Krzysztof Czerwonka -
Ironman Gdynia 2023

  Quick facts

292/264/57Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

1201Startnummer

POLNationalität

7:03:516:16:25 13:26:48

  Vergleiche Krzysztof Czerwonka mit anderen Athleten!

1201 Czerwonka
1032 Lapawa × 
1378 Lis × 
1193 Gad-Briggs × 
1264 Sochocki × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Radfahren56.5 km 02:05:28 02:05:2827.02 km/h+07:02 (44.) +08:34 (214.) +07:44 (226.)
Radfahren103.6 km 03:53:24 01:47:5626.18 km/h+10:47 (49.) +09:53 (220.) +09:10 (237.)
Radfahren150.6 km 05:51:42 01:58:1823.84 km/h+20:06 (52.) +19:38 (242.) +18:44 (265.)
Radfahren184.2 km 07:03:51 01:12:0927.94 km/h+10:19 (51.) +09:57 (232.) +09:27 (255.)
Radfahren184.2 km 07:03:51 07:03:5126.08 km/h+48:14 (49.) +48:02 (230.) +45:05 (249.)
Wechsel 07:10:23 00:06:32 - -01:51 (25.) -01:29 (109.) -01:28 (121.)
Laufen4.4 km 07:40:43 00:30:2006:53 min/km+04:41 (53.) +04:29 (240.) +04:19 (264.)
Laufen11.6 km 08:40:10 00:59:2708:15 min/km+17:17 (58.) +17:03 (267.) +16:47 (295.)
Laufen18.9 km 09:43:46 01:03:3608:42 min/km+18:40 (57.) +18:51 (266.) +18:45 (294.)
Laufen26.2 km 10:46:58 01:03:1208:39 min/km+15:45 (54.) +16:00 (258.) +15:51 (285.)
Laufen33.5 km 11:54:58 01:08:0009:18 min/km+18:56 (57.) +18:59 (265.) +18:55 (294.)
Laufen40.7 km 13:10:01 01:15:0310:25 min/km+26:01 (59.) +25:43 (272.) +25:33 (301.)
Laufen42.3 km 13:26:48 00:16:4710:29 min/km+06:43 (59.) +06:40 (271.) +06:26 (299.)
Laufen42.3 km 13:26:48 06:16:2508:53 min/km+01:48:03 (58.) +01:47:45 (266.) +01:46:36 (295.)
Total 226.5 km 13:26:48 13:26:4816.84 km/h+02:34:26 (57.) +02:34:18 (264.) +02:30:13 (292.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent