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Tomek Rutkowski -
Ironman Gdynia 2023

Quick facts

190/177/32Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

1130Startnummer

POLNationalität


6:29:15	4:37:57	11:20:45

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1130 Rutkowski

1332 Skrobol ×

1091 Wieckowiak ×

1096 Milewski ×

1121 Borowski ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Radfahren	56.5 km	01:58:28	01:58:28	28.62 km/h	+02:24 (32.) ●	+01:34 (162.) ●	+00:44 (170.) ●
Radfahren	103.6 km	03:39:33	01:41:05	27.96 km/h	+05:24 (32.) ●	+03:02 (169.) ●	+02:19 (179.) ●
Radfahren	150.6 km	05:23:35	01:44:02	27.11 km/h	+06:35 (34.) ●	+05:22 (182.) ●	+04:28 (192.) ●
Radfahren	184.2 km	06:29:15	01:05:40	30.7 km/h	+03:39 (32.) ●	+03:28 (179.) ●	+02:58 (190.) ●
Radfahren	184.2 km	06:29:15	06:29:15	28.39 km/h	+18:02 (33.) ●	+13:26 (172.) ●	+10:29 (181.) ●
Wechsel		06:42:48	00:13:33	-	+05:29 (41.) ●	+05:32 (248.) ●	+05:33 (275.) ●
Laufen	4.4 km	07:08:48	00:26:00	05:54 min/km	-00:27 (31.) ●	+00:09 (163.) ●	-00:01 (173.) ●
Laufen	11.6 km	07:50:30	00:41:42	05:47 min/km	-00:05 (28.) ●	-00:42 (139.) ●	-00:58 (149.) ●
Laufen	18.9 km	08:33:38	00:43:08	05:54 min/km	-00:36 (26.) ●	-01:37 (130.) ●	-01:43 (141.) ●
Laufen	26.2 km	09:23:10	00:49:32	06:47 min/km	+03:25 (30.) ●	+02:20 (175.) ●	+02:11 (192.) ●
Laufen	33.5 km	10:18:06	00:54:56	07:31 min/km	+06:36 (33.) ●	+05:55 (196.) ●	+05:51 (218.) ●
Laufen	40.7 km	11:11:27	00:53:21	07:24 min/km	+04:40 (34.) ●	+04:01 (185.) ●	+03:51 (205.) ●
Laufen	42.3 km	11:20:45	00:09:18	05:48 min/km	-00:40 (21.) ●	-00:49 (110.) ●	-01:03 (121.) ●
Laufen	42.3 km	11:20:45	04:37:57	06:34 min/km	+12:53 (27.) ●	+09:17 (167.) ●	+08:08 (182.) ●
Total	226.5 km	11:20:45	11:20:45	19.96 km/h	+36:24 (32.) ●	+28:15 (177.) ●	+24:10 (190.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
156	146	27	Przemek Gluchowski	1154	M45-49	POL	06:21:27	04:23:35	10:52:53
159	149	28	Tomasz Rac	1197	M45-49	POL	05:53:21	04:53:50	10:53:59
161	151	29	Baris Ilcel	1255	M45-49	TUR	06:04:08	04:47:27	10:55:21
177	165	30	Adam Skrobol	1332	M45-49	POL	06:09:18	04:48:42	11:09:31
186	173	31	Hervé Wieckowiak	1091	M45-49	FRA	06:00:29	05:06:58	11:14:50
190	177	32	Tomek Rutkowski	1130	M45-49	POL	06:29:15	04:37:57	11:20:45
191	178	33	Arkadiusz Milewski	1096	M45-49	POL	06:21:16	04:45:21	11:20:57
215	198	34	Adam Borowski	1121	M45-49	POL	06:57:44	04:40:44	11:51:15
220	203	35	Robert Kaczorek	1366	M45-49	POL	06:43:09	05:07:19	11:55:24
223	206	36	Radoslaw Kuc	1061	M45-49	POL	07:04:19	04:41:45	11:58:08

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman Gdynia 2023

Ergebnisse: Ironman Gdynia 2023

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