Team Epiroc3 -
Ironman 70.3 Astana 2023

  Quick facts

482/93/54Alle/Geschlecht/AK

MRELAYAltersklasse

2032Startnummer

Nationalität

48:583:31:422:52:32 7:17:22

  Vergleiche Team Epiroc3 mit anderen Athleten!

2032 Epiroc3
2020 Bmg × 
2064 Railways Team 2 × 
2075 Tigers × 
2031 Epiroc United × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:48:58 00:48:5802:34 min/100m+07:53 (51.) +04:06 (405.)
Wechsel 00:51:40 00:02:42 - +00:30 (50.) -02:03 (107.)
Radfahren46 km 02:30:59 01:39:1927.79 km/h+14:51 (51.) +12:35 (466.)
Radfahren80 km 03:56:25 01:25:2623.88 km/h+15:34 (50.) +15:19 (484.)
Radfahren90 km 04:23:22 00:26:5722.26 km/h+04:30 (52.) +03:48 (487.)
Radfahren90 km 04:23:22 03:31:4225.51 km/h+34:55 (51.) +31:42 (475.)
Wechsel 04:24:50 00:01:28 - +00:01 (39.) -02:17 (67.)
Laufen1 km 04:31:58 00:07:0807:08 min/km+02:16 (56.) +01:39 (486.)
Laufen3.5 km 04:49:52 00:17:5407:09 min/km+05:11 (56.) +02:56 (451.)
Laufen6.5 km 05:12:24 00:22:3207:30 min/km+06:17 (54.) +03:38 (443.)
Laufen8.1 km 05:25:13 00:12:4908:00 min/km+05:00 (56.) +03:45 (515.)
Laufen10.7 km 05:45:17 00:20:0407:43 min/km+05:59 (53.) +03:51 (457.)
Laufen13.7 km 06:10:34 00:25:1708:25 min/km+07:34 (54.) +05:17 (465.)
Laufen15.3 km 06:24:25 00:13:5108:39 min/km+05:17 (56.) +04:19 (514.)
Laufen17.8 km 06:47:51 00:23:2609:22 min/km+08:05 (55.) +06:37 (510.)
Laufen20.8 km 07:17:22 00:29:3109:50 min/km+11:23 (56.) +08:43 (525.)
Laufen20.8 km 07:17:22 02:52:3208:17 min/km+57:02 (56.) +40:45 (498.)
Total 112.7 km 07:17:22 07:17:2215.46 km/h+01:40:21 (54.) +01:12:13 (482.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent