Marcus Rüben -
Ironman 70.3 Luxembourg 2023

  Quick facts

955/831/124Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

1794Startnummer

DEUNationalität

40:502:42:172:16:04 5:49:37

  Vergleiche Marcus Rüben mit anderen Athleten!

1794 Rüben
1743 Marusczyk × 
417 Frei × 
2171 Colin × 
617 Riestra Valle × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:40:50 00:40:5002:08 min/100m+03:38 (180.) +03:20 (1187.) +02:44 (1455.)
Wechsel 00:45:49 00:04:59 - +00:09 (148.) +00:04 (971.) +00:04 (1244.)
Radfahren20.2 km 01:18:27 00:32:3837.14 km/h-02:34 (49.) -02:52 (320.) -03:36 (329.)
Radfahren60.4 km 02:36:44 01:18:1730.81 km/h-05:23 (76.) -05:56 (509.) -08:12 (532.)
Radfahren87 km 03:22:55 00:46:1134.56 km/h-04:21 (63.) -04:34 (455.) -05:52 (477.)
Radfahren90.9 km 03:28:06 00:05:1145.14 km/h-00:39 (44.) -00:49 (334.) -00:56 (360.)
Radfahren90.9 km 03:28:06 02:42:1733.61 km/h-12:57 (63.) -14:11 (437.) -18:36 (457.)
Wechsel 03:33:33 00:05:27 - +00:17 (157.) +00:12 (1007.) +00:07 (1252.)
Laufen3.1 km 03:49:47 00:16:1405:14 min/km-00:34 (121.) -00:29 (780.) -00:53 (885.)
Laufen6.5 km 04:12:26 00:22:3906:39 min/km+01:56 (165.) +01:56 (1163.) +01:30 (1420.)
Laufen7 km 04:16:09 00:03:4307:26 min/km+00:39 (217.) +00:36 (1410.) +00:33 (1783.)
Laufen10 km 04:34:56 00:18:4706:15 min/km+00:54 (152.) +00:52 (1059.) +00:33 (1284.)
Laufen13.4 km 04:58:37 00:23:4106:57 min/km+01:53 (160.) +01:43 (1086.) +01:22 (1343.)
Laufen13.9 km 05:02:17 00:03:4007:20 min/km+00:31 (204.) +00:30 (1348.) +00:27 (1687.)
Laufen17 km 05:21:34 00:19:1706:13 min/km+00:36 (143.) +00:38 (998.) +00:20 (1229.)
Laufen20.4 km 05:45:44 00:24:1007:06 min/km+02:10 (174.) +01:59 (1125.) +01:44 (1408.)
Laufen21 km 05:49:37 00:03:5306:28 min/km+00:28 (203.) +00:19 (1289.) +00:17 (1621.)
Laufen21 km 05:49:37 02:16:0406:28 min/km+08:33 (157.) +08:04 (1075.) +05:53 (1319.)
Total 113.8 km 05:49:37 05:49:3719.53 km/h-00:20 (124.) -02:31 (831.) -09:48 (955.)

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