Holger Marcus -
Ironman 70.3 Luxembourg 2023

  Quick facts

1523/1267/73Alle/Geschlecht/AK

M55-59Altersklasse

1780Startnummer

DEUNationalität

36:053:05:272:34:29 6:29:24

  Vergleiche Holger Marcus mit anderen Athleten!

1780 Marcus
886 Kitchen × 
637 Haberl × 
1373 Lima × 
1182 Pesch × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:36:05 00:36:0501:53 min/100m-03:42 (45.) -01:25 (696.) -02:01 (814.)
Wechsel 00:41:49 00:05:44 - -00:05 (78.) +00:49 (1177.) +00:49 (1503.)
Radfahren20.2 km 01:18:29 00:36:4033.05 km/h-00:22 (66.) +01:10 (1082.) +00:26 (1223.)
Radfahren60.4 km 02:46:33 01:28:0427.39 km/h-02:46 (65.) +03:51 (1133.) +01:35 (1282.)
Radfahren87 km 03:41:09 00:54:3629.23 km/h+00:22 (76.) +03:51 (1214.) +02:33 (1411.)
Radfahren90.9 km 03:47:16 00:06:0738.26 km/h-01:34 (59.) +00:07 (1064.) ±00:00 (1239.)
Radfahren90.9 km 03:47:16 03:05:2729.41 km/h-04:20 (70.) +08:59 (1147.) +04:34 (1314.)
Wechsel 03:54:55 00:07:39 - +01:21 (106.) +02:24 (1442.) +02:19 (1813.)
Laufen3.1 km 04:13:21 00:18:2605:56 min/km-00:09 (73.) +01:43 (1246.) +01:19 (1506.)
Laufen6.5 km 04:41:13 00:27:5208:11 min/km+04:20 (103.) +07:09 (1478.) +06:43 (1876.)
Laufen7 km 04:44:30 00:03:1706:34 min/km-00:09 (63.) +00:10 (1122.) +00:07 (1379.)
Laufen10 km 05:06:29 00:21:5907:19 min/km+02:22 (94.) +04:04 (1407.) +03:45 (1775.)
Laufen13.4 km 05:35:40 00:29:1108:35 min/km+04:37 (110.) +07:13 (1499.) +06:52 (1911.)
Laufen13.9 km 05:38:54 00:03:1406:28 min/km-00:11 (55.) +00:04 (993.) +00:01 (1222.)
Laufen17 km 05:59:01 00:20:0706:29 min/km-00:24 (70.) +01:28 (1118.) +01:10 (1385.)
Laufen20.4 km 06:26:13 00:27:1208:00 min/km+02:46 (94.) +05:01 (1356.) +04:46 (1729.)
Laufen21 km 06:29:24 00:03:1105:18 min/km-01:28 (24.) -00:23 (585.) -00:25 (683.)
Laufen21 km 06:29:24 02:34:2907:21 min/km+11:44 (94.) +26:29 (1378.) +24:18 (1731.)
Total 113.8 km 06:29:24 06:29:2417.53 km/h+04:58 (73.) +37:16 (1267.) +29:59 (1523.)

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