![Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2023/05/16/highway/390_16_9.jpg)
Florian Heck -
Ironman Frankfurt 2023
Quick facts
26/22/8Alle/Geschlecht/AK
M30-34Altersklasse
1595Startnummer
DEUNationalität
56:00 | 4:59:59 | 3:05:12 | 9:09:28 |
Vergleiche Florian Heck mit anderen Athleten!
1595 Heck
326 Bruton ×
2209 Vanhee ×
218 Conzatti ×
1326 Korn ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.5 km | 00:21:50 | 00:21:50 | 01:27 min/100m | -06:31 (11.) ● | -08:16 (26.) ● | -08:26 (29.) ● |
Schwimmen | 3.8 km | 00:56:00 | 00:34:10 | 01:29 min/100m | -11:22 (7.) ● | -14:14 (21.) ● | -14:26 (25.) ● |
Schwimmen | 3.8 km | 00:56:00 | 00:56:00 | 01:28 min/100m | -17:53 (8.) ● | -22:30 (22.) ● | -22:52 (25.) ● |
Wechsel | 01:00:44 | 00:04:44 | - | -03:17 (21.) ● | -03:55 (74.) ● | -03:52 (99.) ● | |
Radfahren | 13.4 km | 01:20:08 | 00:19:24 | 41.44 km/h | -02:28 (20.) ● | -03:03 (74.) ● | -03:12 (79.) ● |
Radfahren | 30.2 km | 01:47:01 | 00:26:53 | 37.5 km/h | -02:28 (44.) ● | -03:27 (175.) ● | -03:41 (187.) ● |
Radfahren | 47 km | 02:15:23 | 00:28:22 | 35.53 km/h | -03:05 (34.) ● | -04:20 (153.) ● | -04:36 (163.) ● |
Radfahren | 56.8 km | 02:29:04 | 00:13:41 | 42.97 km/h | -01:32 (25.) ● | -02:04 (100.) ● | -02:11 (109.) ● |
Radfahren | 73 km | 02:53:07 | 00:24:03 | 40.42 km/h | -03:23 (20.) ● | -04:35 (71.) ● | -04:51 (73.) ● |
Radfahren | 76.7 km | 03:02:38 | 00:09:31 | 23.33 km/h | -01:18 (25.) ● | -01:42 (86.) ● | -01:49 (94.) ● |
Radfahren | 91.1 km | 03:29:03 | 00:26:25 | 32.71 km/h | -02:25 (52.) ● | -03:40 (199.) ● | -03:56 (211.) ● |
Radfahren | 98.2 km | 03:39:24 | 00:10:21 | 41.16 km/h | -01:15 (33.) ● | -01:39 (129.) ● | -01:45 (138.) ● |
Radfahren | 114.9 km | 04:06:29 | 00:27:05 | 37 km/h | -03:34 (27.) ● | -04:56 (90.) ● | -05:12 (100.) ● |
Radfahren | 131.7 km | 04:35:29 | 00:29:00 | 34.76 km/h | -04:02 (33.) ● | -05:36 (114.) ● | -05:54 (123.) ● |
Radfahren | 141.5 km | 04:49:45 | 00:14:16 | 41.21 km/h | -01:45 (30.) ● | -02:18 (96.) ● | -02:24 (104.) ● |
Radfahren | 157.7 km | 05:14:54 | 00:25:09 | 38.65 km/h | -04:09 (28.) ● | -05:45 (93.) ● | -06:03 (102.) ● |
Radfahren | 161.4 km | 05:24:18 | 00:09:24 | 23.62 km/h | -01:59 (13.) ● | -02:32 (34.) ● | -02:38 (35.) ● |
Radfahren | 175.8 km | 05:50:10 | 00:25:52 | 33.4 km/h | -05:49 (17.) ● | -07:36 (48.) ● | -07:55 (54.) ● |
Radfahren | 182.9 km | 06:00:22 | 00:10:12 | 41.76 km/h | -02:02 (15.) ● | -02:34 (37.) ● | -02:40 (42.) ● |
Radfahren | 183 km | 06:00:43 | 00:00:21 | 17.14 km/h | -00:16 (42.) ● | -00:41 (151.) ● | -00:38 (159.) ● |
Radfahren | 183 km | 06:00:43 | 04:59:59 | 36.6 km/h | -41:30 (24.) ● | -56:28 (80.) ● | -59:25 (88.) ● |
Wechsel | 06:04:16 | 00:03:33 | - | -04:43 (56.) ● | -03:22 (233.) ● | -03:15 (270.) ● | |
Laufen | 1.8 km | 06:11:46 | 00:07:30 | 04:10 min/km | -00:59 (47.) ● | -01:36 (164.) ● | -01:40 (180.) ● |
Laufen | 3.1 km | 06:17:36 | 00:05:50 | 04:29 min/km | -00:57 (31.) ● | -01:21 (89.) ● | -01:23 (98.) ● |
Laufen | 7.7 km | 06:37:28 | 00:19:52 | 04:19 min/km | -04:14 (21.) ● | -05:53 (64.) ● | -06:02 (71.) ● |
Laufen | 9.7 km | 06:46:10 | 00:08:42 | 04:21 min/km | -01:42 (28.) ● | -02:27 (83.) ● | -02:31 (91.) ● |
Laufen | 10.5 km | 06:50:07 | 00:03:57 | 04:56 min/km | -00:46 (28.) ● | -01:09 (82.) ● | -01:10 (92.) ● |
Laufen | 12.3 km | 06:57:36 | 00:07:29 | 04:09 min/km | -01:46 (24.) ● | -02:25 (67.) ● | -02:28 (75.) ● |
Laufen | 13.6 km | 07:03:35 | 00:05:59 | 04:36 min/km | -01:14 (24.) ● | -01:45 (65.) ● | -01:47 (71.) ● |
Laufen | 18.2 km | 07:23:42 | 00:20:07 | 04:22 min/km | -05:49 (14.) ● | -07:51 (37.) ● | -07:56 (42.) ● |
Laufen | 20.2 km | 07:32:25 | 00:08:43 | 04:21 min/km | -02:35 (15.) ● | -03:34 (36.) ● | -03:36 (42.) ● |
Laufen | 21 km | 07:36:26 | 00:04:01 | 05:01 min/km | -01:08 (20.) ● | -01:34 (49.) ● | -01:35 (57.) ● |
Laufen | 22.8 km | 07:43:57 | 00:07:31 | 04:10 min/km | -02:49 (11.) ● | -03:29 (27.) ● | -03:29 (32.) ● |
Laufen | 24.1 km | 07:49:52 | 00:05:55 | 04:33 min/km | -01:55 (8.) ● | -02:33 (19.) ● | -02:33 (22.) ● |
Laufen | 28.8 km | 08:09:53 | 00:20:01 | 04:15 min/km | -08:21 (8.) ● | -10:38 (14.) ● | -10:40 (16.) ● |
Laufen | 30.7 km | 08:18:34 | 00:08:41 | 04:34 min/km | -03:34 (5.) ● | -04:41 (12.) ● | -04:43 (14.) ● |
Laufen | 31.5 km | 08:22:31 | 00:03:57 | 04:56 min/km | -01:38 (6.) ● | -02:03 (15.) ● | -02:03 (17.) ● |
Laufen | 33.3 km | 08:29:44 | 00:07:13 | 04:00 min/km | -03:17 (3.) ● | -04:14 (5.) ● | -04:16 (5.) ● |
Laufen | 34.6 km | 08:35:36 | 00:05:52 | 04:30 min/km | -02:24 (5.) ● | -03:06 (9.) ● | -03:07 (10.) ● |
Laufen | 39.3 km | 08:55:51 | 00:20:15 | 04:18 min/km | -09:04 (4.) ● | -11:33 (9.) ● | -11:34 (11.) ● |
Laufen | 41.2 km | 09:04:41 | 00:08:50 | 04:38 min/km | -03:30 (6.) ● | -04:37 (14.) ● | -04:39 (16.) ● |
Laufen | 42 km | 09:08:35 | 00:03:54 | 04:52 min/km | -01:12 (12.) ● | -01:39 (30.) ● | -01:41 (33.) ● |
Laufen | 42.2 km | 09:09:28 | 00:00:53 | 04:24 min/km | -00:05 (98.) ● | -00:17 (442.) ● | -00:16 (485.) ● |
Laufen | 42.2 km | 09:09:28 | 03:05:12 | 04:23 min/km | -58:59 (9.) ● | -01:18:25 (20.) ● | -01:19:09 (23.) ● |
Total | 229 km | 09:09:28 | 09:09:28 | 25.01 km/h | -02:06:22 (8.) ● | -02:44:40 (22.) ● | -02:48:33 (26.) ● |
Related
![Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2023/05/16/highway/390_16_9.jpg)
![Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022 Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2022/10/12/kona/390_16_9.jpg)
Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022
![Statistiken Ironman Hawaii 2022 Statistiken Ironman Hawaii 2022](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2022/10/11/run-alii-drive/390_16_9.jpg)
Statistiken Ironman Hawaii 2022
![Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2022/06/01/flags/390_16_9_50_65.jpg)
Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George
![Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022 Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2022/05/07/canyon/390_16_9.jpg)
Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022
![Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2020/02/23/fast-dentist/390_16_9_50_65.jpg)