Igor Arana Amado -
Ironman Vitoria-Gasteiz 2023

  Quick facts

415/382/100Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

688Startnummer

ESPNationalität

1:03:185:37:004:01:08 10:55:45

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688 Arana Amado
1186 Flores × 
1290 Pousa Ramos × 
322 Niemi × 
1325 Demarine × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.8 km 01:03:18 01:03:1801:39 min/100m-09:37 (43.) -10:54 (160.) -11:13 (183.)
Wechsel 01:11:16 00:07:58 - +01:52 (175.) +01:18 (723.) +01:20 (840.)
Radfahren23.8 km 01:57:17 00:46:0131.03 km/h+00:11 (123.) -00:42 (472.) -01:09 (502.)
Radfahren53.8 km 02:50:10 00:52:5334.04 km/h-00:43 (111.) -01:16 (447.) -01:50 (476.)
Radfahren71.8 km 03:24:22 00:34:1231.58 km/h+00:06 (124.) -00:30 (495.) -00:53 (530.)
Radfahren95.8 km 04:11:36 00:47:1430.49 km/h-00:42 (105.) -01:53 (406.) -02:25 (432.)
Radfahren123.8 km 05:06:14 00:54:3830.75 km/h+00:06 (125.) -01:15 (479.) -01:52 (514.)
Radfahren143.8 km 05:42:23 00:36:0933.2 km/h+00:11 (129.) -00:57 (480.) -01:24 (515.)
Radfahren173.8 km 06:39:43 00:57:2031.4 km/h-01:13 (106.) -02:30 (396.) -03:03 (421.)
Radfahren179.8 km 06:48:16 00:08:3342.11 km/h-00:29 (86.) -00:36 (321.) -00:41 (334.)
Radfahren179.8 km 06:48:16 05:37:0032.01 km/h-02:33 (114.) -09:39 (436.) -13:17 (462.)
Wechsel 06:54:37 00:06:21 - +01:15 (163.) -00:20 (678.) -00:13 (777.)
Laufen1 km 06:59:57 00:05:2005:20 min/km+00:17 (153.) +00:08 (610.) +00:06 (675.)
Laufen4.7 km 07:19:50 00:19:5305:22 min/km+00:24 (133.) -00:22 (530.) -00:34 (574.)
Laufen8.3 km 07:40:18 00:20:2805:41 min/km+00:44 (140.) -00:04 (562.) -00:15 (615.)
Laufen10 km 07:49:48 00:09:3005:35 min/km-00:06 (117.) -00:31 (446.) -00:36 (485.)
Laufen11.1 km 07:56:02 00:06:1405:40 min/km+00:05 (132.) -00:09 (503.) -00:12 (549.)
Laufen14.8 km 08:16:49 00:20:4705:37 min/km-00:32 (113.) -01:35 (432.) -01:45 (473.)
Laufen18.3 km 08:37:04 00:20:1505:47 min/km-00:54 (103.) -02:03 (386.) -02:11 (421.)
Laufen20.1 km 08:46:43 00:09:3905:21 min/km-00:41 (87.) -01:19 (323.) -01:22 (353.)
Laufen21.2 km 08:52:55 00:06:1205:38 min/km-00:22 (88.) -00:40 (345.) -00:42 (381.)
Laufen24.8 km 09:14:06 00:21:1105:53 min/km-02:11 (86.) -03:27 (305.) -03:32 (339.)
Laufen28.4 km 09:36:25 00:22:1906:11 min/km-00:51 (110.) -01:54 (421.) -01:59 (473.)
Laufen30.2 km 09:46:43 00:10:1805:43 min/km-01:03 (84.) -01:32 (300.) -01:34 (337.)
Laufen31.2 km 09:53:53 00:07:1007:10 min/km+00:17 (143.) ±00:00 (556.) -00:02 (623.)
Laufen34.9 km 10:19:33 00:25:4006:56 min/km+01:05 (141.) +00:01 (546.) -00:02 (621.)
Laufen38.4 km 10:42:55 00:23:2206:40 min/km-00:31 (118.) -01:36 (444.) -01:41 (499.)
Laufen40.3 km 10:52:52 00:09:5705:14 min/km-01:10 (78.) -01:42 (288.) -01:44 (321.)
Laufen42.3 km 10:55:45 00:02:5301:26 min/km-03:22 (35.) -01:19 (144.) -01:30 (157.)
Laufen42.3 km 10:55:45 04:01:0805:42 min/km-08:51 (108.) -18:04 (408.) -19:35 (452.)
Total 225.9 km 10:55:45 10:55:4520.67 km/h-17:54 (100.) -37:39 (382.) -42:58 (415.)

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