Susanne Grammer -
Ironman 70.3 Duisburg 2023

  Quick facts

1596/260/8Alle/Geschlecht/AK

F60-64Altersklasse

73Startnummer

AUTNationalität

47:462:58:572:00:06 6:01:05

  Vergleiche Susanne Grammer mit anderen Athleten!

73 Grammer
468 Heil × 
1172 Sykes × 
99 Kersten × 
594 Robbemont × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:47:46 00:47:4602:30 min/100m+05:52 (12.) +08:04 (350.) +09:12 (1783.)
Wechsel 00:55:59 00:08:13 - +00:35 (10.) +01:36 (310.) +01:51 (1597.)
Radfahren22.6 km 01:40:39 00:44:4030.36 km/h+00:59 (10.) +02:07 (288.) +05:01 (1718.)
Radfahren44.2 km 02:21:40 00:41:0131.6 km/h-00:31 (7.) +00:14 (238.) +03:14 (1599.)
Radfahren65.8 km 03:07:35 00:45:5528.23 km/h+01:11 (11.) +02:33 (283.) +06:07 (1703.)
Radfahren87.3 km 03:52:07 00:44:3228.97 km/h+01:14 (11.) +02:37 (286.) +05:53 (1732.)
Radfahren89.7 km 03:54:56 00:02:4951.12 km/h+00:18 (13.) +00:24 (355.) +00:34 (1869.)
Radfahren89.7 km 03:54:56 02:58:5730.08 km/h+03:11 (10.) +07:55 (281.) +20:49 (1703.)
Wechsel 04:00:59 00:06:03 - +00:38 (10.) +00:40 (279.) +01:02 (1478.)
Laufen2.9 km 04:16:37 00:15:3805:23 min/km-01:35 (3.) -00:30 (174.) +00:42 (1304.)
Laufen4.6 km 04:25:45 00:09:0805:22 min/km-00:54 (3.) -00:28 (159.) +00:14 (1207.)
Laufen6.5 km 04:35:51 00:10:0605:18 min/km-01:05 (3.) -00:29 (161.) +00:19 (1236.)
Laufen7.5 km 04:41:01 00:05:1005:10 min/km-00:34 (3.) -00:15 (152.) +00:09 (1215.)
Laufen10.3 km 04:57:24 00:16:2305:51 min/km-01:37 (3.) -00:36 (173.) +00:38 (1258.)
Laufen12 km 05:06:51 00:09:2705:33 min/km-01:04 (3.) -00:31 (160.) +00:14 (1212.)
Laufen13.9 km 05:17:11 00:10:2005:26 min/km-01:21 (3.) -00:39 (153.) +00:08 (1154.)
Laufen14.9 km 05:22:38 00:05:2705:27 min/km-00:37 (3.) -00:08 (185.) +00:15 (1282.)
Laufen17.8 km 05:39:53 00:17:1505:56 min/km-01:42 (4.) -00:22 (195.) +00:52 (1307.)
Laufen19.5 km 05:49:47 00:09:5405:49 min/km-01:05 (3.) -00:20 (189.) +00:24 (1276.)
Laufen21.7 km 06:00:36 00:10:4904:55 min/km-01:09 (4.) -00:11 (206.) +00:34 (1344.)
Laufen21.8 km 06:01:05 00:00:2904:49 min/km-00:08 (1.) -00:04 (81.) -00:03 (643.)
Laufen21.8 km 06:01:05 02:00:0605:30 min/km-12:51 (3.) -04:33 (171.) +04:26 (1252.)
Total 113.4 km 06:01:05 06:01:0518.84 km/h-02:35 (8.) +13:42 (260.) +37:20 (1596.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent