Nikolai Haase -
Ironman 70.3 Luxembourg 2023
Quick facts
179/174/41Alle/Geschlecht/AK
M30-34Altersklasse
457Startnummer
DEUNationalität
28:44 | 2:34:06 | 1:40:48 | 4:49:50 |
Vergleiche Nikolai Haase mit anderen Athleten!
457 Haase
2233 Wery ×
1993 Speisser ×
386 de Kruijk ×
111 Decrock ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:28:44 | 00:28:44 | 01:30 min/100m | -07:35 (16.) ● | -08:46 (97.) ● | -09:22 (105.) ● |
Wechsel | 00:31:27 | 00:02:43 | - | -02:06 (25.) ● | -02:12 (127.) ● | -02:12 (184.) ● | |
Radfahren | 20.2 km | 01:03:19 | 00:31:52 | 38.03 km/h | -03:18 (47.) ● | -03:38 (216.) ● | -04:22 (223.) ● |
Radfahren | 60.4 km | 02:17:20 | 01:14:01 | 32.59 km/h | -08:06 (62.) ● | -10:12 (248.) ● | -12:28 (253.) ● |
Radfahren | 87 km | 03:00:33 | 00:43:13 | 36.93 km/h | -06:28 (41.) ● | -07:32 (171.) ● | -08:50 (176.) ● |
Radfahren | 90.9 km | 03:05:33 | 00:05:00 | 46.8 km/h | -00:44 (50.) ● | -01:00 (194.) ● | -01:07 (204.) ● |
Radfahren | 90.9 km | 03:05:33 | 02:34:06 | 35.39 km/h | -18:36 (52.) ● | -22:22 (209.) ● | -26:47 (215.) ● |
Wechsel | 03:09:02 | 00:03:29 | - | -01:24 (58.) ● | -01:46 (297.) ● | -01:51 (383.) ● | |
Laufen | 3.1 km | 03:21:59 | 00:12:57 | 04:10 min/km | -03:04 (37.) ● | -03:46 (138.) ● | -04:10 (143.) ● |
Laufen | 6.5 km | 03:37:49 | 00:15:50 | 04:39 min/km | -03:51 (54.) ● | -04:53 (221.) ● | -05:19 (236.) ● |
Laufen | 7 km | 03:40:17 | 00:02:28 | 04:56 min/km | -00:31 (41.) ● | -00:39 (173.) ● | -00:42 (184.) ● |
Laufen | 10 km | 03:54:28 | 00:14:11 | 04:43 min/km | -03:05 (55.) ● | -03:44 (228.) ● | -04:03 (244.) ● |
Laufen | 13.4 km | 04:12:25 | 00:17:57 | 05:16 min/km | -03:10 (83.) ● | -04:01 (357.) ● | -04:22 (393.) ● |
Laufen | 13.9 km | 04:15:10 | 00:02:45 | 05:30 min/km | -00:19 (88.) ● | -00:25 (372.) ● | -00:28 (410.) ● |
Laufen | 17 km | 04:29:57 | 00:14:47 | 04:46 min/km | -03:14 (59.) ● | -03:52 (246.) ● | -04:10 (261.) ● |
Laufen | 20.4 km | 04:46:59 | 00:17:02 | 05:00 min/km | -04:15 (54.) ● | -05:09 (228.) ● | -05:24 (246.) ● |
Laufen | 21 km | 04:49:50 | 00:02:51 | 04:44 min/km | -00:37 (54.) ● | -00:43 (255.) ● | -00:45 (278.) ● |
Laufen | 21 km | 04:49:50 | 01:40:48 | 04:48 min/km | -22:06 (55.) ● | -27:12 (230.) ● | -29:23 (245.) ● |
Total | 113.8 km | 04:49:50 | 04:49:50 | 23.56 km/h | -51:47 (41.) ● | -01:02:18 (174.) ● | -01:09:35 (179.) ● |