Alain Sokowicz -
Ironman France 2023
Quick facts
340/317/51Alle/Geschlecht/AK
M40-44Altersklasse
559Startnummer
FRANationalität
1:05:41 | 6:16:50 | 4:19:10 | 12:01:25 |
Vergleiche Alain Sokowicz mit anderen Athleten!
559 Sokowicz
700 Haabeth ×
672 Abondio ×
1401 Pierson ×
612 Adam ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 3.8 km | 01:05:41 | 01:05:41 | 01:43 min/100m | -07:17 (43.) ● | -07:24 (234.) ● | -07:30 (255.) ● |
Wechsel | 01:16:39 | 00:10:58 | - | +01:24 (112.) ● | +01:24 (735.) ● | +01:27 (815.) ● | |
Radfahren | 27 km | 02:15:19 | 00:58:40 | 27.61 km/h | -04:07 (42.) ● | -04:20 (280.) ● | -04:34 (295.) ● |
Radfahren | 46 km | 03:01:01 | 00:45:42 | 24.95 km/h | -00:53 (67.) ● | -01:05 (476.) ● | -01:18 (509.) ● |
Radfahren | 59 km | 03:55:27 | 00:54:26 | 14.33 km/h | -06:54 (40.) ● | -06:47 (262.) ● | -07:06 (270.) ● |
Radfahren | 67 km | 04:07:20 | 00:11:53 | 40.39 km/h | -01:07 (43.) ● | -01:12 (277.) ● | -01:16 (288.) ● |
Radfahren | 88.2 km | 04:50:30 | 00:43:10 | 29.47 km/h | -05:20 (44.) ● | -05:52 (294.) ● | -06:00 (311.) ● |
Radfahren | 112 km | 05:34:50 | 00:44:20 | 32.21 km/h | -03:32 (42.) ● | -03:41 (282.) ● | -03:52 (299.) ● |
Radfahren | 124 km | 06:00:44 | 00:25:54 | 27.8 km/h | -02:24 (40.) ● | -02:35 (267.) ● | -02:42 (277.) ● |
Radfahren | 150 km | 06:56:52 | 00:56:08 | 27.79 km/h | -05:11 (40.) ● | -05:34 (267.) ● | -05:50 (277.) ● |
Radfahren | 180 km | 07:33:29 | 00:36:37 | 49.16 km/h | -00:45 (67.) ● | -01:06 (394.) ● | -01:14 (418.) ● |
Radfahren | 180 km | 07:33:29 | 06:16:50 | 28.66 km/h | -30:13 (47.) ● | -32:12 (287.) ● | -33:52 (297.) ● |
Wechsel | 07:42:15 | 00:08:46 | - | -02:08 (96.) ● | -00:44 (572.) ● | -00:39 (627.) ● | |
Laufen | 4.9 km | 08:09:43 | 00:27:28 | 05:36 min/km | -00:32 (72.) ● | -01:13 (443.) ● | -01:14 (485.) ● |
Laufen | 10.2 km | 08:40:07 | 00:30:24 | 05:44 min/km | -01:19 (64.) ● | -02:31 (353.) ● | -02:30 (386.) ● |
Laufen | 15.1 km | 09:08:24 | 00:28:17 | 05:46 min/km | -02:21 (55.) ● | -03:28 (297.) ● | -03:27 (323.) ● |
Laufen | 20.4 km | 09:41:18 | 00:32:54 | 06:12 min/km | -01:55 (61.) ● | -03:01 (361.) ● | -02:58 (400.) ● |
Laufen | 25.3 km | 10:18:03 | 00:36:45 | 07:29 min/km | +03:15 (112.) ● | +02:30 (688.) ● | +02:32 (764.) ● |
Laufen | 30.6 km | 10:52:43 | 00:34:40 | 06:32 min/km | -02:00 (54.) ● | -03:04 (337.) ● | -03:00 (376.) ● |
Laufen | 35.5 km | 11:27:09 | 00:34:26 | 07:01 min/km | +00:02 (80.) ● | -01:04 (466.) ● | -01:04 (522.) ● |
Laufen | 42.2 km | 12:01:25 | 00:34:16 | 05:06 min/km | -01:07 (68.) ● | -02:16 (413.) ● | -02:16 (455.) ● |
Laufen | 42.2 km | 12:01:25 | 04:19:10 | 06:08 min/km | -05:57 (65.) ● | -14:07 (390.) ● | -13:57 (431.) ● |
Total | 226 km | 12:01:25 | 12:01:25 | 18.8 km/h | -44:11 (51.) ● | -53:03 (317.) ● | -54:31 (340.) ● |