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Monika Grygier -
Ironman Gdynia 2023

Quick facts

262/24/5Alle/Geschlecht/AK

F35-39Altersklasse

1306Startnummer

POLNationalität


6:46:42	5:38:10	12:41:08

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1306 Grygier

1297 Kaczynska ×

1223 Tatara ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Radfahren	56.5 km	02:06:39	02:06:39	26.77 km/h	+09:11 (4.) ●	+01:00 (13.) ●	+08:55 (233.) ●
Radfahren	103.6 km	03:50:46	01:44:07	27.14 km/h	+04:52 (4.) ●	-01:21 (13.) ●	+05:21 (207.) ●
Radfahren	150.6 km	05:38:52	01:48:06	26.09 km/h	+07:04 (4.) ●	+00:08 (14.) ●	+08:32 (216.) ●
Radfahren	184.2 km	06:46:42	01:07:50	29.72 km/h	+04:05 (5.) ●	+00:31 (17.) ●	+05:08 (216.) ●
Radfahren	184.2 km	06:46:42	06:46:42	27.17 km/h	+25:12 (4.) ●	+00:18 (13.) ●	+27:56 (216.) ●
Wechsel		07:02:58	00:16:16	-	+08:35 (5.) ●	+08:21 (29.) ●	+08:16 (290.) ●
Laufen	4.4 km	07:33:21	00:30:23	06:54 min/km	+04:13 (5.) ●	+02:50 (25.) ●	+04:22 (267.) ●
Laufen	11.6 km	08:24:24	00:51:03	07:05 min/km	+08:27 (5.) ●	+05:52 (24.) ●	+08:23 (257.) ●
Laufen	18.9 km	09:20:58	00:56:34	07:44 min/km	+11:57 (5.) ●	+10:49 (26.) ●	+11:43 (268.) ●
Laufen	26.2 km	10:22:38	01:01:40	08:26 min/km	+15:02 (5.) ●	+12:57 (27.) ●	+14:19 (282.) ●
Laufen	33.5 km	11:19:16	00:56:38	07:45 min/km	+10:06 (5.) ●	+06:58 (24.) ●	+07:33 (238.) ●
Laufen	40.7 km	12:26:23	01:07:07	09:19 min/km	+16:30 (5.) ●	+15:55 (28.) ●	+17:37 (290.) ●
Laufen	42.3 km	12:41:08	00:14:45	09:13 min/km	+04:06 (5.) ●	+02:18 (27.) ●	+04:24 (290.) ●
Laufen	42.3 km	12:41:08	05:38:10	07:59 min/km	+01:10:21 (5.) ●	+57:39 (27.) ●	+01:08:21 (276.) ●
Total	226.5 km	12:41:08	12:41:08	17.85 km/h	+01:44:08 (5.) ●	+01:06:18 (24.) ●	+01:44:33 (262.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
45	1	1	Ingrid Lanthaler	1345	F35-39	ITA	05:41:29	03:31:23	09:17:54
108	5	2	Agnieszka Roman	1388	F35-39	POL	05:54:07	04:13:58	10:15:52
148	8	3	Marzena Kaczynska	1297	F35-39	POL	06:34:12	04:08:02	10:47:56
206	16	4	Paulina Tatara	1223	F35-39	POL	06:51:05	04:47:32	11:42:16
262	24	5	Monika Grygier	1306	F35-39	POL	06:46:42	05:38:10	12:41:08

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman Gdynia 2023

Ergebnisse: Ironman Gdynia 2023

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