Nicholas Lam -
Ironman 70.3 Maine 2023

  Quick facts

54/49/10Alle/Geschlecht/AK

M25-29Altersklasse

215Startnummer

HKGNationalität

16:242:26:521:29:21 4:20:01

  Vergleiche Nicholas Lam mit anderen Athleten!

215 Lam
219 Korn × 
1554 McVey × 
1233 Vannata × 
1609 Kynoch × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:16:24 00:16:2400:51 min/100m-03:08 (10.) -03:10 (39.) -03:20 (47.)
Wechsel 00:22:04 00:05:40 - -02:25 (30.) -02:09 (240.) -02:05 (360.)
Radfahren3.6 km 00:29:08 00:07:0430.57 km/h-01:12 (18.) -01:19 (120.) -01:35 (136.)
Radfahren16.8 km 00:48:18 00:19:1041.32 km/h-04:37 (6.) -04:24 (44.) -05:05 (44.)
Radfahren31.3 km 01:13:35 00:25:1734.41 km/h-06:11 (8.) -06:18 (56.) -07:20 (57.)
Radfahren47.7 km 01:40:21 00:26:4636.76 km/h-07:11 (7.) -07:24 (52.) -08:35 (52.)
Radfahren81.2 km 02:35:01 00:54:4036.77 km/h-17:34 (5.) -17:00 (48.) -19:33 (50.)
Radfahren90 km 02:48:56 00:13:5537.94 km/h-03:59 (6.) -03:58 (42.) -04:37 (43.)
Radfahren90 km 02:48:56 02:26:5236.77 km/h-40:44 (6.) -40:23 (48.) -46:45 (48.)
Wechsel 02:50:40 00:01:44 - -02:52 (9.) -02:36 (94.) -02:31 (168.)
Laufen1 km 02:54:25 00:03:4503:45 min/km-01:03 (12.) -01:13 (89.) -01:21 (106.)
Laufen3.9 km 03:06:35 00:12:1004:11 min/km-03:10 (16.) -03:42 (114.) -04:07 (136.)
Laufen7.1 km 03:19:50 00:13:1504:08 min/km-04:11 (13.) -04:41 (88.) -05:10 (106.)
Laufen10.3 km 03:33:00 00:13:1004:06 min/km-04:30 (10.) -05:14 (63.) -05:45 (73.)
Laufen13.1 km 03:45:03 00:12:0304:18 min/km-04:24 (9.) -05:07 (59.) -05:34 (70.)
Laufen16.9 km 04:01:15 00:16:1204:15 min/km-06:31 (8.) -07:38 (55.) -08:16 (65.)
Laufen20.8 km 04:17:24 00:16:0904:08 min/km-07:00 (8.) -08:01 (47.) -08:33 (59.)
Laufen21.4 km 04:20:01 00:02:3704:21 min/km-00:54 (9.) -01:22 (49.) -01:24 (59.)
Laufen21.4 km 04:20:01 01:29:2104:10 min/km-31:43 (10.) -36:58 (61.) -40:10 (73.)
Total 113.3 km 04:20:01 04:20:0126.14 km/h-01:20:52 (10.) -01:25:16 (49.) -01:34:51 (54.)

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