Sergei Bondarenko -
Ironman 70.3 Astana 2023
Quick facts
10/5/1Alle/Geschlecht/AK
M45-49Altersklasse
1054Startnummer
KAZNationalität
29:56 | 2:22:29 | 1:27:08 | 4:24:49 |
Vergleiche Sergei Bondarenko mit anderen Athleten!
1054 Bondarenko
1592 Kort ×
1008 Ionov ×
1526 Vasilyev ×
1500 Aleksandr ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:29:56 | 00:29:56 | 01:34 min/100m | -11:49 (2.) ● | -14:56 (5.) ● | -14:56 (7.) ● |
Wechsel | 00:33:02 | 00:03:06 | - | -01:36 (5.) ● | -02:10 (33.) ● | -01:39 (127.) ● | |
Radfahren | 46 km | 01:44:18 | 01:11:16 | 38.73 km/h | -10:33 (4.) ● | -14:41 (17.) ● | -15:28 (28.) ● |
Radfahren | 80 km | 02:38:03 | 00:53:45 | 37.95 km/h | -10:56 (3.) ● | -15:09 (15.) ● | -16:22 (23.) ● |
Radfahren | 90 km | 02:55:31 | 00:17:28 | 34.35 km/h | -04:03 (3.) ● | -05:05 (8.) ● | -05:41 (14.) ● |
Radfahren | 90 km | 02:55:31 | 02:22:29 | 37.9 km/h | -25:32 (3.) ● | -34:55 (15.) ● | -37:31 (23.) ● |
Wechsel | 02:57:41 | 00:02:10 | - | -01:48 (1.) ● | -02:01 (19.) ● | -01:35 (112.) ● | |
Laufen | 1 km | 03:01:31 | 00:03:50 | 03:50 min/km | -01:27 (1.) ● | -01:40 (8.) ● | -01:39 (14.) ● |
Laufen | 3.5 km | 03:11:48 | 00:10:17 | 04:06 min/km | -04:10 (1.) ● | -04:54 (6.) ● | -04:41 (16.) ● |
Laufen | 6.5 km | 03:24:23 | 00:12:35 | 04:11 min/km | -05:55 (1.) ● | -06:36 (4.) ● | -06:19 (12.) ● |
Laufen | 8.1 km | 03:30:10 | 00:05:47 | 03:36 min/km | -02:59 (1.) ● | -03:25 (3.) ● | -03:17 (9.) ● |
Laufen | 10.7 km | 03:40:25 | 00:10:15 | 03:56 min/km | -05:33 (1.) ● | -06:13 (2.) ● | -05:58 (7.) ● |
Laufen | 13.7 km | 03:53:14 | 00:12:49 | 04:16 min/km | -06:38 (1.) ● | -07:24 (4.) ● | -07:11 (9.) ● |
Laufen | 15.3 km | 03:59:29 | 00:06:15 | 03:54 min/km | -03:10 (1.) ● | -03:27 (7.) ● | -03:17 (14.) ● |
Laufen | 17.8 km | 04:11:05 | 00:11:36 | 04:38 min/km | -05:03 (2.) ● | -05:29 (12.) ● | -05:13 (25.) ● |
Laufen | 20.8 km | 04:24:49 | 00:13:44 | 04:34 min/km | -05:04 (4.) ● | -07:28 (20.) ● | -07:04 (35.) ● |
Laufen | 20.8 km | 04:24:49 | 01:27:08 | 04:11 min/km | -39:59 (1.) ● | -46:36 (9.) ● | -44:39 (16.) ● |
Total | 112.7 km | 04:24:49 | 04:24:49 | 25.53 km/h | -01:20:44 (1.) ● | -01:40:38 (5.) ● | -01:40:20 (10.) ● |