Žilvinas Šapranauskas -
Ironman 70.3 Tallinn 2023

  Quick facts

152/114/23Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

601Startnummer

LTUNationalität

34:012:25:011:38:34 4:42:35

  Vergleiche Žilvinas Šapranauskas mit anderen Athleten!

601 Šapranauskas
1285 Silvet × 
626 Huc × 
735 Dannemark × 
146 Mauchant × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:34:01 00:34:0101:47 min/100m-05:54 (39.) -05:07 (183.) -05:54 (255.)
Wechsel 00:36:37 00:02:36 - -01:53 (16.) -01:53 (112.) -01:44 (245.)
Radfahren11.5 km 00:54:02 00:17:2539.62 km/h-02:00 (23.) -02:02 (128.) -02:31 (164.)
Radfahren18.4 km 01:03:44 00:09:4242.68 km/h-01:20 (17.) -01:23 (108.) -01:42 (137.)
Radfahren26.8 km 01:17:12 00:13:2837.43 km/h-01:32 (24.) -01:36 (133.) -02:00 (169.)
Radfahren30.6 km 01:23:50 00:06:3834.37 km/h-01:09 (17.) -01:11 (101.) -01:27 (129.)
Radfahren43.8 km 01:45:17 00:21:2736.92 km/h-03:16 (19.) -03:26 (104.) -04:19 (130.)
Radfahren56.9 km 02:05:16 00:19:5939.33 km/h-01:58 (31.) -02:12 (142.) -02:49 (182.)
Radfahren63.8 km 02:15:31 00:10:1540.39 km/h-01:09 (28.) -01:14 (130.) -01:37 (168.)
Radfahren72.2 km 02:29:17 00:13:4636.61 km/h-01:57 (24.) -02:04 (126.) -02:29 (161.)
Radfahren76.1 km 02:36:17 00:07:0033.43 km/h-01:26 (23.) -01:31 (123.) -01:56 (156.)
Radfahren89.2 km 02:59:03 00:22:4634.52 km/h-04:38 (20.) -04:49 (107.) -06:01 (136.)
Radfahren90.7 km 03:01:38 00:02:3534.84 km/h-00:33 (15.) -00:33 (99.) -00:33 (151.)
Radfahren90.7 km 03:01:38 02:25:0137.53 km/h-20:58 (22.) -22:01 (113.) -27:24 (145.)
Wechsel 03:04:01 00:02:23 - -00:23 (79.) -00:28 (369.) -00:20 (593.)
Laufen4 km 03:22:04 00:18:0304:30 min/km-02:39 (38.) -02:50 (165.) -03:17 (232.)
Laufen7.9 km 03:39:37 00:17:3304:30 min/km-03:40 (26.) -03:52 (123.) -04:16 (175.)
Laufen10.6 km 03:51:51 00:12:1404:31 min/km-02:39 (25.) -02:46 (128.) -03:02 (186.)
Laufen14.7 km 04:11:03 00:19:1204:40 min/km-04:31 (25.) -04:41 (130.) -05:03 (187.)
Laufen18.5 km 04:29:58 00:18:5504:58 min/km-03:56 (27.) -04:15 (150.) -04:35 (207.)
Laufen21.2 km 04:42:27 00:12:2904:37 min/km-02:58 (22.) -03:03 (131.) -03:21 (185.)
Laufen21.3 km 04:42:35 00:00:0801:19 min/km-00:01 (25.) -00:02 (183.) -00:01 (265.)
Laufen21.3 km 04:42:35 01:38:3404:37 min/km-20:24 (25.) -21:29 (125.) -23:35 (181.)
Total 113.9 km 04:42:35 04:42:3524.18 km/h-49:32 (23.) -50:58 (114.) -58:57 (152.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent