Christian Gram -
Ironman Copenhagen 2023

  Quick facts

1080/950/188Alle/Geschlecht/AK

M25-29Altersklasse

463Startnummer

DENNationalität

1:12:425:27:194:48:11 11:44:57

  Vergleiche Christian Gram mit anderen Athleten!

463 Gram
1966 Merring-Mikkelsen × 
1906 Cokinos × 
701 Ingwersen × 
1682 Preece × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.8 km 01:12:42 01:12:4201:54 min/100m+00:48 (152.) -02:26 (716.) -03:01 (824.)
Wechsel 01:21:54 00:09:12 - +02:00 (196.) +01:25 (1147.) +01:24 (1383.)
Radfahren15 km 01:52:14 00:30:2029.67 km/h+02:31 (219.) +02:01 (1313.) +01:39 (1480.)
Radfahren25.5 km 02:09:26 00:17:1236.63 km/h-01:19 (107.) -01:32 (495.) -01:46 (522.)
Radfahren32.6 km 02:21:58 00:12:3233.99 km/h-00:23 (117.) -00:46 (548.) -00:58 (577.)
Radfahren57.5 km 03:05:11 00:43:1334.57 km/h-03:02 (80.) -04:14 (337.) -04:59 (349.)
Radfahren65 km 03:18:17 00:13:0634.35 km/h-01:12 (89.) -01:16 (372.) -01:30 (383.)
Radfahren75 km 03:35:17 00:17:0035.29 km/h-01:34 (97.) -01:37 (470.) -01:55 (491.)
Radfahren85 km 03:52:11 00:16:5435.5 km/h-00:40 (123.) -01:10 (606.) -01:26 (638.)
Radfahren92.5 km 04:05:00 00:12:4935.11 km/h-00:21 (125.) -00:49 (623.) -00:59 (656.)
Radfahren99.5 km 04:18:35 00:13:3530.92 km/h-00:10 (132.) -00:32 (711.) -00:47 (760.)
Radfahren124.5 km 05:06:19 00:47:4431.42 km/h-00:46 (132.) -02:16 (674.) -03:08 (720.)
Radfahren132 km 05:20:58 00:14:3930.72 km/h+00:07 (150.) -00:17 (798.) -00:32 (860.)
Radfahren146 km 05:41:55 00:20:5740.1 km/h+02:03 (198.) +01:53 (1276.) +01:34 (1480.)
Radfahren152 km 06:00:07 00:18:1219.78 km/h+00:26 (168.) +00:08 (954.) -00:06 (1035.)
Radfahren159.5 km 06:13:28 00:13:2133.71 km/h-00:04 (138.) -00:21 (749.) -00:33 (804.)
Radfahren170 km 06:32:51 00:19:2332.5 km/h-00:19 (128.) -00:43 (687.) -01:01 (739.)
Radfahren179.5 km 06:47:51 00:15:0038 km/h+00:42 (188.) +00:23 (1041.) +00:10 (1145.)
Radfahren180 km 06:49:13 00:01:2221.95 km/h-00:01 (138.) -00:03 (633.) -00:04 (696.)
Radfahren180 km 06:49:13 05:27:1933 km/h-04:02 (127.) -11:11 (662.) -16:21 (706.)
Wechsel 06:56:46 00:07:33 - +02:13 (209.) +01:12 (1205.) +01:10 (1428.)
Laufen1.8 km 07:05:49 00:09:0305:01 min/km+00:18 (172.) -00:17 (754.) -00:26 (836.)
Laufen2.9 km 07:11:47 00:05:5805:25 min/km+00:02 (151.) -00:22 (623.) -00:28 (686.)
Laufen6.8 km 07:37:28 00:25:4106:35 min/km+05:51 (235.) +04:36 (1412.) +04:16 (1684.)
Laufen10.5 km 07:58:54 00:21:2605:47 min/km+01:26 (193.) +00:14 (968.) -00:07 (1098.)
Laufen12.1 km 08:09:12 00:10:1806:26 min/km+00:29 (178.) -00:05 (878.) -00:15 (1000.)
Laufen13.3 km 08:17:13 00:08:0106:40 min/km+01:31 (228.) +01:01 (1296.) +00:54 (1534.)
Laufen17 km 08:43:36 00:26:2307:07 min/km+05:02 (222.) +03:38 (1292.) +03:18 (1526.)
Laufen20.9 km 09:07:29 00:23:5306:07 min/km+02:35 (203.) +00:58 (1043.) +00:37 (1201.)
Laufen22.5 km 09:18:25 00:10:5606:49 min/km+00:22 (172.) -00:19 (825.) -00:28 (942.)
Laufen23.7 km 09:26:47 00:08:2206:58 min/km+01:12 (211.) +00:44 (1159.) +00:39 (1374.)
Laufen27.5 km 09:54:13 00:27:2607:13 min/km+04:14 (206.) +02:51 (1176.) +02:35 (1393.)
Laufen31.3 km 10:21:44 00:27:3107:14 min/km+04:20 (212.) +02:46 (1170.) +02:30 (1386.)
Laufen33 km 10:33:51 00:12:0707:07 min/km+01:03 (184.) +00:19 (971.) +00:12 (1142.)
Laufen34.1 km 10:43:45 00:09:5408:59 min/km+02:22 (232.) +01:56 (1383.) +01:51 (1657.)
Laufen38 km 11:10:49 00:27:0406:56 min/km+02:57 (191.) +01:31 (1059.) +01:13 (1244.)
Laufen41.7 km 11:41:48 00:30:5908:22 min/km+08:04 (237.) +06:21 (1399.) +06:04 (1676.)
Laufen42.1 km 11:44:42 00:02:5407:15 min/km-00:04 (139.) -00:16 (583.) -00:19 (654.)
Laufen42.2 km 11:44:57 00:00:1502:29 min/km+00:02 (218.) -00:29 (1254.) -00:24 (1516.)
Laufen42.2 km 11:44:57 04:48:1106:49 min/km+41:46 (215.) +25:07 (1175.) +21:42 (1369.)
Total 226 km 11:44:57 11:44:5719.24 km/h+42:45 (188.) +14:07 (950.) +04:54 (1080.)

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