Bernard Nester -
Ironman 70.3 Ohio 2023

  Quick facts

623/464/78Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

462Startnummer

USANationalität

43:552:49:212:17:37 6:03:45

  Vergleiche Bernard Nester mit anderen Athleten!

462 Nester
1069 Zeckser × 
994 Wiese × 
321 Cushing × 
984 Kelly × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:43:55 00:43:5502:18 min/100m-01:05 (61.) -02:06 (366.) -02:23 (537.)
Wechsel 00:51:21 00:07:26 - +02:17 (114.) +01:56 (761.) +02:07 (1163.)
Radfahren3.5 km 00:56:39 00:05:1839.62 km/h-00:08 (60.) -00:12 (356.) -00:20 (431.)
Radfahren22.5 km 01:35:55 00:39:1629.03 km/h+01:47 (85.) +01:09 (578.) +00:11 (746.)
Radfahren41.2 km 02:12:23 00:36:2830.77 km/h-00:01 (71.) -00:35 (459.) -01:41 (567.)
Radfahren63.9 km 02:56:40 00:44:1730.76 km/h-00:15 (72.) -00:49 (457.) -02:10 (561.)
Radfahren86.3 km 03:34:54 00:38:1435.15 km/h-03:17 (45.) -03:44 (238.) -04:56 (264.)
Radfahren89.7 km 03:40:42 00:05:4835.17 km/h-00:14 (107.) +00:48 (767.) +00:36 (1107.)
Radfahren89.7 km 03:40:42 02:49:2131.78 km/h-02:08 (69.) -03:23 (441.) -08:20 (540.)
Wechsel 03:46:08 00:05:26 - -00:50 (94.) +00:26 (641.) +00:36 (967.)
Laufen0.3 km 03:47:27 00:01:1904:23 min/km±00:00 (85.) -00:05 (467.) -00:07 (627.)
Laufen1.9 km 03:56:28 00:09:0105:38 min/km+00:04 (77.) -00:32 (431.) -00:44 (583.)
Laufen3.8 km 04:07:00 00:10:3205:32 min/km-00:06 (71.) -00:50 (397.) -01:04 (531.)
Laufen5.7 km 04:17:33 00:10:3305:33 min/km-00:33 (65.) -01:19 (340.) -01:33 (457.)
Laufen7.6 km 04:30:49 00:13:1606:58 min/km+01:44 (104.) +01:03 (630.) +00:50 (897.)
Laufen9.5 km 04:42:29 00:11:4006:08 min/km+00:23 (83.) -00:18 (484.) -00:29 (667.)
Laufen11.4 km 04:54:05 00:11:3606:06 min/km+01:14 (96.) +00:36 (576.) +00:26 (826.)
Laufen12.9 km 05:07:00 00:12:5508:36 min/km+02:26 (115.) +01:51 (719.) +01:42 (1042.)
Laufen14.8 km 05:18:36 00:11:3606:06 min/km-00:25 (64.) -01:09 (367.) -01:18 (508.)
Laufen16.8 km 05:31:38 00:13:0206:31 min/km+00:32 (80.) -00:09 (485.) -00:16 (687.)
Laufen18.7 km 05:45:04 00:13:2607:04 min/km+00:51 (86.) +00:08 (513.) +00:04 (735.)
Laufen20.6 km 05:58:02 00:12:5806:49 min/km+00:46 (86.) +00:10 (529.) +00:07 (765.)
Laufen21.5 km 06:03:45 00:05:4306:21 min/km+00:27 (98.) +00:13 (584.) +00:04 (841.)
Laufen21.5 km 06:03:45 02:17:3706:24 min/km+07:23 (85.) -00:21 (491.) -02:18 (698.)
Total 113.1 km 06:03:45 06:03:4518.66 km/h+05:37 (78.) -03:28 (464.) -10:18 (623.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent