Michael Ahles -
Ironman 70.3 Duisburg 2023

  Quick facts

745/670/108Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

431Startnummer

DEUNationalität

41:412:32:441:43:41 5:07:04

  Vergleiche Michael Ahles mit anderen Athleten!

431 Ahles
2010 Roesch × 
498 Köbler × 
1704 Jacoby × 
1201 Windel × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:41:41 00:41:4102:11 min/100m+03:19 (172.) +03:24 (1147.) +03:07 (1422.)
Wechsel 00:46:51 00:05:10 - -01:10 (75.) -01:13 (505.) -01:12 (652.)
Radfahren22.6 km 01:25:24 00:38:3335.18 km/h-00:07 (130.) -00:21 (774.) -01:06 (837.)
Radfahren44.2 km 02:02:17 00:36:5335.14 km/h-00:04 (127.) -00:08 (819.) -00:54 (877.)
Radfahren65.8 km 02:40:00 00:37:4334.36 km/h-01:03 (109.) -01:09 (675.) -02:05 (722.)
Radfahren87.3 km 03:17:25 00:37:2534.48 km/h-00:21 (123.) -00:22 (777.) -01:14 (841.)
Radfahren89.7 km 03:19:35 00:02:1066.46 km/h-00:04 (132.) -00:03 (824.) -00:05 (921.)
Radfahren89.7 km 03:19:35 02:32:4435.24 km/h-01:39 (123.) -02:03 (771.) -05:24 (830.)
Wechsel 03:23:23 00:03:48 - -01:10 (66.) -01:12 (448.) -01:13 (569.)
Laufen2.9 km 03:37:34 00:14:1104:53 min/km-00:30 (115.) -00:27 (736.) -00:45 (827.)
Laufen4.6 km 03:45:53 00:08:1904:53 min/km-00:24 (109.) -00:24 (670.) -00:35 (741.)
Laufen6.5 km 03:54:49 00:08:5604:42 min/km-00:38 (92.) -00:39 (579.) -00:51 (644.)
Laufen7.5 km 03:59:29 00:04:4004:40 min/km-00:16 (91.) -00:15 (638.) -00:21 (705.)
Laufen10.3 km 04:13:36 00:14:0705:02 min/km-01:23 (80.) -01:19 (539.) -01:38 (594.)
Laufen12 km 04:21:52 00:08:1604:51 min/km-00:47 (81.) -00:45 (529.) -00:57 (581.)
Laufen13.9 km 04:30:43 00:08:5104:39 min/km-01:12 (67.) -01:09 (442.) -01:21 (481.)
Laufen14.9 km 04:35:21 00:04:3804:38 min/km-00:29 (80.) -00:29 (503.) -00:34 (552.)
Laufen17.8 km 04:49:32 00:14:1104:53 min/km-01:56 (72.) -01:54 (478.) -02:12 (523.)
Laufen19.5 km 04:57:50 00:08:1804:52 min/km-01:02 (75.) -01:00 (493.) -01:12 (540.)
Laufen21.7 km 05:06:36 00:08:4603:59 min/km-01:18 (61.) -01:17 (435.) -01:29 (470.)
Laufen21.8 km 05:07:04 00:00:2804:39 min/km-00:03 (81.) -00:03 (485.) -00:04 (555.)
Laufen21.8 km 05:07:04 01:43:4104:45 min/km-09:58 (80.) -09:41 (520.) -11:59 (572.)
Total 113.4 km 05:07:04 05:07:0422.16 km/h-10:38 (108.) -10:45 (670.) -16:41 (745.)

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