Jos Roose -
Ironman 70.3 Westfriesland 2023

  Quick facts

1145/944/108Alle/Geschlecht/AK

M50-54Altersklasse

561Startnummer

NLDNationalität

53:193:08:302:32:23 6:54:25

  Vergleiche Jos Roose mit anderen Athleten!

561 Roose
232 Curtis × 
444 Mouton × 
369 Laptes × 
466 Hauck × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:53:19 00:53:1902:48 min/100m+15:36 (114.) +16:25 (990.) +16:02 (1224.)
Wechsel 01:03:10 00:09:51 - +03:51 (111.) +04:08 (949.) +04:04 (1170.)
Radfahren17.7 km 01:40:24 00:37:1428.52 km/h+03:36 (96.) +04:06 (880.) +03:28 (1029.)
Radfahren60 km 03:05:48 01:25:2429.72 km/h+10:36 (102.) +11:46 (913.) +10:18 (1086.)
Radfahren88.5 km 04:11:40 01:05:5225.96 km/h+09:20 (101.) +10:33 (914.) +09:23 (1091.)
Radfahren88.5 km 04:11:40 03:08:3028.17 km/h+23:32 (103.) +26:25 (914.) +23:09 (1086.)
Wechsel 04:22:02 00:10:22 - +05:57 (114.) +06:00 (991.) +06:00 (1225.)
Laufen0.6 km 04:26:17 00:04:1507:05 min/km+00:39 (104.) +00:56 (926.) +00:53 (1138.)
Laufen2.8 km 04:40:08 00:13:5106:17 min/km+01:15 (90.) +01:50 (857.) +01:37 (1008.)
Laufen3.9 km 04:46:51 00:06:4306:06 min/km+00:46 (95.) +01:01 (864.) +00:55 (1030.)
Laufen4.9 km 04:54:06 00:07:1507:14 min/km+00:41 (86.) +01:01 (813.) +00:53 (969.)
Laufen7.4 km 05:11:32 00:17:2606:58 min/km+02:17 (99.) +03:08 (891.) +02:52 (1076.)
Laufen9.6 km 05:27:20 00:15:4807:10 min/km+01:34 (88.) +02:25 (836.) +02:13 (1003.)
Laufen10.6 km 05:34:37 00:07:1707:17 min/km+00:50 (91.) +01:12 (851.) +01:07 (1033.)
Laufen11.7 km 05:42:39 00:08:0207:18 min/km+00:51 (85.) +01:20 (836.) +01:14 (1013.)
Laufen14.2 km 06:00:33 00:17:5407:09 min/km+01:35 (83.) +02:41 (821.) +02:28 (987.)
Laufen16.4 km 06:18:35 00:18:0208:11 min/km+03:01 (96.) +03:58 (900.) +03:48 (1111.)
Laufen17.4 km 06:26:07 00:07:3207:32 min/km+00:41 (86.) +01:07 (810.) +01:03 (985.)
Laufen18.5 km 06:33:59 00:07:5207:09 min/km+00:24 (78.) +00:57 (752.) +00:52 (908.)
Laufen21.2 km 06:54:25 00:20:2607:34 min/km+02:37 (92.) +03:51 (877.) +03:39 (1070.)
Laufen21.2 km 06:54:25 02:32:2307:11 min/km+17:11 (87.) +25:27 (858.) +23:34 (1045.)
Total 111.6 km 06:54:25 06:54:2516.16 km/h+01:06:07 (108.) +01:18:25 (944.) +01:12:49 (1145.)

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