Aisulu Yertay -
Ironman Kazakhstan 2023

  Quick facts

203/18/4Alle/Geschlecht/AK

F30-34Altersklasse

163Startnummer

KAZNationalität

1:03:107:29:475:59:37 15:54:51

  Vergleiche Aisulu Yertay mit anderen Athleten!

163 Yertay
158 Асауова × 
162 Sayyad × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:31:35 00:31:3501:39 min/100m-13:39 (1.) -16:08 (1.) -12:08 (7.)
Schwimmen3.8 km 01:03:10 00:31:3501:39 min/100m-16:21 (1.) -18:36 (1.) -14:34 (5.)
Schwimmen3.8 km 01:03:10 01:03:1001:39 min/100m-30:00 (1.) -34:44 (1.) -26:42 (7.)
Wechsel 02:19:55 01:16:45 - +53:35 (4.) +01:07:33 (21.) +01:10:03 (220.)
Radfahren46 km 04:03:46 01:43:5126.58 km/h+08:23 (4.) +09:26 (18.) +17:28 (206.)
Radfahren80 km 05:39:26 01:35:4021.32 km/h+10:00 (4.) +12:29 (20.) +19:26 (215.)
Radfahren90 km 06:04:47 00:25:2123.67 km/h+03:41 (4.) +04:04 (19.) +05:54 (210.)
Radfahren125 km 07:22:40 01:17:5326.96 km/h+07:51 (4.) +09:08 (19.) +14:17 (199.)
Radfahren160 km 08:56:51 01:34:1122.3 km/h+07:27 (4.) +09:30 (19.) +14:50 (189.)
Radfahren170 km 09:22:04 00:25:1323.79 km/h+01:42 (3.) +02:12 (15.) +03:33 (180.)
Radfahren180 km 09:49:42 00:27:3821.71 km/h+02:04 (3.) +02:03 (18.) +04:31 (202.)
Radfahren180 km 09:49:42 07:29:4724.01 km/h+41:08 (4.) +48:52 (18.) +01:19:59 (204.)
Wechsel 09:55:14 00:05:32 - +00:50 (4.) +00:33 (15.) -00:32 (121.)
Laufen0.9 km 10:02:53 00:07:3908:30 min/km+00:19 (2.) +00:45 (14.) +01:15 (178.)
Laufen3.5 km 10:24:05 00:21:1208:09 min/km+03:01 (4.) +02:52 (15.) +04:43 (189.)
Laufen6.5 km 10:49:49 00:25:4408:34 min/km+04:38 (4.) +04:31 (16.) +05:21 (191.)
Laufen8.1 km 11:01:40 00:11:5107:24 min/km+01:54 (4.) +01:51 (17.) +01:43 (181.)
Laufen10.7 km 11:22:05 00:20:2507:51 min/km+04:29 (4.) +02:31 (16.) +03:12 (175.)
Laufen13.7 km 11:47:09 00:25:0408:21 min/km+04:58 (4.) +03:58 (17.) +04:11 (171.)
Laufen15.3 km 11:58:48 00:11:3907:16 min/km+02:08 (4.) +01:38 (18.) +01:26 (168.)
Laufen17.8 km 12:19:38 00:20:5008:20 min/km+03:37 (4.) +03:20 (17.) +02:51 (166.)
Laufen20.9 km 12:45:36 00:25:5808:22 min/km+05:33 (4.) +04:44 (19.) +04:14 (176.)
Laufen22.4 km 12:58:06 00:12:3008:20 min/km+02:22 (4.) +02:05 (19.) +01:44 (170.)
Laufen25 km 13:19:40 00:21:3408:17 min/km+04:37 (4.) +03:06 (16.) +02:44 (161.)
Laufen28 km 13:47:49 00:28:0909:23 min/km+06:45 (4.) +05:48 (19.) +05:51 (191.)
Laufen29.6 km 14:00:36 00:12:4707:59 min/km+02:31 (4.) +02:06 (18.) +01:49 (166.)
Laufen32.2 km 14:23:31 00:22:5508:48 min/km+05:33 (4.) +04:29 (19.) +03:51 (177.)
Laufen35.2 km 14:51:10 00:27:3909:13 min/km+06:04 (4.) +05:20 (21.) +04:45 (185.)
Laufen36.8 km 15:03:52 00:12:4207:56 min/km+02:26 (4.) +02:19 (16.) +01:42 (159.)
Laufen39.3 km 15:26:41 00:22:4909:07 min/km+05:05 (4.) +04:27 (17.) +03:48 (172.)
Laufen42.2 km 15:54:51 00:28:1009:42 min/km+07:04 (4.) +07:50 (21.) +06:49 (196.)
Laufen42.2 km 15:54:51 05:59:3708:31 min/km+01:13:04 (4.) +01:03:40 (17.) +01:01:59 (178.)
Total 226 km 15:54:51 15:54:5114.2 km/h+02:18:37 (4.) +02:25:54 (18.) +03:04:47 (203.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent