Shari Bashaw -
Ironman Lake Placid 2023

  Quick facts

1379/371/17Alle/Geschlecht/AK

F60-64Altersklasse

675Startnummer

USANationalität

1:30:427:58:065:46:24 15:38:02

  Vergleiche Shari Bashaw mit anderen Athleten!

675 Bashaw
277 Cohen Roth × 
1796 Silverman × 
1314 Starratt × 
601 Notman × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:42:57 00:42:5702:15 min/100m+02:31 (17.) +03:24 (326.) +03:35 (1245.)
Schwimmen3.9 km 01:30:42 00:47:4502:23 min/100m+05:05 (20.) +06:16 (362.) +06:17 (1375.)
Schwimmen3.9 km 01:30:42 01:30:4202:19 min/100m+07:36 (19.) +09:40 (343.) +09:52 (1316.)
Wechsel 01:43:42 00:13:00 - +02:18 (20.) +03:13 (379.) +02:41 (1319.)
Radfahren11.7 km 02:16:08 00:32:2621.64 km/h+02:38 (21.) +02:12 (345.) +03:06 (1381.)
Radfahren26.4 km 02:40:52 00:24:4435.66 km/h+01:35 (20.) +01:32 (341.) +02:20 (1400.)
Radfahren52.9 km 03:44:45 01:03:5324.89 km/h+07:19 (22.) +06:59 (395.) +08:20 (1490.)
Radfahren55.2 km 03:49:40 00:04:5528.07 km/h+00:32 (19.) +00:25 (383.) +00:38 (1504.)
Radfahren85.3 km 05:15:22 01:25:4221.07 km/h+08:26 (19.) +09:09 (363.) +11:14 (1414.)
Radfahren86.9 km 05:19:55 00:04:3321.1 km/h-00:27 (12.) -00:37 (181.) -00:31 (704.)
Radfahren88.5 km 05:24:07 00:04:1222.86 km/h+00:19 (17.) +00:19 (367.) +00:19 (1350.)
Radfahren101.2 km 06:05:07 00:41:0018.59 km/h+06:18 (21.) +06:47 (403.) +07:45 (1536.)
Radfahren115.6 km 06:35:35 00:30:2828.36 km/h+04:34 (20.) +05:21 (400.) +05:59 (1525.)
Radfahren142.8 km 07:54:17 01:18:4220.74 km/h+16:00 (22.) +17:32 (439.) +18:33 (1631.)
Radfahren146.6 km 07:59:25 00:05:0844.42 km/h+00:24 (17.) +00:28 (359.) +00:33 (1354.)
Radfahren176 km 09:35:32 01:36:0718.35 km/h+07:20 (17.) +10:06 (368.) +11:09 (1375.)
Radfahren178.4 km 09:41:48 00:06:1622.98 km/h+00:36 (20.) -00:08 (410.) +00:40 (1532.)
Radfahren178.4 km 09:41:48 07:58:0622.39 km/h+55:34 (20.) +01:00:05 (399.) +01:10:05 (1520.)
Wechsel 09:51:38 00:09:50 - +01:50 (17.) +02:21 (343.) +01:14 (1101.)
Laufen0.8 km 09:55:27 00:03:4904:46 min/km-00:24 (7.) -00:11 (218.) -00:08 (842.)
Laufen4.8 km 10:28:06 00:32:3908:09 min/km+04:17 (17.) +05:19 (368.) +05:31 (1377.)
Laufen9 km 11:00:36 00:32:3007:44 min/km+03:52 (16.) +05:08 (367.) +05:03 (1341.)
Laufen13.2 km 11:34:43 00:34:0708:07 min/km+04:37 (18.) +05:39 (369.) +05:27 (1335.)
Laufen17.3 km 12:09:15 00:34:3208:25 min/km+03:14 (17.) +04:28 (342.) +04:07 (1216.)
Laufen19.4 km 12:26:45 00:17:3008:20 min/km-00:01 (14.) +01:24 (289.) +01:23 (1081.)
Laufen21.6 km 12:41:46 00:15:0106:49 min/km+00:22 (15.) +00:49 (289.) +00:34 (1013.)
Laufen25.7 km 13:17:17 00:35:3108:39 min/km+02:34 (14.) +04:02 (317.) +03:25 (1113.)
Laufen29.8 km 13:51:32 00:34:1508:21 min/km+01:04 (11.) +03:05 (298.) +02:29 (1042.)
Laufen34 km 14:27:14 00:35:4208:30 min/km+00:54 (12.) +03:31 (306.) +03:07 (1102.)
Laufen38.1 km 15:05:13 00:37:5909:15 min/km+02:53 (16.) +04:32 (331.) +04:18 (1214.)
Laufen40.2 km 15:23:55 00:18:4208:54 min/km+00:47 (12.) +01:59 (319.) +01:58 (1181.)
Laufen42 km 15:38:02 00:14:0707:50 min/km+00:52 (14.) +01:42 (328.) +01:09 (1195.)
Laufen42 km 15:38:02 05:46:2408:14 min/km+25:01 (16.) +41:27 (325.) +38:23 (1184.)
Total 224.3 km 15:38:02 15:38:0214.35 km/h+01:32:19 (17.) +01:56:46 (371.) +02:02:15 (1379.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent