Laura Heinonen -
Ironman 70.3 Lahti 2023
Quick facts
93/7/1Alle/Geschlecht/AK
F35-39Altersklasse
101Startnummer
FINNationalität
31:25 | 2:29:52 | 1:35:36 | 4:42:18 |
Vergleiche Laura Heinonen mit anderen Athleten!
101 Heinonen
630 Hartikainen ×
820 Häger ×
329 Saari ×
107 Latva-Pukkila ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:31:25 | 00:31:25 | 01:39 min/100m | -09:08 (2.) ● | -09:55 (9.) ● | -08:39 (50.) ● |
Wechsel | 00:34:17 | 00:02:52 | - | -01:57 (1.) ● | -02:29 (6.) ● | -02:35 (25.) ● | |
Radfahren | 9 km | 00:49:44 | 00:15:27 | 34.95 km/h | -02:51 (1.) ● | -03:34 (2.) ● | -02:25 (98.) ● |
Radfahren | 18 km | 01:03:22 | 00:13:38 | 39.61 km/h | -02:20 (1.) ● | -03:01 (1.) ● | -02:06 (102.) ● |
Radfahren | 24 km | 01:13:29 | 00:10:07 | 35.58 km/h | -01:58 (2.) ● | -02:30 (2.) ● | -01:43 (110.) ● |
Radfahren | 32.5 km | 01:24:35 | 00:11:06 | 45.95 km/h | -02:06 (1.) ● | -02:43 (1.) ● | -01:49 (113.) ● |
Radfahren | 46 km | 01:48:10 | 00:23:35 | 34.35 km/h | -04:34 (1.) ● | -05:51 (1.) ● | -04:05 (74.) ● |
Radfahren | 72 km | 02:34:05 | 00:45:55 | 33.97 km/h | -02:24 (13.) ● | -04:25 (63.) ● | -01:31 (402.) ● |
Radfahren | 81 km | 02:48:18 | 00:14:13 | 37.98 km/h | -02:31 (1.) ● | -03:17 (1.) ● | -02:18 (93.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:04:09 | 00:15:51 | 34.07 km/h | -03:20 (1.) ● | -04:09 (2.) ● | -02:54 (96.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:04:09 | 02:29:52 | 36.03 km/h | -22:04 (2.) ● | -29:30 (8.) ● | -18:51 (146.) ● |
Wechsel | 03:06:42 | 00:02:33 | - | -02:15 (4.) ● | -02:38 (10.) ● | -03:12 (47.) ● | |
Laufen | 1.8 km | 03:14:38 | 00:07:56 | 04:24 min/km | -01:36 (2.) ● | -02:07 (13.) ● | -01:34 (122.) ● |
Laufen | 3.5 km | 03:22:34 | 00:07:56 | 04:40 min/km | -01:30 (3.) ● | -02:01 (17.) ● | -01:27 (150.) ● |
Laufen | 5 km | 03:28:56 | 00:06:22 | 04:14 min/km | -01:22 (3.) ● | -01:49 (14.) ● | -01:18 (130.) ● |
Laufen | 6.9 km | 03:37:15 | 00:08:19 | 04:22 min/km | -01:39 (3.) ● | -02:13 (15.) ● | -01:35 (145.) ● |
Laufen | 8.9 km | 03:46:25 | 00:09:10 | 04:35 min/km | -02:02 (2.) ● | -02:45 (11.) ● | -02:04 (114.) ● |
Laufen | 10.6 km | 03:54:23 | 00:07:58 | 04:41 min/km | -01:43 (2.) ● | -02:23 (12.) ● | -01:48 (119.) ● |
Laufen | 12.1 km | 04:00:57 | 00:06:34 | 04:22 min/km | -01:21 (3.) ● | -01:53 (16.) ● | -01:24 (152.) ● |
Laufen | 14 km | 04:09:17 | 00:08:20 | 04:23 min/km | -01:56 (1.) ● | -02:35 (10.) ● | -01:59 (111.) ● |
Laufen | 16 km | 04:18:39 | 00:09:22 | 04:41 min/km | -02:10 (1.) ● | -02:58 (11.) ● | -02:17 (110.) ● |
Laufen | 17.7 km | 04:26:46 | 00:08:07 | 04:46 min/km | -01:55 (1.) ● | -02:40 (9.) ● | -02:03 (111.) ● |
Laufen | 19.2 km | 04:33:25 | 00:06:39 | 04:26 min/km | -01:28 (1.) ● | -02:08 (11.) ● | -01:40 (123.) ● |
Laufen | 21.2 km | 04:42:18 | 00:08:53 | 04:26 min/km | -01:45 (2.) ● | -02:32 (16.) ● | -01:57 (151.) ● |
Laufen | 21.2 km | 04:42:18 | 01:35:36 | 04:30 min/km | -20:27 (2.) ● | -28:04 (12.) ● | -21:06 (114.) ● |
Total | 113.1 km | 04:42:18 | 04:42:18 | 24.04 km/h | -55:51 (1.) ● | -01:12:36 (7.) ● | -54:23 (93.) ● |