Iris Simon -
Ironman 70.3 Duisburg 2023

  Quick facts

1278/165/18Alle/Geschlecht/AK

F50-54Altersklasse

514Startnummer

DEUNationalität

38:132:39:082:06:02 5:36:05

  Vergleiche Iris Simon mit anderen Athleten!

514 Simon
1967 Großmann × 
1662 Riek × 
581 Guhse × 
843 Brüggemann × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:38:13 00:38:1302:00 min/100m-02:34 (11.) -01:29 (150.) -00:21 (981.)
Wechsel 00:45:11 00:06:58 - -00:01 (26.) +00:21 (243.) +00:36 (1281.)
Radfahren22.6 km 01:25:19 00:40:0833.79 km/h-02:29 (11.) -02:25 (112.) +00:29 (1143.)
Radfahren44.2 km 02:03:31 00:38:1233.93 km/h-02:25 (11.) -02:35 (103.) +00:25 (1162.)
Radfahren65.8 km 02:42:45 00:39:1433.03 km/h-04:40 (8.) -04:08 (78.) -00:34 (990.)
Radfahren87.3 km 03:22:08 00:39:2332.75 km/h-02:50 (10.) -02:32 (113.) +00:44 (1183.)
Radfahren89.7 km 03:24:19 00:02:1165.95 km/h-00:14 (8.) -00:14 (91.) -00:04 (981.)
Radfahren89.7 km 03:24:19 02:39:0833.82 km/h-12:38 (9.) -11:54 (98.) +01:00 (1114.)
Wechsel 03:30:03 00:05:44 - -00:15 (26.) +00:21 (258.) +00:43 (1396.)
Laufen2.9 km 03:45:46 00:15:4305:25 min/km-00:41 (20.) -00:25 (181.) +00:47 (1323.)
Laufen4.6 km 03:54:58 00:09:1205:24 min/km-00:30 (19.) -00:24 (163.) +00:18 (1248.)
Laufen6.5 km 04:05:00 00:10:0205:16 min/km-00:51 (15.) -00:33 (154.) +00:15 (1204.)
Laufen7.5 km 04:10:14 00:05:1405:14 min/km-00:16 (20.) -00:11 (166.) +00:13 (1268.)
Laufen10.3 km 04:27:17 00:17:0306:05 min/km-00:06 (27.) +00:04 (219.) +01:18 (1436.)
Laufen12 km 04:39:15 00:11:5807:02 min/km+01:49 (41.) +02:00 (348.) +02:45 (1819.)
Laufen13.9 km 04:50:49 00:11:3406:05 min/km+00:17 (29.) +00:35 (263.) +01:22 (1560.)
Laufen14.9 km 04:56:19 00:05:3005:30 min/km-00:12 (20.) -00:05 (194.) +00:18 (1318.)
Laufen17.8 km 05:14:21 00:18:0206:13 min/km+00:02 (27.) +00:25 (241.) +01:39 (1468.)
Laufen19.5 km 05:24:42 00:10:2106:05 min/km-00:04 (26.) +00:07 (233.) +00:51 (1445.)
Laufen21.7 km 05:35:34 00:10:5204:56 min/km-00:20 (24.) -00:08 (209.) +00:37 (1356.)
Laufen21.8 km 05:36:05 00:00:3105:09 min/km-00:03 (15.) -00:02 (145.) -00:01 (972.)
Laufen21.8 km 05:36:05 02:06:0205:46 min/km-00:55 (27.) +01:23 (233.) +10:22 (1461.)
Total 113.4 km 05:36:05 05:36:0520.24 km/h-16:23 (18.) -11:18 (165.) +12:20 (1278.)

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