Lennert Grawet -
Ironman Copenhagen 2023
Quick facts
354/335/77Alle/Geschlecht/AK
M30-34Altersklasse
570Startnummer
BELNationalität
1:11:03 | 5:28:31 | 3:29:15 | 10:17:40 |
Vergleiche Lennert Grawet mit anderen Athleten!
570 Grawet
1071 Ohayon ×
638 Crul ×
1184 Felton-Smith ×
1225 Sleddering ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 3.8 km | 01:11:03 | 01:11:03 | 01:52 min/100m | -00:28 (115.) ● | -04:05 (589.) ● | -04:40 (674.) ● |
Wechsel | 01:17:19 | 00:06:16 | - | -00:49 (99.) ● | -01:31 (553.) ● | -01:32 (675.) ● | |
Radfahren | 15 km | 01:45:30 | 00:28:11 | 31.93 km/h | +00:17 (147.) ● | -00:08 (862.) ● | -00:30 (933.) ● |
Radfahren | 25.5 km | 02:03:10 | 00:17:40 | 35.66 km/h | -00:28 (120.) ● | -01:04 (642.) ● | -01:18 (682.) ● |
Radfahren | 32.6 km | 02:15:56 | 00:12:46 | 33.37 km/h | -00:18 (119.) ● | -00:32 (650.) ● | -00:44 (692.) ● |
Radfahren | 57.5 km | 03:03:02 | 00:47:06 | 31.72 km/h | +00:43 (153.) ● | -00:21 (870.) ● | -01:06 (944.) ● |
Radfahren | 65 km | 03:17:07 | 00:14:05 | 31.95 km/h | +00:15 (150.) ● | -00:17 (849.) ● | -00:31 (912.) ● |
Radfahren | 75 km | 03:35:20 | 00:18:13 | 32.94 km/h | +00:15 (148.) ● | -00:24 (879.) ● | -00:42 (953.) ● |
Radfahren | 85 km | 03:53:10 | 00:17:50 | 33.64 km/h | ±00:00 (151.) ● | -00:14 (919.) ● | -00:30 (998.) ● |
Radfahren | 92.5 km | 04:06:38 | 00:13:28 | 33.42 km/h | +00:03 (150.) ● | -00:10 (888.) ● | -00:20 (963.) ● |
Radfahren | 99.5 km | 04:20:12 | 00:13:34 | 30.96 km/h | -00:03 (133.) ● | -00:33 (705.) ● | -00:48 (752.) ● |
Radfahren | 124.5 km | 05:09:42 | 00:49:30 | 30.3 km/h | +00:52 (138.) ● | -00:30 (856.) ● | -01:22 (933.) ● |
Radfahren | 132 km | 05:23:44 | 00:14:02 | 32.07 km/h | -00:28 (108.) ● | -00:54 (563.) ● | -01:09 (592.) ● |
Radfahren | 146 km | 05:41:18 | 00:17:34 | 47.82 km/h | -01:01 (101.) ● | -01:30 (563.) ● | -01:49 (596.) ● |
Radfahren | 152 km | 05:58:12 | 00:16:54 | 21.3 km/h | -00:59 (94.) ● | -01:10 (496.) ● | -01:24 (517.) ● |
Radfahren | 159.5 km | 06:10:51 | 00:12:39 | 35.57 km/h | -00:42 (95.) ● | -01:03 (462.) ● | -01:15 (482.) ● |
Radfahren | 170 km | 06:30:02 | 00:19:11 | 32.84 km/h | -00:32 (116.) ● | -00:55 (626.) ● | -01:13 (669.) ● |
Radfahren | 179.5 km | 06:44:26 | 00:14:24 | 39.58 km/h | +00:07 (138.) ● | -00:13 (766.) ● | -00:26 (824.) ● |
Radfahren | 180 km | 06:45:50 | 00:01:24 | 21.43 km/h | +00:02 (142.) ● | -00:01 (759.) ● | -00:02 (837.) ● |
Radfahren | 180 km | 06:45:50 | 05:28:31 | 32.88 km/h | -01:57 (116.) ● | -09:59 (688.) ● | -15:09 (735.) ● |
Wechsel | 06:48:25 | 00:02:35 | - | -02:49 (24.) ● | -03:46 (82.) ● | -03:48 (100.) ● | |
Laufen | 1.8 km | 06:56:16 | 00:07:51 | 04:21 min/km | -00:56 (50.) ● | -01:29 (188.) ● | -01:38 (198.) ● |
Laufen | 2.9 km | 07:01:33 | 00:05:17 | 04:48 min/km | -00:44 (44.) ● | -01:03 (179.) ● | -01:09 (187.) ● |
Laufen | 6.8 km | 07:18:26 | 00:16:53 | 04:19 min/km | -03:00 (39.) ● | -04:12 (127.) ● | -04:32 (134.) ● |
Laufen | 10.5 km | 07:35:51 | 00:17:25 | 04:42 min/km | -02:30 (51.) ● | -03:47 (202.) ● | -04:08 (212.) ● |
Laufen | 12.1 km | 07:44:21 | 00:08:30 | 05:18 min/km | -01:11 (59.) ● | -01:53 (213.) ● | -02:03 (224.) ● |
Laufen | 13.3 km | 07:50:04 | 00:05:43 | 04:45 min/km | -00:49 (62.) ● | -01:17 (234.) ● | -01:24 (248.) ● |
Laufen | 17 km | 08:08:36 | 00:18:32 | 05:00 min/km | -02:36 (66.) ● | -04:13 (246.) ● | -04:33 (261.) ● |
Laufen | 20.9 km | 08:26:03 | 00:17:27 | 04:28 min/km | -03:39 (37.) ● | -05:28 (130.) ● | -05:49 (135.) ● |
Laufen | 22.5 km | 08:34:18 | 00:08:15 | 05:09 min/km | -02:18 (24.) ● | -03:00 (75.) ● | -03:09 (76.) ● |
Laufen | 23.7 km | 08:40:02 | 00:05:44 | 04:46 min/km | -01:21 (36.) ● | -01:54 (125.) ● | -01:59 (136.) ● |
Laufen | 27.5 km | 08:58:51 | 00:18:49 | 04:57 min/km | -04:05 (45.) ● | -05:46 (161.) ● | -06:02 (172.) ● |
Laufen | 31.3 km | 09:19:53 | 00:21:02 | 05:32 min/km | -02:12 (91.) ● | -03:43 (422.) ● | -03:59 (469.) ● |
Laufen | 33 km | 09:28:49 | 00:08:56 | 05:15 min/km | -02:10 (35.) ● | -02:52 (125.) ● | -02:59 (135.) ● |
Laufen | 34.1 km | 09:34:51 | 00:06:02 | 05:29 min/km | -01:27 (40.) ● | -01:56 (147.) ● | -02:01 (158.) ● |
Laufen | 38 km | 09:54:45 | 00:19:54 | 05:06 min/km | -03:55 (48.) ● | -05:39 (195.) ● | -05:57 (209.) ● |
Laufen | 41.7 km | 10:14:43 | 00:19:58 | 05:23 min/km | -03:03 (64.) ● | -04:40 (276.) ● | -04:57 (304.) ● |
Laufen | 42.1 km | 10:17:28 | 00:02:45 | 06:52 min/km | -00:14 (85.) ● | -00:25 (385.) ● | -00:28 (415.) ● |
Laufen | 42.2 km | 10:17:40 | 00:00:12 | 01:59 min/km | -00:01 (88.) ● | -00:32 (513.) ● | -00:27 (602.) ● |
Laufen | 42.2 km | 10:17:40 | 03:29:15 | 04:57 min/km | -36:11 (49.) ● | -53:49 (185.) ● | -57:14 (197.) ● |
Total | 226 km | 10:17:40 | 10:17:40 | 21.95 km/h | -42:14 (77.) ● | -01:13:10 (335.) ● | -01:22:23 (354.) ● |