) +03:42 (1321.) +03:16 (1638.)
Laufen7 km 05:05:12 00:03:2906:58 min/km+00:27 (211.) +00:22 (1296.) +00:19 (1615.)
Laufen10 km 05:27:37 00:22:2507:28 min/km+05:08 (229.) +04:30 (1437.) +04:11 (1814.)
Laufen13.4 km 05:54:03 00:26:2607:46 min/km+05:14 (216.) +04:28 (1317.) +04:07 (1666.)
Laufen13.9 km 05:57:51 00:03:4807:36 min/km+00:42 (226.) +00:38 (1417.) +00:35 (1786.)
Laufen17 km 06:20:47 00:22:5607:23 min/km+04:51 (219.) +04:17 (1392.) +03:59 (1752.)
Laufen20.4 km 06:50:07 00:29:2008:37 min/km+07:44 (232.) +07:09 (1480.) +06:54 (1902.)
Laufen21 km 06:54:24 00:04:1707:08 min/km+00:52 (225.) +00:43 (1456.) +00:41 (1858.)
Laufen21 km 06:54:24 02:35:5407:25 min/km+32:29 (224.) +27:54 (1393.) +25:43 (1749.)
Total 113.8 km 06:54:24 06:54:2416.48 km/h+01:12:15 (231.) +01:02:16 (1424.) +54:59 (1762.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent