Richard Kefer -
Ironman Maryland 2017

  Quick facts

253/206/26Alle/Geschlecht/AK

M50-54Altersklasse

1157Startnummer

USANationalität

1:25:375:21:094:55:46 11:55:39

  Vergleiche Richard Kefer mit anderen Athleten!

1157 Kefer
120 Wagner × 
1124 Burch × 
116 Jadlos × 
183 Watkins × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:42:21 00:42:2102:13 min/100m+00:30 (62.) +01:52 (452.) +01:13 (601.)
Schwimmen3.9 km 01:25:37 00:43:1602:09 min/100m-02:07 (48.) -00:42 (363.) -01:21 (475.)
Schwimmen3.9 km 01:25:37 01:25:3702:11 min/100m-01:37 (55.) +01:10 (407.) -00:08 (538.)
Wechsel 01:32:03 00:06:26 - -03:06 (32.) -02:29 (220.) -02:18 (306.)
Radfahren20.3 km 02:07:35 00:35:3234.28 km/h-04:17 (16.) -04:17 (122.) -05:11 (132.)
Radfahren95.4 km 04:16:03 02:08:2835.08 km/h-18:00 (16.) -16:38 (130.) -19:53 (148.)
Radfahren185.9 km 06:53:12 02:37:0934.55 km/h-28:25 (17.) -26:47 (127.) -30:20 (149.)
Radfahren185.9 km 06:53:12 05:21:0934.73 km/h-50:42 (16.) -47:42 (126.) -55:24 (148.)
Wechsel 06:59:53 00:06:41 - -03:41 (24.) -02:41 (202.) -02:34 (284.)
Laufen1 km 07:01:47 00:01:5401:54 min/km-00:40 (26.) -00:26 (238.) -00:27 (314.)
Laufen2.1 km 07:13:46 00:11:5910:53 min/km-01:54 (32.) -01:04 (292.) -01:24 (364.)
Laufen5.3 km 07:31:41 00:17:5505:35 min/km-04:06 (22.) -02:52 (200.) -03:20 (247.)
Laufen6.3 km 07:36:49 00:05:0805:08 min/km-01:18 (21.) -00:57 (178.) -01:05 (219.)
Laufen7.5 km 07:41:54 00:05:0504:14 min/km-01:24 (19.) -01:02 (165.) -01:09 (207.)
Laufen10.5 km 08:01:22 00:19:2806:29 min/km-04:00 (26.) -02:41 (223.) -03:00 (288.)
Laufen12.2 km 08:14:07 00:12:4507:30 min/km-02:38 (22.) -01:45 (214.) -01:57 (277.)
Laufen14.8 km 08:31:28 00:17:2106:40 min/km-02:02 (33.) -01:15 (286.) -02:22 (381.)
Laufen17.4 km 08:48:58 00:17:3006:43 min/km-02:12 (36.) -01:21 (293.) -01:30 (395.)
Laufen19.2 km 09:05:00 00:16:0208:54 min/km-00:29 (45.) +00:01 (368.) -00:09 (500.)
Laufen22.5 km 09:28:08 00:23:0807:00 min/km-01:45 (38.) -00:55 (303.) -01:13 (408.)
Laufen23.4 km 09:34:54 00:06:4607:31 min/km-00:16 (48.) -00:14 (381.) -00:16 (520.)
Laufen24.4 km 09:41:56 00:07:0207:02 min/km-00:03 (56.) +00:17 (415.) +00:11 (564.)
Laufen27.6 km 10:05:58 00:24:0207:30 min/km-01:37 (42.) -00:35 (324.) -00:54 (443.)
Laufen29.5 km 10:21:37 00:15:3908:14 min/km-01:03 (49.) -00:35 (329.) -00:50 (435.)
Laufen31.9 km 10:40:40 00:19:0307:56 min/km-02:14 (33.) -01:26 (282.) -01:43 (369.)
Laufen34.4 km 10:59:30 00:18:5007:32 min/km-02:10 (34.) -01:26 (284.) -01:44 (383.)
Laufen36.4 km 11:16:22 00:16:5208:26 min/km-00:46 (49.) -00:13 (365.) -00:29 (495.)
Laufen38.4 km 11:32:06 00:15:4407:52 min/km-01:44 (40.) -01:15 (302.) -01:28 (411.)
Laufen40.9 km 11:50:41 00:18:3507:26 min/km-02:25 (36.) -01:31 (295.) -01:52 (390.)
Laufen41.7 km 11:55:39 00:04:5806:12 min/km-00:17 (56.) -00:18 (425.) -00:26 (549.)
Laufen41.7 km 11:55:39 04:55:4607:05 min/km-35:03 (34.) -21:33 (275.) -27:07 (361.)
Total 231.5 km 11:55:39 11:55:3919.41 km/h-01:34:09 (26.) -01:13:15 (206.) -01:27:31 (253.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent