José Ignacio Miqueo Guembe -
Ironman Vitoria-Gasteiz 2023

  Quick facts

205/192/16Alle/Geschlecht/AK

M50-54Altersklasse

1194Startnummer

ESPNationalität

1:03:055:32:063:28:37 10:10:18

  Vergleiche José Ignacio Miqueo Guembe mit anderen Athleten!

1194 Miqueo Guembe
106 Mees × 
1016 Muñoz García × 
401 Igarzabal Villanueva × 
295 Augusto × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.8 km 01:03:05 01:03:0501:39 min/100m-14:05 (18.) -11:07 (155.) -11:26 (177.)
Wechsel 01:07:02 00:03:57 - -03:15 (8.) -02:43 (120.) -02:41 (144.)
Radfahren23.8 km 01:54:58 00:47:5629.79 km/h-00:04 (78.) +01:13 (637.) +00:46 (685.)
Radfahren53.8 km 02:48:13 00:53:1533.8 km/h-02:05 (58.) -00:54 (480.) -01:28 (511.)
Radfahren71.8 km 03:21:45 00:33:3232.21 km/h-02:09 (49.) -01:10 (413.) -01:33 (440.)
Radfahren95.8 km 04:08:22 00:46:3730.89 km/h-04:24 (44.) -02:30 (367.) -03:02 (389.)
Radfahren123.8 km 05:00:36 00:52:1432.16 km/h-05:12 (43.) -03:39 (323.) -04:16 (340.)
Radfahren143.8 km 05:33:32 00:32:5636.44 km/h-05:04 (24.) -04:10 (194.) -04:37 (204.)
Radfahren173.8 km 06:30:08 00:56:3631.8 km/h-04:21 (45.) -03:14 (346.) -03:47 (368.)
Radfahren179.8 km 06:39:08 00:09:0040 km/h-00:25 (62.) -00:09 (499.) -00:14 (529.)
Radfahren179.8 km 06:39:08 05:32:0632.48 km/h-23:44 (48.) -14:33 (378.) -18:11 (402.)
Wechsel 06:41:41 00:02:33 - -03:40 (2.) -04:08 (26.) -04:01 (34.)
Laufen1 km 06:46:59 00:05:1805:18 min/km-00:12 (71.) +00:06 (588.) +00:04 (649.)
Laufen4.7 km 07:05:29 00:18:3005:00 min/km-03:00 (27.) -01:45 (342.) -01:57 (368.)
Laufen8.3 km 07:23:59 00:18:3005:08 min/km-03:13 (25.) -02:02 (317.) -02:13 (344.)
Laufen10 km 07:32:47 00:08:4805:10 min/km-01:53 (20.) -01:13 (271.) -01:18 (296.)
Laufen11.1 km 07:38:31 00:05:4405:12 min/km-01:01 (23.) -00:39 (288.) -00:42 (310.)
Laufen14.8 km 07:57:03 00:18:3205:00 min/km-05:21 (11.) -03:50 (193.) -04:00 (207.)
Laufen18.3 km 08:15:18 00:18:1505:12 min/km-05:31 (7.) -04:03 (168.) -04:11 (178.)
Laufen20.1 km 08:23:43 00:08:2504:40 min/km-03:13 (4.) -02:33 (92.) -02:36 (97.)
Laufen21.2 km 08:29:11 00:05:2804:58 min/km-01:50 (4.) -01:24 (87.) -01:26 (90.)
Laufen24.8 km 08:47:15 00:18:0405:01 min/km-08:14 (3.) -06:34 (66.) -06:39 (69.)
Laufen28.4 km 09:04:45 00:17:3004:51 min/km-08:30 (2.) -06:43 (52.) -06:48 (54.)
Laufen30.2 km 09:13:29 00:08:4404:51 min/km-03:57 (3.) -03:06 (79.) -03:08 (85.)
Laufen31.2 km 09:18:58 00:05:2905:29 min/km-02:11 (2.) -01:41 (52.) -01:43 (57.)
Laufen34.9 km 09:37:10 00:18:1204:55 min/km-08:57 (2.) -07:27 (47.) -07:30 (51.)
Laufen38.4 km 09:56:06 00:18:5605:24 min/km-07:44 (5.) -06:02 (89.) -06:07 (101.)
Laufen40.3 km 10:06:52 00:10:4605:40 min/km-01:41 (46.) -00:53 (421.) -00:55 (469.)
Laufen42.3 km 10:10:18 00:03:2601:43 min/km-00:17 (61.) -00:46 (518.) -00:57 (578.)
Laufen42.3 km 10:10:18 03:28:3704:55 min/km-01:06:45 (9.) -50:35 (124.) -52:06 (134.)
Total 225.9 km 10:10:18 10:10:1822.21 km/h-01:51:29 (16.) -01:23:06 (192.) -01:28:25 (205.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent