![Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2023/05/16/highway/390_16_9.jpg)
Alex Palicki -
Ironman 70.3 Ohio 2023
Quick facts
34/32/7Alle/Geschlecht/AK
M30-34Altersklasse
461Startnummer
USANationalität
35:00 | 2:18:08 | 1:35:27 | 4:32:40 |
Vergleiche Alex Palicki mit anderen Athleten!
461 Palicki
113 Hill ×
481 Pavlak ×
280 Aleixo ×
871 Melnikov ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:35:00 | 00:35:00 | 01:50 min/100m | -10:00 (18.) ● | -11:01 (108.) ● | -11:18 (143.) ● |
Wechsel | 00:37:16 | 00:02:16 | - | -02:53 (7.) ● | -03:14 (22.) ● | -03:03 (32.) ● | |
Radfahren | 3.5 km | 00:42:06 | 00:04:50 | 43.45 km/h | -00:36 (28.) ● | -00:40 (135.) ● | -00:48 (151.) ● |
Radfahren | 22.5 km | 01:13:14 | 00:31:08 | 36.62 km/h | -06:21 (10.) ● | -06:59 (42.) ● | -07:57 (42.) ● |
Radfahren | 41.2 km | 01:42:43 | 00:29:29 | 38.06 km/h | -07:00 (10.) ● | -07:34 (38.) ● | -08:40 (38.) ● |
Radfahren | 63.9 km | 02:18:39 | 00:35:56 | 37.9 km/h | -08:36 (10.) ● | -09:10 (36.) ● | -10:31 (36.) ● |
Radfahren | 86.3 km | 02:51:55 | 00:33:16 | 40.4 km/h | -08:15 (7.) ● | -08:42 (23.) ● | -09:54 (24.) ● |
Radfahren | 89.7 km | 02:55:24 | 00:03:29 | 58.56 km/h | -02:33 (4.) ● | -01:31 (15.) ● | -01:43 (15.) ● |
Radfahren | 89.7 km | 02:55:24 | 02:18:08 | 38.96 km/h | -33:21 (8.) ● | -34:36 (32.) ● | -39:33 (32.) ● |
Wechsel | 02:57:13 | 00:01:49 | - | -04:27 (7.) ● | -03:11 (38.) ● | -03:01 (66.) ● | |
Laufen | 0.3 km | 02:58:17 | 00:01:04 | 03:33 min/km | -00:15 (26.) ● | -00:20 (121.) ● | -00:22 (149.) ● |
Laufen | 1.9 km | 03:05:18 | 00:07:01 | 04:23 min/km | -01:56 (12.) ● | -02:32 (67.) ● | -02:44 (80.) ● |
Laufen | 3.8 km | 03:13:34 | 00:08:16 | 04:21 min/km | -02:22 (10.) ● | -03:06 (64.) ● | -03:20 (77.) ● |
Laufen | 5.7 km | 03:21:49 | 00:08:15 | 04:20 min/km | -02:51 (9.) ● | -03:37 (59.) ● | -03:51 (72.) ● |
Laufen | 7.6 km | 03:30:24 | 00:08:35 | 04:31 min/km | -02:57 (13.) ● | -03:38 (68.) ● | -03:51 (81.) ● |
Laufen | 9.5 km | 03:38:58 | 00:08:34 | 04:30 min/km | -02:43 (17.) ● | -03:24 (76.) ● | -03:35 (92.) ● |
Laufen | 11.4 km | 03:46:29 | 00:07:31 | 03:57 min/km | -02:51 (11.) ● | -03:29 (62.) ● | -03:39 (77.) ● |
Laufen | 12.9 km | 03:54:12 | 00:07:43 | 05:08 min/km | -02:46 (15.) ● | -03:21 (81.) ● | -03:30 (99.) ● |
Laufen | 14.8 km | 04:02:54 | 00:08:42 | 04:34 min/km | -03:19 (12.) ● | -04:03 (68.) ● | -04:12 (81.) ● |
Laufen | 16.8 km | 04:11:30 | 00:08:36 | 04:18 min/km | -03:54 (10.) ● | -04:35 (52.) ● | -04:42 (62.) ● |
Laufen | 18.7 km | 04:20:30 | 00:09:00 | 04:44 min/km | -03:35 (13.) ● | -04:18 (63.) ● | -04:22 (78.) ● |
Laufen | 20.6 km | 04:28:49 | 00:08:19 | 04:22 min/km | -03:53 (9.) ● | -04:29 (42.) ● | -04:32 (53.) ● |
Laufen | 21.5 km | 04:32:40 | 00:03:51 | 04:16 min/km | -01:25 (13.) ● | -01:39 (67.) ● | -01:48 (81.) ● |
Laufen | 21.5 km | 04:32:40 | 01:35:27 | 04:26 min/km | -34:47 (11.) ● | -42:31 (58.) ● | -44:28 (69.) ● |
Total | 113.1 km | 04:32:40 | 04:32:40 | 24.89 km/h | -01:25:28 (7.) ● | -01:34:33 (32.) ● | -01:41:23 (34.) ● |
Related
![Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2023/05/16/highway/390_16_9.jpg)
![Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022 Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2022/10/12/kona/390_16_9.jpg)
Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022
![Statistiken Ironman Hawaii 2022 Statistiken Ironman Hawaii 2022](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2022/10/11/run-alii-drive/390_16_9.jpg)
Statistiken Ironman Hawaii 2022
![Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2022/06/01/flags/390_16_9_50_65.jpg)
Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George
![Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022 Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2022/05/07/canyon/390_16_9.jpg)
Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022
![Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2020/02/23/fast-dentist/390_16_9_50_65.jpg)