Jana De Ryst -
Ironman 70.3 Jönköping 2023
Quick facts
338/42/5Alle/Geschlecht/AK
F25-29Altersklasse
1263Startnummer
BELNationalität
38:43 | 2:45:52 | 1:49:06 | 5:30:02 |
Vergleiche Jana De Ryst mit anderen Athleten!
1263 De Ryst
562 Herrmann ×
832 Joel ×
1079 Dyremark ×
947 Weistrand ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:38:43 | 00:38:43 | 02:02 min/100m | -05:57 (12.) ● | -05:05 (84.) ● | -03:32 (457.) ● |
Wechsel | 00:49:42 | 00:10:59 | - | +01:31 (38.) ● | +01:33 (248.) ● | +02:03 (1059.) ● | |
Radfahren | 5.7 km | 01:03:00 | 00:13:18 | 25.71 km/h | -01:22 (7.) ● | -01:19 (54.) ● | -00:19 (553.) ● |
Radfahren | 26.4 km | 01:42:40 | 00:39:40 | 31.31 km/h | -06:25 (5.) ● | -05:48 (38.) ● | -02:28 (450.) ● |
Radfahren | 44.3 km | 02:18:11 | 00:35:31 | 30.24 km/h | -06:21 (3.) ● | -05:39 (40.) ● | -02:41 (426.) ● |
Radfahren | 64.4 km | 02:48:47 | 00:30:36 | 39.41 km/h | -06:08 (3.) ● | -05:19 (29.) ● | -02:36 (390.) ● |
Radfahren | 74.3 km | 03:12:08 | 00:23:21 | 25.44 km/h | -04:01 (4.) ● | -03:24 (48.) ● | -01:22 (485.) ● |
Radfahren | 81.3 km | 03:23:41 | 00:11:33 | 36.36 km/h | -01:40 (4.) ● | -01:22 (58.) ● | -00:31 (527.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:35:34 | 00:11:53 | 43.93 km/h | -02:33 (2.) ● | -02:17 (24.) ● | -01:23 (267.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:35:34 | 02:45:52 | 32.56 km/h | -28:30 (4.) ● | -25:08 (37.) ● | -11:20 (423.) ● |
Wechsel | 03:40:56 | 00:05:22 | - | +00:43 (35.) ● | -00:08 (219.) ● | +00:48 (975.) ● | |
Laufen | 1 km | 03:45:51 | 00:04:55 | 04:55 min/km | -00:41 (11.) ● | -00:43 (68.) ● | -00:22 (470.) ● |
Laufen | 2.4 km | 03:52:59 | 00:07:08 | 05:05 min/km | -01:35 (8.) ● | -01:30 (50.) ● | -00:55 (387.) ● |
Laufen | 5 km | 04:07:22 | 00:14:23 | 05:31 min/km | -04:07 (6.) ● | -03:50 (40.) ● | -02:41 (300.) ● |
Laufen | 7.7 km | 04:20:00 | 00:12:38 | 04:40 min/km | -03:44 (5.) ● | -03:21 (31.) ● | -02:29 (243.) ● |
Laufen | 9 km | 04:27:15 | 00:07:15 | 05:34 min/km | -02:01 (6.) ● | -01:48 (34.) ● | -01:24 (250.) ● |
Laufen | 11.6 km | 04:41:31 | 00:14:16 | 05:29 min/km | -05:07 (6.) ● | -04:40 (25.) ● | -03:44 (190.) ● |
Laufen | 14.3 km | 04:54:20 | 00:12:49 | 04:44 min/km | -03:59 (6.) ● | -03:42 (30.) ● | -02:55 (209.) ● |
Laufen | 15.6 km | 05:01:44 | 00:07:24 | 05:41 min/km | -02:09 (6.) ● | -01:53 (34.) ● | -01:31 (229.) ● |
Laufen | 18.2 km | 05:16:33 | 00:14:49 | 05:41 min/km | -04:51 (6.) ● | -04:16 (36.) ● | -03:38 (221.) ● |
Laufen | 20.4 km | 05:29:28 | 00:12:55 | 05:52 min/km | -03:54 (7.) ● | -03:32 (37.) ● | -02:48 (247.) ● |
Laufen | 21.2 km | 05:30:02 | 00:00:34 | 00:42 min/km | -00:03 (16.) ● | -00:05 (92.) ● | -00:04 (406.) ● |
Laufen | 21.2 km | 05:30:02 | 01:49:06 | 05:08 min/km | -32:11 (6.) ● | -29:20 (34.) ● | -22:31 (231.) ● |
Total | 113.1 km | 05:30:02 | 05:30:02 | 20.56 km/h | -01:04:24 (5.) ● | -58:08 (42.) ● | -34:32 (338.) ● |