Thomas Grubelnik -
Ironman 70.3 Duisburg 2023

  Quick facts

916/808/116Alle/Geschlecht/AK

M25-29Altersklasse

729Startnummer

AUTNationalität

38:032:29:471:57:05 5:16:26

  Vergleiche Thomas Grubelnik mit anderen Athleten!

729 Grubelnik
917 Steiner × 
1835 Thise × 
888 Seibel × 
1213 Stevens × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:38:03 00:38:0302:00 min/100m+01:16 (124.) -00:14 (799.) -00:31 (962.)
Wechsel 00:44:28 00:06:25 - +00:33 (120.) +00:02 (875.) +00:03 (1122.)
Radfahren22.6 km 01:21:57 00:37:2936.18 km/h-00:28 (81.) -01:25 (588.) -02:10 (628.)
Radfahren44.2 km 01:58:05 00:36:0835.87 km/h-00:02 (97.) -00:53 (672.) -01:39 (706.)
Radfahren65.8 km 02:35:47 00:37:4234.38 km/h-00:13 (90.) -01:10 (670.) -02:06 (717.)
Radfahren87.3 km 03:11:58 00:36:1135.65 km/h-00:47 (78.) -01:36 (586.) -02:28 (621.)
Radfahren89.7 km 03:14:15 00:02:1763.07 km/h+00:10 (152.) +00:04 (1080.) +00:02 (1245.)
Radfahren89.7 km 03:14:15 02:29:4735.93 km/h-01:20 (84.) -05:00 (625.) -08:21 (661.)
Wechsel 03:19:21 00:05:06 - +00:34 (129.) +00:06 (957.) +00:05 (1210.)
Laufen2.9 km 03:34:01 00:14:4005:03 min/km+00:50 (127.) +00:02 (862.) -00:16 (984.)
Laufen4.6 km 03:42:53 00:08:5205:12 min/km+00:31 (131.) +00:09 (918.) -00:02 (1063.)
Laufen6.5 km 03:52:46 00:09:5305:12 min/km+00:45 (136.) +00:18 (976.) +00:06 (1136.)
Laufen7.5 km 03:57:50 00:05:0405:04 min/km+00:24 (138.) +00:09 (960.) +00:03 (1116.)
Laufen10.3 km 04:14:05 00:16:1505:48 min/km+01:37 (150.) +00:49 (1029.) +00:30 (1223.)
Laufen12 km 04:23:21 00:09:1605:27 min/km+00:42 (136.) +00:15 (951.) +00:03 (1112.)
Laufen13.9 km 04:33:44 00:10:2305:27 min/km+00:54 (142.) +00:23 (994.) +00:11 (1180.)
Laufen14.9 km 04:39:04 00:05:2005:20 min/km+00:28 (141.) +00:13 (1002.) +00:08 (1187.)
Laufen17.8 km 04:56:08 00:17:0405:53 min/km+01:54 (150.) +00:59 (1066.) +00:41 (1276.)
Laufen19.5 km 05:05:32 00:09:2405:31 min/km+00:37 (131.) +00:06 (908.) -00:06 (1059.)
Laufen21.7 km 05:15:57 00:10:2504:44 min/km+00:51 (143.) +00:22 (1005.) +00:10 (1190.)
Laufen21.8 km 05:16:26 00:00:2904:49 min/km-00:01 (88.) -00:02 (555.) -00:03 (641.)
Laufen21.8 km 05:16:26 01:57:0505:22 min/km+09:32 (139.) +03:43 (970.) +01:25 (1138.)
Total 113.4 km 05:16:26 05:16:2621.5 km/h+10:35 (116.) -01:23 (808.) -07:19 (916.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent