Francesco Guarna -
Ironman France 2023

  Quick facts

802/730/96Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

903Startnummer

ITANationalität

1:18:057:31:084:54:23 13:59:19

  Vergleiche Francesco Guarna mit anderen Athleten!

903 Guarna
1364 Rezia Loppio × 
422 Shaw × 
472 Yamamoto × 
1685 Constantin × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.8 km 01:18:05 01:18:0502:03 min/100m+03:36 (92.) +05:00 (734.) +04:54 (801.)
Wechsel 01:27:07 00:09:02 - -00:56 (60.) -00:32 (488.) -00:29 (547.)
Radfahren27 km 02:36:18 01:09:1123.42 km/h+05:28 (105.) +06:11 (808.) +05:57 (880.)
Radfahren46 km 03:30:10 00:53:5221.16 km/h+06:25 (119.) +07:05 (899.) +06:52 (977.)
Radfahren59 km 04:41:16 01:11:0610.97 km/h+08:44 (111.) +09:53 (834.) +09:34 (912.)
Radfahren67 km 04:56:28 00:15:1231.58 km/h+02:04 (117.) +02:07 (879.) +02:03 (962.)
Radfahren88.2 km 05:51:22 00:54:5423.17 km/h+05:13 (102.) +05:52 (760.) +05:44 (835.)
Radfahren112 km 06:41:33 00:50:1128.46 km/h+01:25 (84.) +02:10 (668.) +01:59 (724.)
Radfahren124 km 07:12:21 00:30:4823.38 km/h+01:45 (97.) +02:19 (746.) +02:12 (809.)
Radfahren150 km 08:19:05 01:06:4423.38 km/h+03:48 (97.) +05:02 (746.) +04:46 (809.)
Radfahren180 km 08:58:15 00:39:1045.96 km/h+01:08 (88.) +01:27 (664.) +01:19 (716.)
Radfahren180 km 08:58:15 07:31:0823.94 km/h+36:00 (106.) +42:06 (789.) +40:26 (856.)
Wechsel 09:04:56 00:06:41 - -02:17 (35.) -02:49 (323.) -02:44 (362.)
Laufen4.9 km 09:32:08 00:27:1205:33 min/km-02:18 (45.) -01:29 (424.) -01:30 (460.)
Laufen10.2 km 10:03:02 00:30:5405:49 min/km-03:29 (40.) -02:01 (402.) -02:00 (441.)
Laufen15.1 km 10:36:50 00:33:4806:53 min/km+01:03 (86.) +02:03 (682.) +02:04 (759.)
Laufen20.4 km 11:26:36 00:49:4609:23 min/km+12:08 (130.) +13:51 (986.) +13:54 (1088.)
Laufen25.3 km 12:05:18 00:38:4207:53 min/km+03:19 (99.) +04:27 (788.) +04:29 (871.)
Laufen30.6 km 12:43:36 00:38:1807:13 min/km-01:02 (61.) +00:34 (553.) +00:38 (617.)
Laufen35.5 km 13:28:21 00:44:4509:07 min/km+07:57 (118.) +09:15 (914.) +09:15 (1008.)
Laufen42.2 km 13:59:19 00:30:5804:37 min/km-06:11 (28.) -05:34 (252.) -05:34 (274.)
Laufen42.2 km 13:59:19 04:54:2306:58 min/km+11:27 (85.) +21:06 (692.) +21:16 (772.)
Total 226 km 13:59:19 13:59:1916.16 km/h+47:50 (96.) +01:04:51 (730.) +01:03:23 (802.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent