Konstantinos Kontogiannis -
Ironman Kalmar 2023
Quick facts
1370/1105/191Alle/Geschlecht/AK
M45-49Altersklasse
1964Startnummer
GRCNationalität
2:00:09 | 6:48:56 | 5:20:52 | 14:20:51 |
Vergleiche Konstantinos Kontogiannis mit anderen Athleten!
1964 Kontogiannis
885 Nakwong ×
1850 Lundgren ×
942 Mahachon ×
422 Sandholm ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 3.9 km | 02:00:09 | 02:00:09 | 03:04 min/100m | +29:50 (211.) ● | +31:20 (1208.) ● | +30:44 (1517.) ● |
Wechsel | 02:05:55 | 00:05:46 | - | -01:43 (75.) ● | -01:31 (491.) ● | -01:28 (616.) ● | |
Radfahren | 13 km | 02:34:02 | 00:28:07 | 27.74 km/h | +02:51 (192.) ● | +02:55 (1097.) ● | +02:31 (1302.) ● |
Radfahren | 30 km | 03:04:55 | 00:30:53 | 33.03 km/h | +02:02 (173.) ● | +01:56 (974.) ● | +01:32 (1134.) ● |
Radfahren | 53 km | 03:51:03 | 00:46:08 | 29.91 km/h | +04:11 (183.) ● | +04:22 (1067.) ● | +03:45 (1272.) ● |
Radfahren | 109 km | 06:04:01 | 02:12:58 | 25.27 km/h | +18:36 (198.) ● | +18:36 (1112.) ● | +16:40 (1348.) ● |
Radfahren | 147 km | 07:44:14 | 01:40:13 | 22.75 km/h | +15:45 (201.) ● | +16:05 (1161.) ● | +14:51 (1437.) ● |
Radfahren | 158 km | 08:07:27 | 00:23:13 | 28.43 km/h | +03:14 (202.) ● | +03:20 (1165.) ● | +03:03 (1436.) ● |
Radfahren | 180 km | 08:54:51 | 00:47:24 | 27.85 km/h | +06:10 (204.) ● | +06:14 (1147.) ● | +05:42 (1412.) ● |
Radfahren | 180 km | 08:54:51 | 06:48:56 | 26.41 km/h | +52:49 (196.) ● | +53:28 (1124.) ● | +48:04 (1367.) ● |
Wechsel | 08:59:59 | 00:05:08 | - | -01:34 (79.) ● | -01:34 (510.) ● | -01:33 (613.) ● | |
Laufen | 0.1 km | 09:00:13 | 00:00:14 | 02:20 min/km | -00:01 (142.) ● | -00:01 (790.) ● | -00:01 (958.) ● |
Laufen | 0.9 km | 09:05:42 | 00:05:29 | 06:51 min/km | +00:32 (176.) ● | +00:37 (1043.) ● | +00:33 (1272.) ● |
Laufen | 2 km | 09:12:12 | 00:06:30 | 05:54 min/km | +00:27 (167.) ● | +00:30 (975.) ● | +00:25 (1171.) ● |
Laufen | 5.2 km | 09:30:06 | 00:17:54 | 05:35 min/km | +01:45 (173.) ● | +01:55 (1030.) ● | +01:43 (1254.) ● |
Laufen | 7.9 km | 09:51:48 | 00:21:42 | 08:02 min/km | +02:13 (168.) ● | +02:28 (993.) ● | +02:15 (1224.) ● |
Laufen | 11.3 km | 10:13:06 | 00:21:18 | 06:15 min/km | +01:44 (159.) ● | +01:55 (948.) ● | +01:41 (1155.) ● |
Laufen | 13.3 km | 10:29:21 | 00:16:15 | 08:07 min/km | +01:52 (175.) ● | +02:01 (1010.) ● | +01:52 (1251.) ● |
Laufen | 14.1 km | 10:35:46 | 00:06:25 | 08:01 min/km | +00:43 (172.) ● | +00:51 (1034.) ● | +00:48 (1281.) ● |
Laufen | 15.6 km | 10:43:57 | 00:08:11 | 05:27 min/km | +01:28 (198.) ● | +01:31 (1136.) ● | +01:27 (1422.) ● |
Laufen | 18.4 km | 11:03:32 | 00:19:35 | 06:59 min/km | +01:48 (167.) ● | +01:55 (942.) ● | +01:45 (1155.) ● |
Laufen | 21.6 km | 11:28:13 | 00:24:41 | 07:42 min/km | +03:07 (170.) ● | +03:27 (983.) ● | +03:17 (1225.) ● |
Laufen | 24.8 km | 11:53:23 | 00:25:10 | 07:51 min/km | +03:23 (174.) ● | +03:41 (1010.) ● | +03:34 (1269.) ● |
Laufen | 26.6 km | 12:12:23 | 00:19:00 | 10:33 min/km | +03:03 (181.) ● | +03:14 (1040.) ● | +03:08 (1310.) ● |
Laufen | 27.4 km | 12:19:49 | 00:07:26 | 09:17 min/km | +01:14 (181.) ● | +01:18 (1058.) ● | +01:16 (1331.) ● |
Laufen | 29.1 km | 12:28:16 | 00:08:27 | 04:58 min/km | +01:04 (175.) ● | +01:08 (1015.) ● | +01:05 (1266.) ● |
Laufen | 32 km | 12:51:19 | 00:23:03 | 07:56 min/km | +03:32 (187.) ● | +03:41 (1033.) ● | +03:35 (1300.) ● |
Laufen | 35.2 km | 13:17:56 | 00:26:37 | 08:19 min/km | +03:31 (166.) ● | +03:41 (972.) ● | +03:32 (1214.) ● |
Laufen | 38.4 km | 13:44:31 | 00:26:35 | 08:18 min/km | +03:33 (169.) ● | +03:46 (987.) ● | +03:35 (1226.) ● |
Laufen | 39.9 km | 14:07:18 | 00:22:47 | 15:11 min/km | +06:17 (213.) ● | +06:28 (1185.) ● | +06:20 (1495.) ● |
Laufen | 41.8 km | 14:14:21 | 00:07:03 | 03:42 min/km | +01:13 (187.) ● | +01:15 (1047.) ● | +01:12 (1309.) ● |
Laufen | 42.2 km | 14:20:51 | 00:06:30 | 16:14 min/km | +02:03 (217.) ● | +02:04 (1228.) ● | +02:01 (1547.) ● |
Laufen | 42.2 km | 14:20:51 | 05:20:52 | 07:36 min/km | +44:31 (180.) ● | +47:25 (1028.) ● | +45:03 (1283.) ● |
Total | 226.1 km | 14:20:51 | 14:20:51 | 15.76 km/h | +02:03:53 (191.) ● | +02:09:08 (1105.) ● | +02:00:50 (1370.) ● |