Christian Dr. Boeke -
Ironman 70.3 Westfriesland 2023

  Quick facts

1070/897/97Alle/Geschlecht/AK

M50-54Altersklasse

523Startnummer

DEUNationalität

43:282:56:282:42:22 6:33:10

  Vergleiche Christian Dr. Boeke mit anderen Athleten!

523 Dr. Boeke
247 Rock × 
692 Åberg × 
419 Ruhlig × 
873 Ockers × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:43:28 00:43:2802:17 min/100m+05:45 (98.) +06:34 (876.) +06:11 (1060.)
Wechsel 00:49:11 00:05:43 - -00:17 (60.) ±00:00 (584.) -00:04 (708.)
Radfahren17.7 km 01:24:52 00:35:4129.76 km/h+02:03 (82.) +02:33 (776.) +01:55 (883.)
Radfahren60 km 02:45:00 01:20:0831.67 km/h+05:20 (88.) +06:30 (808.) +05:02 (929.)
Radfahren88.5 km 03:45:39 01:00:3928.19 km/h+04:07 (86.) +05:20 (822.) +04:10 (952.)
Radfahren88.5 km 03:45:39 02:56:2830.09 km/h+11:30 (86.) +14:23 (815.) +11:07 (937.)
Wechsel 03:50:48 00:05:09 - +00:44 (85.) +00:47 (794.) +00:47 (964.)
Laufen0.6 km 03:54:13 00:03:2505:41 min/km-00:11 (60.) +00:06 (681.) +00:03 (790.)
Laufen2.8 km 04:06:49 00:12:3605:43 min/km±00:00 (63.) +00:35 (688.) +00:22 (791.)
Laufen3.9 km 04:12:41 00:05:5205:20 min/km-00:05 (61.) +00:10 (638.) +00:04 (737.)
Laufen4.9 km 04:19:05 00:06:2406:23 min/km-00:10 (57.) +00:10 (623.) +00:02 (723.)
Laufen7.4 km 04:34:39 00:15:3406:13 min/km+00:25 (71.) +01:16 (738.) +01:00 (858.)
Laufen9.6 km 04:48:53 00:14:1406:28 min/km±00:00 (65.) +00:51 (682.) +00:39 (804.)
Laufen10.6 km 04:55:40 00:06:4706:47 min/km+00:20 (80.) +00:42 (776.) +00:37 (918.)
Laufen11.7 km 05:04:33 00:08:5308:04 min/km+01:42 (100.) +02:11 (912.) +02:05 (1121.)
Laufen14.2 km 05:24:05 00:19:3207:48 min/km+03:13 (100.) +04:19 (913.) +04:06 (1121.)
Laufen16.4 km 05:43:58 00:19:5309:02 min/km+04:52 (110.) +05:49 (965.) +05:39 (1196.)
Laufen17.4 km 05:55:19 00:11:2111:21 min/km+04:30 (115.) +04:56 (1001.) +04:52 (1239.)
Laufen18.5 km 06:07:18 00:11:5910:53 min/km+04:31 (114.) +05:04 (998.) +04:59 (1234.)
Laufen21.2 km 06:33:10 00:25:5209:34 min/km+08:03 (113.) +09:17 (989.) +09:05 (1226.)
Laufen21.2 km 06:33:10 02:42:2207:39 min/km+27:10 (101.) +35:26 (912.) +33:33 (1112.)
Total 111.6 km 06:33:10 06:33:1017.03 km/h+44:52 (97.) +57:10 (897.) +51:34 (1070.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent