Haislan Costa -
Ironman 70.3 Rio de Janeiro 2023

  Quick facts

1212/1020/171Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

1298Startnummer

BRANationalität

35:193:03:142:28:07 6:19:59

  Vergleiche Haislan Costa mit anderen Athleten!

1298 Costa
1465 Setubal de Luna Freire × 
1351 Marcus de Aquino E Santos × 
1223 Do Valle Garotti × 
1255 Adilson Maibuk × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:35:19 00:35:1901:51 min/100m-05:56 (30.) -06:10 (202.) -06:55 (224.)
Wechsel 00:43:56 00:08:37 - -00:36 (92.) -00:26 (612.) -00:35 (703.)
Radfahren5 km 00:53:14 00:09:1832.26 km/h+00:20 (138.) +00:18 (809.) +00:10 (909.)
Radfahren16 km 01:15:04 00:21:5030.23 km/h+01:35 (162.) +01:30 (971.) +01:09 (1114.)
Radfahren27.1 km 01:36:13 00:21:0931.49 km/h+00:46 (143.) +00:48 (874.) +00:28 (982.)
Radfahren38.1 km 01:57:37 00:21:2430.84 km/h+00:35 (119.) +00:27 (757.) +00:03 (841.)
Radfahren49.3 km 02:19:44 00:22:0730.38 km/h+01:22 (150.) +01:14 (921.) +00:48 (1043.)
Radfahren60.3 km 02:42:13 00:22:2929.36 km/h+01:20 (148.) +01:10 (912.) +00:48 (1039.)
Radfahren71.6 km 03:06:03 00:23:5028.45 km/h+02:34 (178.) +02:23 (1036.) +02:04 (1225.)
Radfahren82.4 km 03:29:45 00:23:4227.34 km/h+02:07 (166.) +01:57 (971.) +01:38 (1138.)
Radfahren89.8 km 03:47:10 00:17:2525.49 km/h+02:27 (185.) +02:24 (1086.) +02:10 (1303.)
Radfahren89.8 km 03:47:10 03:03:1429.41 km/h+13:06 (162.) +12:11 (961.) +09:18 (1100.)
Wechsel 03:51:52 00:04:42 - +00:59 (156.) +01:09 (971.) +01:08 (1196.)
Laufen3.8 km 04:14:07 00:22:1505:51 min/km+02:47 (171.) +02:53 (1048.) +02:38 (1274.)
Laufen10.4 km 05:01:30 00:47:2307:10 min/km+11:18 (193.) +11:27 (1171.) +11:04 (1448.)
Laufen17 km 05:50:20 00:48:5007:23 min/km+10:47 (188.) +11:02 (1137.) +10:45 (1415.)
Laufen21.1 km 06:19:59 00:29:3907:13 min/km+06:25 (185.) +06:32 (1125.) +06:24 (1401.)
Laufen21.1 km 06:19:59 02:28:0707:01 min/km+31:17 (185.) +31:54 (1136.) +30:51 (1407.)
Total 112.8 km 06:19:59 06:19:5917.81 km/h+38:50 (171.) +38:38 (1020.) +33:47 (1212.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent