Jarkko Makkonen -
Ironman Kalmar 2023

  Quick facts

762/656/103Alle/Geschlecht/AK

M50-54Altersklasse

995Startnummer

FINNationalität

1:59:415:47:274:01:20 12:07:44

  Vergleiche Jarkko Makkonen mit anderen Athleten!

995 Makkonen
430 Johansson × 
1777 Tångring × 
730 Vongvasin × 
964 Berton × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.9 km 01:59:41 01:59:4103:04 min/100m+29:56 (202.) +30:52 (1204.) +30:16 (1513.)
Wechsel 02:10:57 00:11:16 - +03:21 (173.) +03:59 (1090.) +04:02 (1391.)
Radfahren13 km 02:35:59 00:25:0231.16 km/h-00:10 (106.) -00:10 (635.) -00:34 (704.)
Radfahren30 km 03:04:22 00:28:2335.94 km/h-00:39 (96.) -00:34 (552.) -00:58 (605.)
Radfahren53 km 03:44:29 00:40:0734.4 km/h-01:39 (79.) -01:39 (475.) -02:16 (517.)
Radfahren109 km 05:36:54 01:52:2529.89 km/h-01:46 (104.) -01:57 (630.) -03:53 (715.)
Radfahren147 km 06:58:25 01:21:3127.97 km/h-02:29 (90.) -02:37 (575.) -03:51 (647.)
Radfahren158 km 07:17:58 00:19:3333.76 km/h-00:17 (94.) -00:20 (584.) -00:37 (654.)
Radfahren180 km 07:58:24 00:40:2632.65 km/h-00:41 (104.) -00:44 (603.) -01:16 (677.)
Radfahren180 km 07:58:24 05:47:2731.08 km/h-07:41 (96.) -08:01 (577.) -13:25 (644.)
Wechsel 08:06:24 00:08:00 - +01:22 (160.) +01:18 (961.) +01:19 (1189.)
Laufen0.1 km 08:06:37 00:00:1302:10 min/km-00:02 (58.) -00:02 (468.) -00:02 (549.)
Laufen0.9 km 08:11:13 00:04:3605:45 min/km-00:26 (70.) -00:16 (523.) -00:20 (601.)
Laufen2 km 08:16:46 00:05:3305:02 min/km-00:36 (41.) -00:27 (391.) -00:32 (435.)
Laufen5.2 km 08:31:40 00:14:5404:39 min/km-01:20 (62.) -01:05 (460.) -01:17 (527.)
Laufen7.9 km 08:49:39 00:17:5906:39 min/km-01:33 (76.) -01:15 (533.) -01:28 (613.)
Laufen11.3 km 09:07:29 00:17:5005:14 min/km-01:58 (56.) -01:33 (439.) -01:47 (503.)
Laufen13.3 km 09:20:23 00:12:5406:27 min/km-01:40 (49.) -01:20 (417.) -01:29 (474.)
Laufen14.1 km 09:25:07 00:04:4405:55 min/km-01:02 (34.) -00:50 (305.) -00:53 (343.)
Laufen15.6 km 09:30:59 00:05:5203:54 min/km-00:59 (32.) -00:48 (315.) -00:52 (351.)
Laufen18.4 km 09:46:24 00:15:2505:30 min/km-02:44 (39.) -02:15 (342.) -02:25 (386.)
Laufen21.6 km 10:05:20 00:18:5605:54 min/km-02:46 (55.) -02:18 (444.) -02:28 (518.)
Laufen24.8 km 10:23:49 00:18:2905:46 min/km-03:32 (40.) -03:00 (343.) -03:07 (395.)
Laufen26.6 km 10:37:20 00:13:3107:30 min/km-02:48 (39.) -02:15 (348.) -02:21 (398.)
Laufen27.4 km 10:42:35 00:05:1506:33 min/km-01:07 (36.) -00:53 (342.) -00:55 (398.)
Laufen29.1 km 10:49:00 00:06:2503:46 min/km-01:15 (40.) -00:54 (366.) -00:57 (428.)
Laufen32 km 11:05:27 00:16:2705:40 min/km-03:35 (33.) -02:55 (331.) -03:01 (387.)
Laufen35.2 km 11:24:45 00:19:1806:01 min/km-04:39 (34.) -03:38 (343.) -03:47 (401.)
Laufen38.4 km 11:44:31 00:19:4606:10 min/km-03:47 (39.) -03:03 (385.) -03:14 (449.)
Laufen39.9 km 11:58:55 00:14:2409:36 min/km-02:27 (60.) -01:55 (466.) -02:03 (544.)
Laufen41.8 km 12:03:54 00:04:5902:37 min/km-01:06 (41.) -00:49 (390.) -00:52 (447.)
Laufen42.2 km 12:07:44 00:03:5009:34 min/km-00:49 (40.) -00:36 (368.) -00:39 (422.)
Laufen42.2 km 12:07:44 04:01:2005:43 min/km-40:11 (45.) -32:07 (380.) -34:29 (435.)
Total 226.1 km 12:07:44 12:07:4418.64 km/h-13:13 (103.) -03:59 (656.) -12:17 (762.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent