Benoit Defretin -
Ironman Frankfurt 2023

  Quick facts

436/401/84Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

1293Startnummer

FRANationalität

1:22:305:35:103:32:08 10:41:32

  Vergleiche Benoit Defretin mit anderen Athleten!

1293 Defretin
1996 Maizzou × 
1387 Bild × 
1747 Ebner × 
1352 Wyrwa × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.5 km 00:32:01 00:32:0102:08 min/100m+02:46 (215.) +01:55 (1172.) +01:45 (1303.)
Schwimmen3.8 km 01:22:30 00:50:2902:11 min/100m+03:17 (197.) +02:05 (1089.) +01:53 (1221.)
Schwimmen3.8 km 01:22:30 01:22:3002:10 min/100m+06:03 (205.) +04:00 (1121.) +03:38 (1251.)
Wechsel 01:30:03 00:07:33 - -00:27 (140.) -01:06 (715.) -01:03 (816.)
Radfahren13.4 km 01:50:25 00:20:2239.48 km/h-01:33 (60.) -02:05 (279.) -02:14 (295.)
Radfahren30.2 km 02:19:06 00:28:4135.14 km/h-00:57 (113.) -01:39 (517.) -01:53 (543.)
Radfahren47 km 02:49:28 00:30:2233.19 km/h-01:21 (109.) -02:20 (470.) -02:36 (496.)
Radfahren56.8 km 03:04:28 00:15:0039.2 km/h-00:21 (122.) -00:45 (603.) -00:52 (635.)
Radfahren73 km 03:31:03 00:26:3536.56 km/h-01:10 (108.) -02:03 (504.) -02:19 (531.)
Radfahren76.7 km 03:41:38 00:10:3520.98 km/h-00:21 (119.) -00:38 (596.) -00:45 (625.)
Radfahren91.1 km 04:10:58 00:29:2029.45 km/h-00:01 (141.) -00:45 (726.) -01:01 (776.)
Radfahren98.2 km 04:23:04 00:12:0635.21 km/h+00:27 (200.) +00:06 (1020.) ±00:00 (1093.)
Radfahren114.9 km 04:53:58 00:30:5432.43 km/h-00:16 (142.) -01:07 (707.) -01:23 (755.)
Radfahren131.7 km 05:26:39 00:32:4130.84 km/h-00:53 (134.) -01:55 (640.) -02:13 (681.)
Radfahren141.5 km 05:42:49 00:16:1036.37 km/h-00:02 (139.) -00:24 (701.) -00:30 (749.)
Radfahren157.7 km 06:11:13 00:28:2434.23 km/h-01:32 (109.) -02:30 (514.) -02:48 (548.)
Radfahren161.4 km 06:22:16 00:11:0320.09 km/h-00:31 (116.) -00:53 (553.) -00:59 (589.)
Radfahren175.8 km 06:52:38 00:30:2228.45 km/h-02:04 (101.) -03:06 (476.) -03:25 (508.)
Radfahren182.9 km 07:04:47 00:12:0935.06 km/h-00:18 (122.) -00:37 (626.) -00:43 (672.)
Radfahren183 km 07:05:13 00:00:2613.85 km/h-00:13 (153.) -00:36 (875.) -00:33 (958.)
Radfahren183 km 07:05:13 05:35:1032.76 km/h-11:06 (116.) -21:17 (559.) -24:14 (595.)
Wechsel 07:09:24 00:04:11 - -01:32 (90.) -02:44 (412.) -02:37 (480.)
Laufen1.8 km 07:16:55 00:07:3104:10 min/km-01:15 (41.) -01:35 (171.) -01:39 (189.)
Laufen3.1 km 07:22:54 00:05:5904:36 min/km-00:56 (39.) -01:12 (142.) -01:14 (157.)
Laufen7.7 km 07:44:24 00:21:3004:40 min/km-03:12 (56.) -04:15 (230.) -04:24 (252.)
Laufen9.7 km 07:54:31 00:10:0705:03 min/km-00:31 (124.) -01:02 (555.) -01:06 (598.)
Laufen10.5 km 07:59:11 00:04:4005:49 min/km-00:12 (132.) -00:26 (606.) -00:27 (657.)
Laufen12.3 km 08:07:30 00:08:1904:37 min/km-01:05 (72.) -01:35 (307.) -01:38 (332.)
Laufen13.6 km 08:13:56 00:06:2604:56 min/km-00:58 (56.) -01:18 (208.) -01:20 (230.)
Laufen18.2 km 08:36:29 00:22:3304:54 min/km-03:52 (60.) -05:25 (228.) -05:30 (251.)
Laufen20.2 km 08:46:12 00:09:4304:51 min/km-01:53 (58.) -02:34 (221.) -02:36 (245.)
Laufen21 km 08:50:46 00:04:3405:42 min/km-00:41 (75.) -01:01 (310.) -01:02 (339.)
Laufen22.8 km 08:59:33 00:08:4704:52 min/km-01:42 (74.) -02:13 (299.) -02:13 (327.)
Laufen24.1 km 09:06:09 00:06:3605:04 min/km-01:27 (47.) -01:52 (159.) -01:52 (175.)
Laufen28.8 km 09:30:05 00:23:5605:05 min/km-05:31 (57.) -06:43 (241.) -06:45 (267.)
Laufen30.7 km 09:40:17 00:10:1205:22 min/km-02:32 (52.) -03:10 (197.) -03:12 (220.)
Laufen31.5 km 09:44:58 00:04:4105:51 min/km-01:00 (54.) -01:19 (212.) -01:19 (237.)
Laufen33.3 km 09:53:39 00:08:4104:49 min/km-02:11 (40.) -02:46 (154.) -02:48 (174.)
Laufen34.6 km 10:00:38 00:06:5905:22 min/km-01:34 (50.) -01:59 (201.) -02:00 (226.)
Laufen39.3 km 10:26:29 00:25:5105:30 min/km-04:32 (70.) -05:57 (311.) -05:58 (346.)
Laufen41.2 km 10:36:13 00:09:4405:07 min/km-03:04 (25.) -03:43 (94.) -03:45 (106.)
Laufen42 km 10:40:41 00:04:2805:35 min/km-00:50 (64.) -01:05 (255.) -01:07 (278.)
Laufen42.2 km 10:41:32 00:00:5104:14 min/km-00:08 (59.) -00:19 (293.) -00:18 (319.)
Laufen42.2 km 10:41:32 03:32:0805:01 min/km-39:06 (57.) -51:29 (209.) -52:13 (232.)
Total 229 km 10:41:32 10:41:3221.42 km/h-46:08 (84.) -01:12:36 (401.) -01:16:29 (436.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent