Werner Jousma -
Ironman 70.3 Westfriesland 2023

  Quick facts

52/51/13Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

712Startnummer

NLDNationalität

32:552:13:551:35:28 4:27:43

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712 Jousma
903 Von Berg × 
1133 de Man × 
147 Mathieu × 
156 Naldrett × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:32:55 00:32:5501:43 min/100m-03:06 (61.) -03:59 (261.) -04:22 (298.)
Wechsel 00:35:55 00:03:00 - -02:44 (20.) -02:43 (62.) -02:47 (80.)
Radfahren17.7 km 01:02:59 00:27:0439.24 km/h-05:48 (6.) -06:04 (19.) -06:42 (21.)
Radfahren60 km 02:04:48 01:01:4941.06 km/h-10:57 (12.) -11:49 (37.) -13:17 (38.)
Radfahren88.5 km 02:49:50 00:45:0237.97 km/h-09:24 (4.) -10:17 (19.) -11:27 (20.)
Radfahren88.5 km 02:49:50 02:13:5539.65 km/h-26:09 (6.) -28:10 (22.) -31:26 (23.)
Wechsel 02:52:15 00:02:25 - -01:24 (45.) -01:57 (174.) -01:57 (209.)
Laufen0.6 km 02:54:46 00:02:3104:11 min/km-00:38 (24.) -00:48 (77.) -00:51 (79.)
Laufen2.8 km 03:04:25 00:09:3904:23 min/km-01:50 (30.) -02:22 (109.) -02:35 (114.)
Laufen3.9 km 03:08:51 00:04:2604:01 min/km-01:03 (24.) -01:16 (91.) -01:22 (94.)
Laufen4.9 km 03:13:27 00:04:3604:35 min/km-01:24 (20.) -01:38 (71.) -01:46 (74.)
Laufen7.4 km 03:24:22 00:10:5504:22 min/km-02:50 (18.) -03:23 (62.) -03:39 (65.)
Laufen9.6 km 03:34:26 00:10:0404:34 min/km-02:47 (21.) -03:19 (84.) -03:31 (88.)
Laufen10.6 km 03:39:06 00:04:4004:40 min/km-01:11 (22.) -01:25 (97.) -01:30 (101.)
Laufen11.7 km 03:43:54 00:04:4804:21 min/km-01:34 (19.) -01:54 (76.) -02:00 (79.)
Laufen14.2 km 03:55:26 00:11:3204:36 min/km-03:10 (20.) -03:41 (88.) -03:54 (92.)
Laufen16.4 km 04:05:58 00:10:3204:47 min/km-03:02 (23.) -03:32 (92.) -03:42 (100.)
Laufen17.4 km 04:10:42 00:04:4404:44 min/km-01:26 (19.) -01:41 (89.) -01:45 (94.)
Laufen18.5 km 04:15:29 00:04:4704:20 min/km-01:52 (15.) -02:08 (60.) -02:13 (63.)
Laufen21.2 km 04:27:43 00:12:1404:31 min/km-03:43 (17.) -04:21 (73.) -04:33 (74.)
Laufen21.2 km 04:27:43 01:35:2804:30 min/km-26:30 (19.) -31:28 (77.) -33:21 (79.)
Total 111.6 km 04:27:43 04:27:4325.01 km/h-59:53 (13.) -01:08:17 (51.) -01:13:53 (52.)

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