Jon McElfresh -
Ironman 70.3 Oregon 2023

  Quick facts

1165/803/120Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

2393Startnummer

USANationalität

25:563:07:312:22:43 6:06:43

  Vergleiche Jon McElfresh mit anderen Athleten!

2393 McElfresh
1692 Fitch × 
1657 Bambrick × 
994 Gelman × 
785 Miller × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen2 km 00:25:56 00:25:5601:17 min/100m+02:32 (154.) +02:31 (1078.) +02:07 (1832.)
Wechsel 00:33:20 00:07:24 - -00:28 (94.) -00:46 (591.) -00:57 (964.)
Radfahren7.3 km 00:48:22 00:15:0229.14 km/h+00:01 (99.) -00:07 (649.) -00:42 (845.)
Radfahren7.5 km 00:48:38 00:00:1645 km/h±00:00 (80.) ±00:00 (541.) -00:01 (691.)
Radfahren17.7 km 01:07:27 00:18:4932.52 km/h+00:18 (102.) +00:10 (706.) -00:38 (933.)
Radfahren29.8 km 01:33:10 00:25:4328.23 km/h+02:14 (144.) +01:52 (976.) +00:40 (1408.)
Radfahren30.4 km 01:35:29 00:02:1915.54 km/h+00:21 (165.) +00:19 (1165.) +00:14 (1843.)
Radfahren35.4 km 01:45:29 00:10:0030 km/h+01:10 (157.) +01:12 (1124.) +00:48 (1727.)
Radfahren39.6 km 01:54:27 00:08:5828.1 km/h+01:05 (158.) +01:01 (1107.) +00:40 (1695.)
Radfahren39.9 km 01:55:02 00:00:3530.86 km/h+00:03 (147.) +00:03 (1018.) +00:02 (1512.)
Radfahren45.1 km 02:05:53 00:10:5128.76 km/h+01:01 (149.) +00:56 (1029.) +00:30 (1507.)
Radfahren50.3 km 02:17:12 00:11:1927.57 km/h+00:48 (133.) +00:41 (943.) +00:08 (1392.)
Radfahren50.7 km 02:17:32 00:00:2072 km/h+00:03 (145.) +00:03 (1051.) +00:02 (1595.)
Radfahren54.8 km 02:26:54 00:09:2226.26 km/h+01:07 (151.) +01:04 (1103.) +00:42 (1683.)
Radfahren59.9 km 02:37:00 00:10:0630.3 km/h+00:56 (143.) +00:53 (1028.) +00:28 (1529.)
Radfahren60.5 km 02:39:17 00:02:1715.77 km/h+00:11 (141.) +00:10 (983.) +00:05 (1450.)
Radfahren72.5 km 03:04:47 00:25:3028.24 km/h+01:18 (128.) +01:03 (875.) -00:07 (1228.)
Radfahren82.6 km 03:26:06 00:21:1928.43 km/h+01:06 (124.) +01:02 (885.) +00:07 (1290.)
Radfahren82.9 km 03:26:31 00:00:2543.2 km/h+00:02 (118.) +00:01 (863.) ±00:00 (1236.)
Radfahren90.1 km 03:40:51 00:14:2030.14 km/h+00:04 (106.) -00:18 (705.) -00:59 (961.)
Radfahren90.1 km 03:40:51 03:07:3128.83 km/h+11:48 (130.) +10:05 (902.) +01:59 (1284.)
Wechsel 03:44:00 00:03:09 - -01:58 (40.) -02:12 (264.) -02:21 (394.)
Laufen1.5 km 03:53:44 00:09:4406:29 min/km+00:37 (124.) +00:13 (794.) -00:18 (1176.)
Laufen3.7 km 04:06:05 00:12:2105:36 min/km-00:08 (94.) -00:35 (639.) -01:17 (900.)
Laufen6.2 km 04:20:42 00:14:3705:50 min/km-00:05 (101.) -00:31 (656.) -01:16 (933.)
Laufen8.5 km 04:35:44 00:15:0206:32 min/km+01:12 (125.) +00:48 (835.) +00:07 (1285.)
Laufen10.6 km 04:52:28 00:16:4407:58 min/km+02:23 (144.) +01:55 (915.) +01:12 (1449.)
Laufen12.8 km 05:06:42 00:14:1406:28 min/km+00:28 (108.) +00:02 (719.) -00:37 (1086.)
Laufen15.2 km 05:24:27 00:17:4507:23 min/km+01:53 (129.) +01:19 (842.) +00:39 (1336.)
Laufen17.5 km 05:40:28 00:16:0106:57 min/km+01:05 (117.) +00:36 (768.) -00:03 (1200.)
Laufen21.1 km 06:06:43 00:26:1507:17 min/km+01:58 (117.) +01:06 (774.) +00:12 (1222.)
Laufen21.1 km 06:06:43 02:22:4306:45 min/km+09:23 (117.) +04:53 (766.) -01:21 (1181.)
Total 113.2 km 06:06:43 06:06:4318.52 km/h+21:17 (120.) +14:31 (803.) -00:33 (1165.)

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