Susanne Frondelius -
Ironman 70.3 Lahti 2023
Quick facts
290/42/4Alle/Geschlecht/AK
F25-29Altersklasse
603Startnummer
FINNationalität
30:52 | 2:43:50 | 1:51:12 | 5:12:02 |
Vergleiche Susanne Frondelius mit anderen Athleten!
603 Frondelius
380 Leadbeater ×
296 Heikkinen ×
325 Ikonen ×
836 Hietanen ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:30:52 | 00:30:52 | 01:37 min/100m | -08:39 (2.) ● | -10:28 (5.) ● | -09:12 (32.) ● |
Wechsel | 00:34:11 | 00:03:19 | - | -01:12 (3.) ● | -02:02 (18.) ● | -02:08 (71.) ● | |
Radfahren | 9 km | 00:51:08 | 00:16:57 | 31.86 km/h | -01:45 (5.) ● | -02:04 (45.) ● | -00:55 (332.) ● |
Radfahren | 18 km | 01:06:19 | 00:15:11 | 35.57 km/h | -01:41 (5.) ● | -01:28 (55.) ● | -00:33 (382.) ● |
Radfahren | 24 km | 01:17:35 | 00:11:16 | 31.95 km/h | -01:19 (6.) ● | -01:21 (52.) ● | -00:34 (379.) ● |
Radfahren | 32.5 km | 01:30:09 | 00:12:34 | 40.58 km/h | -01:18 (6.) ● | -01:15 (69.) ● | -00:21 (438.) ● |
Radfahren | 46 km | 01:57:21 | 00:27:12 | 29.78 km/h | -02:19 (8.) ● | -02:14 (79.) ● | -00:28 (473.) ● |
Radfahren | 72 km | 02:43:36 | 00:46:15 | 33.73 km/h | -04:21 (5.) ● | -04:05 (72.) ● | -01:11 (423.) ● |
Radfahren | 81 km | 02:59:54 | 00:16:18 | 33.13 km/h | -01:36 (5.) ● | -01:12 (80.) ● | -00:13 (462.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:18:01 | 00:18:07 | 29.81 km/h | -01:55 (7.) ● | -01:53 (69.) ● | -00:38 (406.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:18:01 | 02:43:50 | 32.96 km/h | -16:14 (4.) ● | -15:32 (66.) ● | -04:53 (403.) ● |
Wechsel | 03:20:50 | 00:02:49 | - | -01:17 (4.) ● | -02:22 (19.) ● | -02:56 (77.) ● | |
Laufen | 1.8 km | 03:29:53 | 00:09:03 | 05:01 min/km | -00:42 (7.) ● | -01:00 (71.) ● | -00:27 (390.) ● |
Laufen | 3.5 km | 03:39:10 | 00:09:17 | 05:27 min/km | -00:33 (9.) ● | -00:40 (95.) ● | -00:06 (461.) ● |
Laufen | 5 km | 03:46:46 | 00:07:36 | 05:04 min/km | -00:33 (7.) ● | -00:35 (99.) ● | -00:04 (474.) ● |
Laufen | 6.9 km | 03:56:35 | 00:09:49 | 05:09 min/km | -00:37 (7.) ● | -00:43 (94.) ● | -00:05 (473.) ● |
Laufen | 8.9 km | 04:07:28 | 00:10:53 | 05:26 min/km | -00:59 (6.) ● | -01:02 (84.) ● | -00:21 (429.) ● |
Laufen | 10.6 km | 04:16:54 | 00:09:26 | 05:32 min/km | -00:55 (5.) ● | -00:55 (85.) ● | -00:20 (427.) ● |
Laufen | 12.1 km | 04:24:36 | 00:07:42 | 05:08 min/km | -00:47 (6.) ● | -00:45 (89.) ● | -00:16 (434.) ● |
Laufen | 14 km | 04:34:29 | 00:09:53 | 05:12 min/km | -01:00 (5.) ● | -01:02 (87.) ● | -00:26 (421.) ● |
Laufen | 16 km | 04:45:12 | 00:10:43 | 05:21 min/km | -01:30 (5.) ● | -01:37 (58.) ● | -00:56 (349.) ● |
Laufen | 17.7 km | 04:54:41 | 00:09:29 | 05:34 min/km | -01:14 (5.) ● | -01:18 (72.) ● | -00:41 (381.) ● |
Laufen | 19.2 km | 05:02:18 | 00:07:37 | 05:04 min/km | -01:12 (5.) ● | -01:10 (62.) ● | -00:42 (350.) ● |
Laufen | 21.2 km | 05:12:02 | 00:09:44 | 04:52 min/km | -01:39 (5.) ● | -01:41 (49.) ● | -01:06 (308.) ● |
Laufen | 21.2 km | 05:12:02 | 01:51:12 | 05:14 min/km | -11:41 (5.) ● | -12:28 (81.) ● | -05:30 (400.) ● |
Total | 113.1 km | 05:12:02 | 05:12:02 | 21.75 km/h | -39:03 (4.) ● | -42:52 (42.) ● | -24:39 (290.) ● |