Folkert Oostra -
Ironman Vichy 2023

Quick facts

4/4/1Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

129Startnummer

NLDNationalität


56:37	5:15:10	3:24:55	9:42:15

Vergleiche Folkert Oostra mit anderen Athleten!

129 Oostra

9 Devliegher ×

165 Follens ×

410 Thérer ×

112 Taecke ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	3.8 km	00:56:37	00:56:37	01:29 min/100m	-26:23 (1.) ●	-29:48 (4.) ●	-30:10 (4.) ●
Wechsel		00:59:52	00:03:15	-	-03:00 (3.) ●	-03:49 (11.) ●	-03:46 (11.) ●
Radfahren	21.8 km	01:40:22	00:40:30	32.3 km/h	-09:04 (1.) ●	-10:24 (3.) ●	-10:55 (3.) ●
Radfahren	30.3 km	01:50:52	00:10:30	48.57 km/h	-01:54 (2.) ●	-02:14 (10.) ●	-02:21 (10.) ●
Radfahren	65.1 km	03:03:50	01:12:58	28.62 km/h	-21:42 (1.) ●	-24:40 (3.) ●	-25:48 (3.) ●
Radfahren	94.9 km	03:45:21	00:41:31	43.07 km/h	-10:07 (1.) ●	-11:33 (3.) ●	-11:58 (3.) ●
Radfahren	103.4 km	03:55:57	00:10:36	48.11 km/h	-02:31 (1.) ●	-03:00 (5.) ●	-03:07 (5.) ●
Radfahren	138.3 km	05:10:52	01:14:55	27.95 km/h	-29:51 (1.) ●	-35:24 (4.) ●	-36:23 (4.) ●
Radfahren	168 km	05:53:47	00:42:55	41.52 km/h	-11:03 (1.) ●	-12:50 (3.) ●	-13:15 (3.) ●
Radfahren	176.5 km	06:04:45	00:10:58	46.5 km/h	-02:50 (2.) ●	-03:16 (3.) ●	-03:22 (3.) ●
Radfahren	183 km	06:15:02	00:10:17	37.93 km/h	-02:06 (2.) ●	-02:37 (4.) ●	-02:40 (4.) ●
Radfahren	183 km	06:15:02	05:15:10	34.84 km/h	-01:31:08 (1.) ●	-01:45:58 (2.) ●	-01:49:49 (2.) ●
Wechsel		06:17:20	00:02:18	-	-03:45 (1.) ●	-04:54 (1.) ●	-04:52 (1.) ●
Laufen	2.2 km	06:25:48	00:08:28	03:50 min/km	-02:57 (3.) ●	-03:42 (4.) ●	-03:50 (4.) ●
Laufen	5.2 km	06:37:42	00:11:54	03:58 min/km	-04:21 (3.) ●	-05:28 (6.) ●	-05:36 (6.) ●
Laufen	7.5 km	06:49:36	00:11:54	05:10 min/km	-04:06 (4.) ●	-05:00 (8.) ●	-05:09 (8.) ●
Laufen	10.5 km	07:02:58	00:13:22	04:27 min/km	-03:59 (6.) ●	-04:53 (18.) ●	-05:00 (18.) ●
Laufen	12.7 km	07:12:43	00:09:45	04:25 min/km	-03:34 (5.) ●	-04:35 (14.) ●	-04:37 (14.) ●
Laufen	15.7 km	07:25:52	00:13:09	04:23 min/km	-06:13 (6.) ●	-06:38 (15.) ●	-06:42 (15.) ●
Laufen	18 km	07:38:32	00:12:40	05:30 min/km	-04:58 (5.) ●	-05:41 (13.) ●	-05:46 (13.) ●
Laufen	20.9 km	07:52:22	00:13:50	04:46 min/km	-05:32 (5.) ●	-05:58 (16.) ●	-06:02 (16.) ●
Laufen	23.1 km	08:02:31	00:10:09	04:36 min/km	-05:05 (2.) ●	-05:30 (7.) ●	-05:31 (7.) ●
Laufen	26.2 km	08:16:47	00:14:16	04:36 min/km	-06:34 (4.) ●	-06:57 (17.) ●	-06:56 (17.) ●
Laufen	28.4 km	08:31:00	00:14:13	06:27 min/km	-04:55 (5.) ●	-05:30 (20.) ●	-05:31 (21.) ●
Laufen	31.3 km	08:46:26	00:15:26	05:19 min/km	-04:50 (6.) ●	-05:21 (27.) ●	-05:23 (28.) ●
Laufen	33.5 km	08:57:59	00:11:33	05:15 min/km	-03:51 (5.) ●	-04:33 (22.) ●	-04:28 (23.) ●
Laufen	36.5 km	09:13:27	00:15:28	05:09 min/km	-05:57 (4.) ●	-06:25 (27.) ●	-06:26 (28.) ●
Laufen	38.8 km	09:27:34	00:14:07	06:08 min/km	-05:28 (2.) ●	-05:58 (16.) ●	-06:02 (16.) ●
Laufen	41.7 km	09:40:43	00:13:09	04:32 min/km	-07:07 (1.) ●	-07:25 (1.) ●	-07:26 (1.) ●
Laufen	42.2 km	09:42:15	00:01:32	03:04 min/km	-00:48 (2.) ●	-01:02 (2.) ●	-01:02 (2.) ●
Laufen	42.2 km	09:42:15	03:24:55	04:51 min/km	-01:20:15 (4.) ●	-01:30:36 (10.) ●	-01:31:27 (10.) ●
Total	229 km	09:42:15	09:42:15	23.6 km/h	-03:24:31 (1.) ●	-03:55:05 (4.) ●	-04:00:04 (4.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
4	4	1	Folkert Oostra	129	M30-34	NLD	00:56:37	05:15:10	03:24:55	09:42:15
5	5	2	Arne Devliegher	9	M30-34	BEL	01:03:11	05:33:55	03:22:40	10:05:50
9	9	3	Stef Follens	165	M30-34	BEL	01:22:32	05:18:18	03:28:37	10:16:52
10	10	4	Géry Thérer	410	M30-34	BEL	01:06:03	05:44:33	03:22:37	10:20:13
17	17	5	Klaas Taecke	112	M30-34	BEL	01:06:12	05:34:46	03:43:07	10:30:05
24	24	6	Thibault Tymen	88	M30-34	FRA	01:12:38	05:46:05	03:41:54	10:51:05
25	25	7	Romain Capdeville	193	M30-34	FRA	00:59:52	05:59:30	03:43:49	10:52:17
26	26	8	Antoine Letessier	384	M30-34	FRA	01:11:12	06:24:56	03:10:23	10:53:24
28	28	9	Fabien Carliez	83	M30-34	FRA	01:10:14	05:37:27	03:53:11	10:55:10
39	39	10	Pierre Charvet	252	M30-34	FRA	01:10:16	06:12:31	03:43:02	11:15:36