Mubarak Alajji -
Ironman 70.3 Duisburg 2023

  Quick facts

1378/1161/193Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

1434Startnummer

QATNationalität

37:402:36:162:16:24 5:42:15

  Vergleiche Mubarak Alajji mit anderen Athleten!

1434 Alajji
1538 van der Velde × 
532 Kittner × 
1499 Nieland × 
485 Janzen × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:37:40 00:37:4001:58 min/100m-00:06 (123.) -00:37 (760.) -00:54 (914.)
Wechsel 00:44:33 00:06:53 - +00:44 (168.) +00:30 (990.) +00:31 (1262.)
Radfahren22.6 km 01:23:48 00:39:1534.55 km/h+00:36 (141.) +00:21 (876.) -00:24 (965.)
Radfahren44.2 km 01:59:41 00:35:5336.12 km/h-00:49 (105.) -01:08 (624.) -01:54 (652.)
Radfahren65.8 km 02:39:47 00:40:0632.32 km/h+01:33 (159.) +01:14 (1004.) +00:18 (1121.)
Radfahren87.3 km 03:18:34 00:38:4733.26 km/h+01:20 (161.) +01:00 (985.) +00:08 (1094.)
Radfahren89.7 km 03:20:49 00:02:1564 km/h+00:04 (161.) +00:02 (1006.) ±00:00 (1147.)
Radfahren89.7 km 03:20:49 02:36:1634.44 km/h+02:44 (149.) +01:29 (899.) -01:52 (983.)
Wechsel 03:25:51 00:05:02 - +00:16 (162.) +00:02 (933.) +00:01 (1180.)
Laufen2.9 km 03:39:46 00:13:5504:47 min/km-00:15 (113.) -00:43 (651.) -01:01 (723.)
Laufen4.6 km 03:48:13 00:08:2704:58 min/km±00:00 (128.) -00:16 (730.) -00:27 (812.)
Laufen6.5 km 03:57:53 00:09:4005:05 min/km+00:24 (157.) +00:05 (893.) -00:07 (1028.)
Laufen7.5 km 04:02:34 00:04:4104:41 min/km-00:06 (117.) -00:14 (648.) -00:20 (717.)
Laufen10.3 km 04:17:43 00:15:0905:24 min/km+00:13 (139.) -00:17 (804.) -00:36 (914.)
Laufen12 km 04:28:56 00:11:1306:35 min/km+02:28 (225.) +02:12 (1383.) +02:00 (1732.)
Laufen13.9 km 04:44:05 00:15:0907:58 min/km+05:28 (236.) +05:09 (1487.) +04:57 (1891.)
Laufen14.9 km 04:50:39 00:06:3406:34 min/km+01:36 (228.) +01:27 (1420.) +01:22 (1789.)
Laufen17.8 km 05:18:30 00:27:5109:36 min/km+12:12 (236.) +11:46 (1509.) +11:28 (1921.)
Laufen19.5 km 05:28:56 00:10:2606:08 min/km+01:23 (193.) +01:08 (1199.) +00:56 (1472.)
Laufen21.7 km 05:41:38 00:12:4205:46 min/km+02:56 (225.) +02:39 (1360.) +02:27 (1717.)
Laufen21.8 km 05:42:15 00:00:3706:09 min/km+00:06 (212.) +00:06 (1296.) +00:05 (1625.)
Laufen21.8 km 05:42:15 02:16:2406:15 min/km+26:25 (222.) +23:02 (1348.) +20:44 (1671.)
Total 113.4 km 05:42:15 05:42:1519.88 km/h+30:03 (193.) +24:26 (1161.) +18:30 (1378.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent