Nicholas Lam -
Ironman 70.3 Maine 2023
Quick facts
54/49/10Alle/Geschlecht/AK
M25-29Altersklasse
215Startnummer
HKGNationalität
16:24 | 2:26:52 | 1:29:21 | 4:20:01 |
Vergleiche Nicholas Lam mit anderen Athleten!
215 Lam
219 Korn ×
1554 McVey ×
1233 Vannata ×
1609 Kynoch ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:16:24 | 00:16:24 | 00:51 min/100m | -03:08 (10.) ● | -03:10 (39.) ● | -03:20 (47.) ● |
Wechsel | 00:22:04 | 00:05:40 | - | -02:25 (30.) ● | -02:09 (240.) ● | -02:05 (360.) ● | |
Radfahren | 3.6 km | 00:29:08 | 00:07:04 | 30.57 km/h | -01:12 (18.) ● | -01:19 (120.) ● | -01:35 (136.) ● |
Radfahren | 16.8 km | 00:48:18 | 00:19:10 | 41.32 km/h | -04:37 (6.) ● | -04:24 (44.) ● | -05:05 (44.) ● |
Radfahren | 31.3 km | 01:13:35 | 00:25:17 | 34.41 km/h | -06:11 (8.) ● | -06:18 (56.) ● | -07:20 (57.) ● |
Radfahren | 47.7 km | 01:40:21 | 00:26:46 | 36.76 km/h | -07:11 (7.) ● | -07:24 (52.) ● | -08:35 (52.) ● |
Radfahren | 81.2 km | 02:35:01 | 00:54:40 | 36.77 km/h | -17:34 (5.) ● | -17:00 (48.) ● | -19:33 (50.) ● |
Radfahren | 90 km | 02:48:56 | 00:13:55 | 37.94 km/h | -03:59 (6.) ● | -03:58 (42.) ● | -04:37 (43.) ● |
Radfahren | 90 km | 02:48:56 | 02:26:52 | 36.77 km/h | -40:44 (6.) ● | -40:23 (48.) ● | -46:45 (48.) ● |
Wechsel | 02:50:40 | 00:01:44 | - | -02:52 (9.) ● | -02:36 (94.) ● | -02:31 (168.) ● | |
Laufen | 1 km | 02:54:25 | 00:03:45 | 03:45 min/km | -01:03 (12.) ● | -01:13 (89.) ● | -01:21 (106.) ● |
Laufen | 3.9 km | 03:06:35 | 00:12:10 | 04:11 min/km | -03:10 (16.) ● | -03:42 (114.) ● | -04:07 (136.) ● |
Laufen | 7.1 km | 03:19:50 | 00:13:15 | 04:08 min/km | -04:11 (13.) ● | -04:41 (88.) ● | -05:10 (106.) ● |
Laufen | 10.3 km | 03:33:00 | 00:13:10 | 04:06 min/km | -04:30 (10.) ● | -05:14 (63.) ● | -05:45 (73.) ● |
Laufen | 13.1 km | 03:45:03 | 00:12:03 | 04:18 min/km | -04:24 (9.) ● | -05:07 (59.) ● | -05:34 (70.) ● |
Laufen | 16.9 km | 04:01:15 | 00:16:12 | 04:15 min/km | -06:31 (8.) ● | -07:38 (55.) ● | -08:16 (65.) ● |
Laufen | 20.8 km | 04:17:24 | 00:16:09 | 04:08 min/km | -07:00 (8.) ● | -08:01 (47.) ● | -08:33 (59.) ● |
Laufen | 21.4 km | 04:20:01 | 00:02:37 | 04:21 min/km | -00:54 (9.) ● | -01:22 (49.) ● | -01:24 (59.) ● |
Laufen | 21.4 km | 04:20:01 | 01:29:21 | 04:10 min/km | -31:43 (10.) ● | -36:58 (61.) ● | -40:10 (73.) ● |
Total | 113.3 km | 04:20:01 | 04:20:01 | 26.14 km/h | -01:20:52 (10.) ● | -01:25:16 (49.) ● | -01:34:51 (54.) ● |