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Ingo Ruth -
Ironman 70.3 Luxembourg 2023

  Quick facts

1619/1334/166Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

519Startnummer

DEUNationalität

38:153:26:202:21:21 6:38:39
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519 Ruth
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:38:15 00:38:1502:00 min/100m+00:14 (103.) ●+00:45 (945.) ●+00:09 (1126.) ●
Wechsel 00:44:48 00:06:33 - +01:31 (159.) ●+01:38 (1347.) ●+01:38 (1724.) ●
Radfahren20.2 km 01:25:10 00:40:2230.02 km/h+04:42 (180.) ●+04:52 (1470.) ●+04:08 (1779.) ●
Radfahren60.4 km 03:03:10 01:38:0024.61 km/h+12:25 (175.) ●+13:47 (1455.) ●+11:31 (1754.) ●
Radfahren87 km 04:04:15 01:01:0526.13 km/h+09:42 (180.) ●+10:20 (1487.) ●+09:02 (1829.) ●
Radfahren90.9 km 04:11:08 00:06:5334 km/h+00:54 (169.) ●+00:53 (1408.) ●+00:46 (1719.) ●
Radfahren90.9 km 04:11:08 03:26:2026.43 km/h+27:43 (176.) ●+29:52 (1467.) ●+25:27 (1786.) ●
Wechsel 04:17:18 00:06:10 - +00:36 (127.) ●+00:55 (1188.) ●+00:50 (1488.) ●
Laufen3.1 km 04:34:01 00:16:4305:23 min/km-00:05 (106.) ●±00:00 (915.) ●-00:24 (1058.) ●
Laufen6.5 km 04:54:57 00:20:5606:09 min/km-00:01 (112.) ●+00:13 (946.) ●-00:13 (1132.) ●
Laufen7 km 04:58:07 00:03:1006:20 min/km±00:00 (114.) ●+00:03 (987.) ●±00:00 (1193.) ●
Laufen10 km 05:16:42 00:18:3506:11 min/km+00:37 (124.) ●+00:40 (1033.) ●+00:21 (1250.) ●
Laufen13.4 km 05:39:50 00:23:0806:48 min/km+01:01 (125.) ●+01:10 (1023.) ●+00:49 (1259.) ●
Laufen13.9 km 05:43:15 00:03:2506:50 min/km+00:12 (144.) ●+00:15 (1176.) ●+00:12 (1453.) ●
Laufen17 km 06:05:29 00:22:1407:10 min/km+03:33 (163.) ●+03:35 (1339.) ●+03:17 (1683.) ●
Laufen20.4 km 06:34:04 00:28:3508:24 min/km+06:23 (178.) ●+06:24 (1438.) ●+06:09 (1837.) ●
Laufen21 km 06:38:39 00:04:3507:38 min/km+01:05 (181.) ●+01:01 (1522.) ●+00:59 (1946.) ●
Laufen21 km 06:38:39 02:21:2106:43 min/km+12:45 (145.) ●+13:21 (1190.) ●+11:10 (1474.) ●
Total 113.8 km 06:38:39 06:38:3917.13 km/h+42:49 (166.) ●+46:31 (1334.) ●+39:14 (1619.) ●
  Statistiken: Ironman 70.3 Luxembourg 2023
  Ergebnisse: Ironman 70.3 Luxembourg 2023
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