Jarkko Makkonen -
Ironman 70.3 Lahti 2023
Quick facts
358/290/38Alle/Geschlecht/AK
M50-54Altersklasse
547Startnummer
FINNationalität
47:20 | 2:34:27 | 1:41:58 | 5:18:30 |
Vergleiche Jarkko Makkonen mit anderen Athleten!
547 Makkonen
514 Vares ×
720 Röyskö ×
905 Holma ×
598 Betex ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:47:20 | 00:47:20 | 02:29 min/100m | +08:12 (86.) ● | +07:49 (543.) ● | +07:16 (776.) ● |
Wechsel | 00:55:49 | 00:08:29 | - | +02:19 (81.) ● | +02:56 (553.) ● | +03:02 (818.) ● | |
Radfahren | 9 km | 01:12:23 | 00:16:34 | 32.6 km/h | -00:55 (28.) ● | -00:49 (222.) ● | -01:18 (258.) ● |
Radfahren | 18 km | 01:27:11 | 00:14:48 | 36.49 km/h | -00:39 (40.) ● | -00:32 (268.) ● | -00:56 (311.) ● |
Radfahren | 24 km | 01:38:07 | 00:10:56 | 32.93 km/h | -00:38 (31.) ● | -00:35 (246.) ● | -00:54 (291.) ● |
Radfahren | 32.5 km | 01:50:17 | 00:12:10 | 41.92 km/h | -00:27 (40.) ● | -00:21 (280.) ● | -00:45 (332.) ● |
Radfahren | 46 km | 02:15:38 | 00:25:21 | 31.95 km/h | -01:37 (31.) ● | -01:34 (214.) ● | -02:19 (233.) ● |
Radfahren | 72 km | 02:58:59 | 00:43:21 | 35.99 km/h | -02:59 (31.) ● | -02:49 (208.) ● | -04:05 (234.) ● |
Radfahren | 81 km | 03:13:42 | 00:14:43 | 36.69 km/h | -01:22 (25.) ● | -01:23 (152.) ● | -01:48 (166.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:30:16 | 00:16:34 | 32.6 km/h | -01:39 (21.) ● | -01:40 (150.) ● | -02:11 (165.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:30:16 | 02:34:27 | 34.96 km/h | -10:16 (30.) ● | -09:43 (209.) ● | -14:16 (232.) ● |
Wechsel | 03:36:32 | 00:06:16 | - | +00:29 (66.) ● | +00:10 (459.) ● | +00:31 (671.) ● | |
Laufen | 1.8 km | 03:45:13 | 00:08:41 | 04:49 min/km | -00:41 (31.) ● | -00:35 (238.) ● | -00:49 (289.) ● |
Laufen | 3.5 km | 03:53:39 | 00:08:26 | 04:57 min/km | -00:49 (28.) ● | -00:42 (211.) ● | -00:57 (254.) ● |
Laufen | 5 km | 04:00:31 | 00:06:52 | 04:34 min/km | -00:43 (30.) ● | -00:35 (219.) ● | -00:48 (263.) ● |
Laufen | 6.9 km | 04:09:25 | 00:08:54 | 04:41 min/km | -00:54 (30.) ● | -00:43 (225.) ● | -01:00 (274.) ● |
Laufen | 8.9 km | 04:19:33 | 00:10:08 | 05:04 min/km | -01:00 (32.) ● | -00:49 (235.) ● | -01:06 (283.) ● |
Laufen | 10.6 km | 04:28:10 | 00:08:37 | 05:04 min/km | -01:02 (29.) ● | -00:53 (214.) ● | -01:09 (249.) ● |
Laufen | 12.1 km | 04:35:04 | 00:06:54 | 04:36 min/km | -00:57 (26.) ● | -00:51 (192.) ● | -01:04 (224.) ● |
Laufen | 14 km | 04:44:06 | 00:09:02 | 04:45 min/km | -01:07 (28.) ● | -01:01 (207.) ● | -01:17 (245.) ● |
Laufen | 16 km | 04:54:16 | 00:10:10 | 05:05 min/km | -01:21 (29.) ● | -01:11 (210.) ● | -01:29 (241.) ● |
Laufen | 17.7 km | 05:02:49 | 00:08:33 | 05:01 min/km | -01:30 (26.) ● | -01:22 (167.) ● | -01:37 (187.) ● |
Laufen | 19.2 km | 05:09:39 | 00:06:50 | 04:33 min/km | -01:19 (23.) ● | -01:18 (151.) ● | -01:29 (170.) ● |
Laufen | 21.2 km | 05:18:30 | 00:08:51 | 04:25 min/km | -01:50 (20.) ● | -01:44 (126.) ● | -01:59 (142.) ● |
Laufen | 21.2 km | 05:18:30 | 01:41:58 | 04:48 min/km | -13:13 (27.) ● | -11:44 (194.) ● | -14:44 (225.) ● |
Total | 113.1 km | 05:18:30 | 05:18:30 | 21.31 km/h | -12:29 (38.) ● | -10:32 (290.) ● | -18:11 (358.) ● |