Frank Poggendorff -
Ironman Frankfurt 2023

  Quick facts

727/666/28Alle/Geschlecht/AK

M55-59Altersklasse

856Startnummer

DEUNationalität

1:05:035:41:084:22:22 11:20:25

  Vergleiche Frank Poggendorff mit anderen Athleten!

856 Poggendorff
473 Förster × 
1090 Horn × 
287 Beiersdoerfer × 
202 Rekkers × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.5 km 00:24:30 00:24:3001:38 min/100m-07:14 (6.) -05:36 (159.) -05:46 (176.)
Schwimmen3.8 km 01:05:03 00:40:3301:45 min/100m-10:05 (9.) -07:51 (247.) -08:03 (270.)
Schwimmen3.8 km 01:05:03 01:05:0301:42 min/100m-17:19 (8.) -13:27 (204.) -13:49 (225.)
Wechsel 01:11:46 00:06:43 - -02:49 (24.) -01:56 (509.) -01:53 (585.)
Radfahren13.4 km 01:33:23 00:21:3737.19 km/h-01:41 (26.) -00:50 (653.) -00:59 (694.)
Radfahren30.2 km 02:02:37 00:29:1434.48 km/h-02:20 (21.) -01:06 (657.) -01:20 (695.)
Radfahren47 km 02:33:34 00:30:5732.57 km/h-03:17 (22.) -01:45 (593.) -02:01 (624.)
Radfahren56.8 km 02:48:24 00:14:5039.64 km/h-01:32 (16.) -00:55 (534.) -01:02 (563.)
Radfahren73 km 03:16:13 00:27:4934.94 km/h-02:37 (38.) -00:49 (759.) -01:05 (809.)
Radfahren76.7 km 03:26:51 00:10:3820.88 km/h-01:02 (24.) -00:35 (631.) -00:42 (664.)
Radfahren91.1 km 03:55:32 00:28:4130.12 km/h-02:47 (27.) -01:24 (611.) -01:40 (647.)
Radfahren98.2 km 04:06:22 00:10:5039.32 km/h-01:39 (10.) -01:10 (324.) -01:16 (341.)
Radfahren114.9 km 04:36:30 00:30:0833.25 km/h-03:23 (21.) -01:53 (578.) -02:09 (617.)
Radfahren131.7 km 05:10:49 00:34:1929.37 km/h-01:53 (45.) -00:17 (872.) -00:35 (938.)
Radfahren141.5 km 05:27:06 00:16:1736.11 km/h-00:56 (36.) -00:17 (752.) -00:23 (800.)
Radfahren157.7 km 05:57:58 00:30:5231.49 km/h-01:46 (51.) -00:02 (948.) -00:20 (1024.)
Radfahren161.4 km 06:09:08 00:11:1019.88 km/h-01:23 (24.) -00:46 (602.) -00:52 (641.)
Radfahren175.8 km 06:40:56 00:31:4827.17 km/h-03:41 (27.) -01:40 (650.) -01:59 (693.)
Radfahren182.9 km 06:52:30 00:11:3436.83 km/h-01:46 (12.) -01:12 (387.) -01:18 (417.)
Radfahren183 km 06:52:54 00:00:2415 km/h-00:10 (27.) -00:38 (539.) -00:35 (591.)
Radfahren183 km 06:52:54 05:41:0832.19 km/h-31:53 (26.) -15:19 (645.) -18:16 (685.)
Wechsel 06:58:03 00:05:09 - -01:50 (40.) -01:46 (707.) -01:39 (807.)
Laufen1.8 km 07:07:06 00:09:0305:01 min/km-00:46 (46.) -00:03 (925.) -00:07 (1007.)
Laufen3.1 km 07:14:26 00:07:2005:38 min/km-00:21 (55.) +00:09 (1023.) +00:07 (1118.)
Laufen7.7 km 07:40:42 00:26:1605:42 min/km-01:31 (56.) +00:31 (1022.) +00:22 (1120.)
Laufen9.7 km 07:52:11 00:11:2905:44 min/km-00:39 (61.) +00:20 (1076.) +00:16 (1185.)
Laufen10.5 km 07:57:23 00:05:1206:29 min/km-00:22 (53.) +00:06 (1026.) +00:05 (1135.)
Laufen12.3 km 08:07:33 00:10:1005:38 min/km-00:35 (59.) +00:16 (1059.) +00:13 (1175.)
Laufen13.6 km 08:15:43 00:08:1006:16 min/km-00:17 (73.) +00:26 (1192.) +00:24 (1329.)
Laufen18.2 km 08:45:39 00:29:5606:30 min/km-00:50 (74.) +01:58 (1196.) +01:53 (1338.)
Laufen20.2 km 08:58:18 00:12:3906:19 min/km-00:57 (64.) +00:22 (1083.) +00:20 (1211.)
Laufen21 km 09:04:00 00:05:4207:07 min/km-00:29 (60.) +00:07 (1058.) +00:06 (1184.)
Laufen22.8 km 09:15:09 00:11:0906:11 min/km-00:53 (60.) +00:09 (1026.) +00:09 (1156.)
Laufen24.1 km 09:23:59 00:08:5006:47 min/km-00:33 (71.) +00:22 (1141.) +00:22 (1283.)
Laufen28.8 km 09:54:07 00:30:0806:24 min/km-03:10 (50.) -00:31 (893.) -00:33 (1005.)
Laufen30.7 km 10:06:37 00:12:3006:34 min/km-02:08 (40.) -00:52 (753.) -00:54 (836.)
Laufen31.5 km 10:12:18 00:05:4107:06 min/km-00:52 (40.) -00:19 (772.) -00:19 (872.)
Laufen33.3 km 10:23:04 00:10:4605:58 min/km-01:45 (35.) -00:41 (742.) -00:43 (828.)
Laufen34.6 km 10:31:43 00:08:3906:39 min/km-01:07 (53.) -00:19 (871.) -00:20 (981.)
Laufen39.3 km 11:01:06 00:29:2306:15 min/km-05:13 (36.) -02:25 (701.) -02:26 (779.)
Laufen41.2 km 11:13:50 00:12:4406:42 min/km-02:03 (43.) -00:43 (806.) -00:45 (892.)
Laufen42 km 11:19:26 00:05:3607:00 min/km-00:31 (59.) +00:03 (1047.) +00:01 (1158.)
Laufen42.2 km 11:20:25 00:00:5904:54 min/km-00:10 (46.) -00:11 (820.) -00:10 (918.)
Laufen42.2 km 11:20:25 04:22:2206:13 min/km-25:12 (49.) -01:15 (909.) -01:59 (1012.)
Total 229 km 11:20:25 11:20:2520.19 km/h-01:19:03 (28.) -33:43 (666.) -37:36 (727.)

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