Marcin Okuniewski -
Ironman Gdynia 2023

  Quick facts

22/22/4Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

1334Startnummer

POLNationalität

5:23:513:20:01 8:46:44

  Vergleiche Marcin Okuniewski mit anderen Athleten!

1334 Okuniewski
1167 Antoniuk × 
1247 Olkowski × 
1323 Marciniak × 
1385 Tarski × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Radfahren56.5 km 01:38:04 01:38:0434.57 km/h-20:22 (7.) -18:50 (21.) -19:40 (21.)
Radfahren103.6 km 03:02:06 01:24:0233.63 km/h-13:07 (9.) -14:01 (37.) -14:44 (37.)
Radfahren150.6 km 04:28:56 01:26:5032.48 km/h-11:22 (9.) -11:50 (49.) -12:44 (49.)
Radfahren184.2 km 05:23:51 00:54:5536.71 km/h-06:55 (11.) -07:17 (47.) -07:47 (47.)
Radfahren184.2 km 05:23:51 05:23:5134.13 km/h-51:46 (8.) -51:58 (34.) -54:55 (34.)
Wechsel 05:26:43 00:02:52 - -05:31 (2.) -05:09 (8.) -05:08 (8.)
Laufen4.4 km 05:48:31 00:21:4804:57 min/km-03:51 (7.) -04:03 (45.) -04:13 (46.)
Laufen11.6 km 06:21:41 00:33:1004:36 min/km-09:00 (5.) -09:14 (26.) -09:30 (26.)
Laufen18.9 km 06:55:15 00:33:3404:35 min/km-11:22 (4.) -11:11 (22.) -11:17 (23.)
Laufen26.2 km 07:29:34 00:34:1904:42 min/km-13:08 (3.) -12:53 (16.) -13:02 (16.)
Laufen33.5 km 08:03:58 00:34:2404:42 min/km-14:40 (2.) -14:37 (14.) -14:41 (14.)
Laufen40.7 km 08:39:04 00:35:0604:52 min/km-13:56 (2.) -14:14 (15.) -14:24 (15.)
Laufen42.3 km 08:46:44 00:07:4004:47 min/km-02:24 (1.) -02:27 (18.) -02:41 (18.)
Laufen42.3 km 08:46:44 03:20:0104:43 min/km-01:08:21 (3.) -01:08:39 (17.) -01:09:48 (17.)
Total 226.5 km 08:46:44 08:46:4425.8 km/h-02:05:38 (4.) -02:05:46 (22.) -02:09:51 (22.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent