Cristian Ruben Boada Delgado -
Ironman 70.3 Ecuador 2023

  Quick facts

412/287/62Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

275Startnummer

ECUNationalität

1:02:373:00:452:03:12 6:17:07

  Vergleiche Cristian Ruben Boada Delgado mit anderen Athleten!

275 Boada Delgado
160 Zambrano Narea × 
317 Coello × 
710 Alvarez × 
120 Coros × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 01:02:37 01:02:3703:17 min/100m+10:48 (109.) +11:25 (503.) +11:39 (732.)
Wechsel 01:07:09 00:04:32 - -00:07 (76.) +00:02 (343.) +00:14 (559.)
Radfahren14.3 km 01:37:59 00:30:5027.83 km/h-01:06 (48.) -00:57 (222.) -01:24 (290.)
Radfahren20.6 km 01:47:50 00:09:5138.38 km/h+00:10 (79.) +00:11 (357.) +00:02 (468.)
Radfahren24.5 km 01:55:02 00:07:1232.5 km/h+00:16 (82.) +00:15 (376.) +00:10 (494.)
Radfahren43.9 km 02:37:40 00:42:3827.3 km/h+00:21 (69.) +00:12 (319.) -00:31 (410.)
Radfahren50.2 km 02:47:38 00:09:5837.93 km/h-00:02 (65.) -00:04 (312.) -00:14 (397.)
Radfahren54.1 km 02:55:04 00:07:2631.48 km/h-00:17 (77.) +00:03 (356.) -00:02 (459.)
Radfahren76.9 km 03:39:01 00:43:5731.13 km/h-00:28 (59.) -00:35 (273.) -01:35 (352.)
Radfahren80 km 03:49:08 00:10:0718.39 km/h-00:24 (56.) -00:34 (236.) -00:44 (313.)
Radfahren83.8 km 03:56:51 00:07:4329.55 km/h-00:08 (61.) -00:05 (286.) -00:12 (377.)
Radfahren90.4 km 04:07:54 00:11:0335.84 km/h+00:08 (71.) +00:09 (321.) +00:02 (436.)
Radfahren90.4 km 04:07:54 03:00:4530.01 km/h-01:30 (62.) -01:25 (288.) -04:28 (367.)
Wechsel 04:13:55 00:06:01 - +01:17 (97.) +01:28 (455.) +01:54 (692.)
Laufen0.2 km 04:15:38 00:01:4308:35 min/km-00:04 (70.) -00:10 (294.) -00:06 (469.)
Laufen5.4 km 04:43:47 00:28:0905:24 min/km-02:23 (47.) -02:38 (205.) -02:34 (300.)
Laufen10.6 km 05:13:45 00:29:5805:45 min/km-02:39 (43.) -02:41 (205.) -02:36 (307.)
Laufen15.8 km 05:46:15 00:32:3006:14 min/km-01:55 (60.) -02:13 (257.) -02:10 (370.)
Laufen20.6 km 06:16:27 00:30:1206:17 min/km-04:02 (41.) -04:22 (183.) -04:14 (260.)
Laufen21.1 km 06:17:07 00:00:4001:20 min/km-03:01 (108.) -01:26 (494.) -01:04 (725.)
Laufen21.1 km 06:17:07 02:03:1205:50 min/km-14:04 (42.) -13:30 (203.) -12:44 (296.)
Total 113.4 km 06:17:07 06:17:0718.04 km/h-03:36 (62.) -02:00 (287.) -03:25 (412.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent