Astrid Falkenstein -
Ironman 70.3 Duisburg 2023

  Quick facts

1867/356/42Alle/Geschlecht/AK

F40-44Altersklasse

916Startnummer

DEUNationalität

55:243:16:012:21:05 6:52:34

  Vergleiche Astrid Falkenstein mit anderen Athleten!

916 Falkenstein
270 Schrapp × 
1446 Pruss × 
885 Richter × 
1227 Van Wert × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:55:24 00:55:2402:54 min/100m+14:58 (46.) +15:42 (378.) +16:50 (1903.)
Wechsel 01:06:06 00:10:42 - +03:33 (42.) +04:05 (357.) +04:20 (1829.)
Radfahren22.6 km 01:53:43 00:47:3728.48 km/h+04:34 (41.) +05:04 (338.) +07:58 (1849.)
Radfahren44.2 km 02:38:47 00:45:0428.76 km/h+04:10 (41.) +04:17 (338.) +07:17 (1847.)
Radfahren65.8 km 03:31:09 00:52:2224.75 km/h+08:32 (43.) +09:00 (360.) +12:34 (1891.)
Radfahren87.3 km 04:19:21 00:48:1226.76 km/h+05:50 (41.) +06:17 (347.) +09:33 (1863.)
Radfahren89.7 km 04:22:07 00:02:4652.05 km/h+00:20 (43.) +00:21 (346.) +00:31 (1846.)
Radfahren89.7 km 04:22:07 03:16:0127.46 km/h+23:26 (42.) +24:59 (345.) +37:53 (1869.)
Wechsel 04:31:29 00:09:22 - +03:15 (43.) +03:59 (359.) +04:21 (1861.)
Laufen2.9 km 04:48:13 00:16:4405:46 min/km+00:05 (27.) +00:36 (246.) +01:48 (1565.)
Laufen4.6 km 04:58:32 00:10:1906:04 min/km+00:31 (33.) +00:43 (285.) +01:25 (1660.)
Laufen6.5 km 05:10:00 00:11:2806:02 min/km+00:36 (35.) +00:53 (291.) +01:41 (1672.)
Laufen7.5 km 05:16:03 00:06:0306:03 min/km+00:32 (40.) +00:38 (316.) +01:02 (1741.)
Laufen10.3 km 05:35:24 00:19:2106:54 min/km+01:58 (38.) +02:22 (323.) +03:36 (1744.)
Laufen12 km 05:46:43 00:11:1906:39 min/km+01:03 (39.) +01:21 (324.) +02:06 (1747.)
Laufen13.9 km 05:59:32 00:12:4906:44 min/km+01:34 (39.) +01:50 (331.) +02:37 (1748.)
Laufen14.9 km 06:06:04 00:06:3206:32 min/km+00:49 (40.) +00:57 (335.) +01:20 (1780.)
Laufen17.8 km 06:26:53 00:20:4907:10 min/km+02:45 (40.) +03:12 (336.) +04:26 (1758.)
Laufen19.5 km 06:39:04 00:12:1107:10 min/km+01:39 (40.) +01:57 (337.) +02:41 (1766.)
Laufen21.7 km 06:51:58 00:12:5405:51 min/km+01:31 (40.) +01:54 (332.) +02:39 (1748.)
Laufen21.8 km 06:52:34 00:00:3605:59 min/km+00:02 (33.) +00:03 (276.) +00:04 (1551.)
Laufen21.8 km 06:52:34 02:21:0506:28 min/km+13:05 (39.) +16:26 (323.) +25:25 (1737.)
Total 113.4 km 06:52:34 06:52:3416.49 km/h+58:17 (42.) +01:05:11 (356.) +01:28:49 (1867.)

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